SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Готовимся к весне с 10% скидкой на суперфуд!

суперфуд

До конца февраля началась новая акция на суперфуд, и очень вовремя! Сейчас наступает самое авитаминозное время — конец зимы/начало весны. Именно в этот период наблюдается самый упадок сил и темные круги под глазами. Чтобы предотвратить это, предлагаю воспользоваться 10% скидкой на Хербе на определённые «гринсы», и прикупить себе баночку мега-полезной пищевой добавки на небольшой весенний курс поднятия иммунитета и общего состояния.

Напоминаю, что сейчас доставка в Россию на заказы от 60 долларов — БЕСПЛАТНА.

Что понравилось мне:
Протеиновый, диетический и витаминный «перекус»

• Sunfood, Органическая сырая смесь для смузи Superfood, 8 унц. (227 г) — 15,99 $ БЕЗ СКИДКИ 10%

Для тех, кто следит за своим весом и, возможно, занимается фитнессом. Очень удобный протеиновый «перекус», представляющий собой «зелёный» протеиновый коктейль из коричневого риса и семян чиа с добавлением супер-ягод и растений и розовой гималайской соли. Это мега-полезный суперфуд, «убивающий двух зайцев»: и обеспечивает диетическое насыщение организма самыми полезными и не калорийными протеинами, и спасает организм от весеннего авитаминоза.

Состав: протеин коричневого риса, семена чиа, органический порошок лукумы — замечательный источник углеводов, клетчатки и витаминов, особенно В3 (ниацин) и ß- каротина, органический кокосовый сахар, порошок ягод макью — источник белка и витаминов, органик порошок ягод годжи (о пользе этих ягод даже и писать нет смысла — все давно уже знают, что это реальный супер-фуд), органик порошок маки (перуанского женьшеня) — придаёт сил, энергии и выносливости, плюс богатый спектр витаминов и аминокислот, порошок асаи, порошок банана (полезные углеводы), органик какао и каму-каму (очень хорошо для зрения и профилактики глазных болезней), розовая гималайская соль и порошок ванили.

⇒ Просто растворите мерную ложку порошка в любимом напитке, например, вечером, и это будет полноценный, полезный, натуральный и витаминный приём пищи. БЕЗ КАЛОРИЙ.

• Amazing Grass, Зеленый суперпродукт, для ощелачивания и выведения токсинов,  (240 г) — 22,95 $ БЕЗ СКИДКИ

Классный «зелёный» детокс и витаминная смесь порошков растений. Баночка рассчитана на месяц, в день — 1 мерная ложечка на стакан любимого напитка (сок, вода или смузи, можно в кисломолочный напиток). Обожаю такие вещи, и в моём шкафу на кухне стоят две баночки подобного напитка — даю себе и детям как раз по весне, дабы почистить организмы и укрепить иммунитет.

суперфуд

Важно! В состав этого «зелёного детокса-суперфуда» входит профилактическая и укрепляющая организм смесь пребиотиков (FOS), пробиотиков и ферментов.

• Фруктоолигосахариды (ФОС, FOS) — наиболее важные из пребиотиков, это особые сахароподобные вещества, обладающие  такими свойствами, которых у обычного сахара нет и в помине.

Фруктоолигосахариды практически не усваиваются человеческим организмом, зато служат пищей полезным бактериям, обитающим в нашем кишечнике. ФОС необычайное для них лакомство, от которого они начинают активно размножаться.
Последние исследования фруктоолигосахаридов подтвержают, что их приём является прекрасной профилактикой кариеса, снижает уровень сахара в крови (для диабетчиков) и способствует нормализации кровяного давления.

Помимо всего прочего, питая полезные бактерии, ФОС способствуют нормализации стула при запорах и диарее.

От себя хочу заметить, что ФОС это гораздо более дешёвая замена «нашего» Хилака Форте, который вечно прописывают к Линексу врачи при желудочно-кишечных проблемах. Скажу честно, мы два года уже не берём Хилак Форте, а пропиваем наши пробиотики с фруктоолигосахаридами.

• Amazing Grass, Kidz SuperFood, дикие ягоды, 6,5 унции (180 г) — 19,20 $ БЕЗ СКИДКИ 10%

Повышающая силы и иммунитет «зелёная витаминная смесь» для деток уже от 2-х лет! Баночка рассчитана на месяц (самый тяжёлый весенний месяц, полный ОРЗ и ОРВИ). Такая баночка со всеми важными экстрактами ягод, овощей и фруктов — просто must have на весну, и полностью, кстати, заменяет собою мульти-витамины. Вы просто разводите 1 мерную ложку порошка в любимом детском напитке, и в течение месяца ребёнок получает весь спектр витаминов и минералов, как если бы он каждый день имел полный рацион самых полезных лесных ягод, зелёных органических овощей с грядки и оранжевых солнечных фруктов, богатых витаминками.

