Если бы у меня стояла надобность купить только одну единственную добавку на осенне-зимний период в качестве антипростудной профилактики, я бы выбрала вот этот замечательный микс — витамин Д3 и цинк!
Идеальная дозировка каждого из компонентов в качестве суточной нормы!
• Superior Source, Advanced Zinc, Vitamin D3, 60 MicroLingual Instant Dissolve Tablets — 15,30 $
Одной баночки хватит на 2 месяца применения! А обе витаминки — это и мега-эффективная профилактика простуд, и даже помощь при заболевании корона-вирусом, как доказали все исследования последних двух лет, что мы с ним живём.
И, плюс, это витамины красоты! Да-да!
⇒ Цинк в дозировке 25 мг крайне эффективен для жирной кожи: против лишнего блеска и расширенных пор, а также против образования воспалительных элементов и угревой сыпи.
⇒ А витамин Д3 — не только спасает организм от нехватки солнышка, но и является витамином, помогающим бороться против старения кожи! Посмотрите вот эту мою статью!
Кстати!У этих капсулок специальная, мега-усваивающаяся в желудке, оболочка и размер!
С этой статьёй читают:
Витаминный набор на зиму-весну 2020 для мужчин (и для женщин!).
Мультивитамины. Как правильно выбрать комплекс мультивитаминов?
Хороший комплекс витамина Д+К — постоянно «насущное» для жителей России.
Пришли мои витамины для волос и кожи на зиму! iHerb хвасты ))).
Комплекс для сильных волос и ногтей, а также подтянутой кожи.
Здравствуйте! Спасибо! Можно ли сочетать с мультивитаминами?
Каким курсом принимать?
Оксана, лучше не сочетать с мультиками, так как там тоже будут эти витамины, и может быть перебор. Можно, как это делаю я в последнее время, докупить ещё какой-то один-два витамина в нужной концентрации, которые Вам реально сейчас требуются. Принимать лучше месяца три-четыре подряд, например, до марта или апреля.
Катя добрый день, а к2 какой выбрать к этим витаминам и в какой дозе?