Девочки! Только что увидела и быстро вам докладываю: на Хербе идёт 20% скидка на ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ пробиотический комплекс от California Gold Nutrition.
Причём, вот совпадение! Сын вчера «принёс» из школы желудочное расстройство, и мы уже два дня пьём именно этот комплекс, которого летом купила целых три пачки ))). Мне он очень нравится! И для детей, и для взрослых, и для беременных — очень!
• во-первых, нужно смотреть состав и выбирать те пробиотические виды, которые наиболее актуальны, эффективны и клинически исследованы на сегодняшний день, а это такие бактерии, как: :
• обращать на срок годности пробиотика и на то, что многие бактерии могут храниться и «жить» только при низких температурах. Я для себя и детей выбираю обычно комплексы, не требующие постоянного хранения в холодильнике, и не потеряющих свою эффективность, если постоят при комнатной температуре при необходимости.
• покупать пробиотики следует у серьёзных мировых производителей, чьё «имя» на слуху. Это в большей степени гарантирует жизнеспособность бактерий, их реальный срок годности и эффективные актуальные составы, нежели покупка у производств, не обладающих должными мощностями.
• обычно, ежедневные дозировки варьируются от 1 до 40 биллионов бактерий в день. В случаях серьёзных проблем и инфекций прописываются лечебные дозы свыше 100 биллионов в день.
Всему этому полностью соответствуют комплексы от California Gold Nutrition!
Тесты на себе и на детях ))) показали их прекрасную восприимчивость организмом и высокую эффективность. Если вы сейчас как раз думаете над посылочкой, обязательно киньте пачку этих пробиотиков, зимой они точно пригодятся!
Да! Компания выпускает два вида комплексов:
• по 5 млрд бактерий на капсулу (это профилактическая доза, можно пропить пачку перед началом эпидемического гриппозного периода или давать детям)
• по 30 млрд бактерий на капсулу (это лечебная дозировка при желудочных расстройствах, а также при «желудочном гриппе» и других инфекциях)
Это стОит иметь в аптечке!
Катя, спасибо за ваш блог! Не знала, куда написать, какое средство от усталости и отсутствия энергии вы бы порекомендовали? А также для поднятия настроения? (витамины или добавки). И еще, мне очень нравится косметика Dr Hauschka точнее читала о ней хорошие отзывы, и вызывает доверие. Что Вы думаете о их продукции? Благодарю
Спасибо за доброе слово и доброе утро! 🙂
От усталости и отсутствия энергии надо принимать и общий комплекс витаминный, и бета-каротиноиды, и комплекс витаминов группы В, и витамин Д обязательно, и можно пропить 5HTP баночку (меня хорошо выводит из лёгких депресснячков ))) ). Т.е. все те витамины, о которых тут уже тонны постов лежат. Это всё прекрасно «освежает» уставший организм. Главное — начать!
К доктору Хаушке никак не отношусь, потому что их рецептуры кажутся мне очень бедными и «ни о чём», уж простите за такое мнение.
И ещё, ткните меня, пожалуйста, в пост о креме для жирной кожи, который подойдет от морщин. И умывалкой к нему. (кожа не возрастная).
тыкаю! ))) вот тут точно будет! Про умывалки для морщин я не писАла ))), их просто нет в принципе. И тут всё проще некуда: если нравится по-жизни смывать косметику молочком — пользуйтесь тем, к которому привыкли. Если, как я, любите простое мыло, то умывайтесь серным, дегтярным, водорослевым и любым мылом, которое нравится (или пенкой). Ведь умывание — процесс секундный, после чего мы обычно наносим на кожу тоники, серумы, сыворотки и кремы. Поэтому, никакого серьёзного влияния на кожу процесс умывания не оказывает. Это моё сугубо личное мнение, основанное на многолетней практике ухода и наблюдения за своей кожей ))). Все косметологи орут, как вредно умываться мылом, но я умываюсь им с детства и вижу, что кожа моя стареет ровно в соответствии с возрастом (причём, довольно неплохо «стареет» ))), очень тактично и замедленно ))) ), поэтому главное — правильный уход после умывания ))).
Кстати, уже заказала себе эти пробиотики. ) Спасибо.
не пожалеете! У меня три пачки в холодильнике лежат ))).
Благодарю за ответы!
Екатерина, добрый вечер!
подскажите, пожалуйста, можно ли использовать вечером средства в такой последовательности:
Умылась серным мылом
Нанесла энзимный тоник (ваш любимый)
Далее серум с витамином С от Mad Hippie
На него MyChelle pure harmony cream sensitive?
У меня сероватый цвет лица, расширенные на щеках поры, комедоны на подбородке, неровная на подбородке кожа (постакне), единичные прыщи на щеках.
Спасибо!
Диана, доброе утро! 🙂
Да, так можно и нужно! Очень хорошая уходовая последовательность. Если беспокоят комедоны и единичные воспаления, то попробуйте ещё через день салициловый тоник + гликолевый 10% крем, у меня и сына очень хорошо кожа очищается и выбеливается. Рассказывала об этой программе тут.
Екатерина, спасибо за ваш ответ и за ваш блог. :))
У меня есть такое трио:
http://saveskin.ru/about_cosmetics.php?id=9168&step=60557
http://saveskin.ru/about_cosmetics.php?id=9169&step=60557
http://saveskin.ru/about_cosmetics.php?id=9171&step=60557
Что вы о нем думаете?
Диана, тоником ещё можно, хотя тот, который я брала для сына в разы лучше по составу этого от Обаджи, при той же концентрации салициловой кислоты.
Остальное я пробовала у других производителей, в том числе, в качестве отшелушивающего средства от Обаджи — мазь Базирон (это то же самое) с пероксидом бензоила. От акне не избавляет, кожу стягивает и слегка очищает от воспалений в первое время, но потом начинается дикое шелушение и краснота пятнами по всему лицу (мне тут о таком же эффекте многие девочки писАли).
При хорошем таком воспалительном процессе (да и просто для приведения лица в идеальное состояние), мне больше нравится (исходя из более чем 20-ти летней практики) неделю маски с мазью Ям (каждый вечер часа на два-три). А потом переходить на салициловый тоник и крем с гликолевой кислотой (пул кислот 10%). Покупала сыну, очистила ему кожу за недели три где-то полностью, оставшимися препаратами с удовольствием сама пользуюсь сейчас ))). Шелушений таких, как при пероксиде бензоила нет, но лицо прекрасно очищается и становится белоснежным.
Диана, посмотрите тут.
Екатерина, спасибо! Пошла на Iherb за покупками 🙂