Важно! В состав добавки входит инулин — пребиотик, фруктоолигосахарид.

⇒ Попадая в желудочно-кишечный тракт, инулин расщепляется соляной кислотой и ферментами на отдельные молекулы фруктозы и короткие фруктозные цепочки, которые проникают в кровоток. Оставшаяся нерасщеплённой часть инулина быстро выводится, «захватив» с собой большое количество ненужных организму веществ, таких как тяжёлые металлы, радионуклиды, кристаллы холестерина, жирные кислоты и токсические химические соединения, попавшие в организм с пищей или образовавшиеся там в процессе жизнедеятельности болезнетворных микробов, обитающих в кишечнике.

⇒ Природная фруктоза, содержащаяся в инулине, является уникальным сахаром, который полностью заменяет глюкозу в случаях, когда глюкоза не усваивается. Поэтому диетическая и лечебная ценность инулина очень велика.

⇒ Инулин используется в офтальмологии для очищения тканей глаза от токсинов.

Что ещё можно сейчас купить со скидкой 10%, но уже для тела?

• Sunfood, Гель с алоэ и МСМ, Восстановление кожи, 4 жидких унции (118,3 мл) — 12,99 $ БЕЗ СКИДКИ 10%

Посмотрите, какой интересный и классный алоэ-вера гель!

Гель с алоэ и МСМ, в состав которого входит 12 % чистой МСМ (OptiMSM), органический экстракт алоэ и успокаивающие растительные экстракты, прекрасно снимает боль, вызванную ссадинами, гематомами, ожогами и солнечными ожогами. Он также может восстанавливать потрескавшуюся кожу и фиброзные ткани, а также зуд, вызванный прикосновением к растению ядовитый дуб (токсикодендрон) и укусами насекомых. Его также можно применять в качестве натурального средства для ухода за кожей.

Состав просто сказка: тройная ультрафиолетовая деионизированная вода Opti-MSM 12% (сера — метилсульфонилметан), органический экстракт алоэ (200: 1), натуральные экстракты трав: свежий зеленый чай, свежая куркума, свежая арника, свежий корень имбиря и свежий лист мяты перечной, ксантановая камедь (Растительный белок) и кристаллы ментола.

⇒ Я однозначно рекомендую добавлять 2-3 чайные ложки этого геля в бутылочку со своим любимым тоником. Такой состав подойдёт практически любой коже (только если нет персональной непереносимость какого-то из компонентов). Сера всегда идеально спасает как жирную и проблемную кожу, так и омолаживает и освежает комбинированную и возрастную. Гель алоэ — это витаминный кладезь, способствующий выработке молодого коллагена, помимо всех остальных лечебных свойств. А экстракты зелёного чая, куркумы, арники, имбиря и мяты — это одни из лучших экстрактов тонизации кожи и спасения клеток от фото-старения. Ментол стимулирует кровообращение и придаёт коже здоровый свежий вид.

• Earth Circle Organics, Органическое кокосовое масло холодного отжима, 16 унций (454 г) — 10,41 $ БЕЗ СКИДКИ

Отличное, недорогое, органическое масло кокоса холодного отжима. Что с ним делать?

Я не использую масло кокоса для жарки, но зато часто делаю с ним самые полезные маски для волос. Дело в том, что, в отличие от многих других полезных масел, масло кокоса — единственное, которое максимально впитывается в стебель волоса. Молекула кокосового масла настолько мала, что может проникать сквозь чешуйки волоса, заполняя полый стебель полезным составом. Происходит это не так быстро, как хотелось бы — в течение почти 6-8 часов, но поверьте — это самая быстрая скорость проникновения масляной молекулы в стебель волоса. Поэтому-то, совершенно глупо думать, что обычные смываемые маски для волос могут реально сотворить что-то полезное с волосами за те считанные секунды, что мы наносим маску для мокрые волосы после шампуня и  тут же (ну или через минуту-две) смываем… Дело в том, что редкие масла (кокос и авокадо в-основном) вообще могут проникать в стебель, времени на это уходит много, плюс, волосы должны быть сухие и полые, а не заполненные молекулами воды после мытья, куда уже ничто больше «влезть» не может просто физически.

Как получить максимальную пользу и красоту для волос от кокосового масла?

• вечером вымыть волосы с нормальным щелочным шампунем, хорошо «открывающим» кутикулу волоса. У меня для этого есть специальный «парикмахерский» шампунь, с повышенным щелочным pH, как раз для полноценного раскрытия кутикулы волоса (такие шампуни продаются в профессиональных магазинах).

• хорошо просушить волосы, чтобы в стеблях не осталось молекул воды.

• нанести по всей длине волос теплое кокосовое масло (можно баночку с маслом предварительно поставить в горячую воду и растопить его), закрутить волосы и накрыть целлофановой пленкой (я завязываю крепко вокруг головы обычный целлофановый пакет из супермаркета), поверх завязать полотенце (как мы обычно завязываем после мытья головы).

• лечь спать (либо, если это выходной — можно проделать процедуру наложения масла с утра и весь день заниматься домашними делами в пленке и полотенце, примерно 6-8 часов).

• спустя 6-8 часов (или с утра) промыть волосы обычным, мягким шампунем и не забыть «запечатать» волосы кондиционером, чтобы чешуйки кутикулы закрылись, запечатав молекулы масла внутри стебля.

Волосы после такой маски становятся блестящими, плотными и здоровыми! Злоупотреблять количеством «приёмов» не следует, вполне достаточно делать два раза в месяц, или, если волосы очень сухие и ломкие — раз в неделю.

P.S.

И если это Ваш ПЕРВЫЙ ЗАКАЗ, то введите в Корзине мой код — DFT256, и получите ещё 5% скидки!

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

6 комментариев

  1. Катюша, помоги разобраться с витамином А пожалуйста. Имеем: подросток + ужасные подкожные восполения, Derma Klear Akne • Zime( где при двух капсулах 10000 МЕ витамина А), а также прикупила чистого beta-carotene 15 мг (не комплекс!). Вопрос: не будет перебор с витамином А?

    Ответить
    • Лена, по-сути, лечение в первый, самый сложный и активный месяц, включает в себя повышенную дозировку витамина А.
      Мой сын принимал Derma Klear и одну капсулу бета-каротина, плюс жирный аптечный ретинилпальмитат — 1 ст. ложку на ночь. Как логичный результат — через две-три недели на время потрескались уголки губ — было больно смеяться.
      Но, поскольку, такой приём витамина А назначается только на первый месяц, очень быстро всё прошло (вместе с прыщами).
      Лен, «на всякий», начни только с Derma Klear (плюс, если захочешь — 1 ст. ложка жирного ретинилпальмитата на ночь, как в моей схеме лечения, которую мне ещё 20 лет назад прописал дерматолог, вылечившая мне 3-ю степень акне), а уже на второй месяц давай только капсулу бета-каротина, без ретинилпальмитата.

      P.S. У моего всё уже прошло, акне вылечили быстро — первый месяц самый активный курс (здесь всё расписывала), лицо было красное, губы в уголках потрескались немного, прыщи первые три недели вылезали, кожа шелушилась (вменяемо, не страшно-страшно). А на второй месяц краснота сошла, кожа натянулась, прыщи прекратились. К середине второго месяца стало видно, что болезнь прошла. Сейчас кожа прекрасная, имеем только точечные покраснения-остатки от самых глубоких прыщей, которые медленно, но верно «отпилинговываем» Ямом (часа по два каждый день сидит в нём по вечерам), и эти остатки прыщей превращаются в точки, и постепенно исчезают совсем.

      Ответить
  2. КААть,я тоже с вопросом про этот вит А,только в другой форме
    пришел мне увляжн. гель Эмерита- а в составе ретинил пальмитат, это не тот ретинол, каторый мы избегаем во время беременности? ( а то получается-гель то интимный, все там рядом?

    Ответить
    • гинеколог сказала, лучше заменить. ((

      Ответить
      • Женя, я честно говоря, не понимаю мотивации гинеколога. В составе увлажняющего геля находится жирная форма витамина А, самая простая, причем в самой минимальной концентрации, в конце состава — исключительно для антиоксидантной защиты других веществ в составе геля. Т.е. этого самого простого витамина А, которому в коже надо пройти несколько ступеней для превращения в ретиноевую кислоту, настолько ничтожно мизерно, что этого количества даже и для антиоксидантной защиты мало, не говоря о чем-то другом. В любой крем от растяжек при беременности входит больше витамина А (в качестве антиоксиданта для масел, входящих в состав), чем в этом геле. Даже в мультивитаминах для беременных, принимаемых во внутрь, в разы больше витамина А! Может у гинеколога уточнить — а можно ли пить витамины беременным?

        Ответить
  3. наверно перестраховывается
    может еще из за того,что я ей описала цель использования — именно ,как интим увлажнение( а там то прямиком до матки все доходит)
    я тут пока в ожидании витаминок с ихерб, купила пластинку Элевита, так там вит а ( как раз как Ретинол)
    КАтерин,в любом случае ,спасибо за разъяснение.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *