SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Какой ресвератрол купить в 2017 году?

ресвератрол купить

Вспомнила про очень классную добавку для кожи! Помимо моих любимых бета-каротиноидов (зеаксантина, лютеина, ликопена и прочих), серы, Омег и аминокислот, очень хороший эффект для поддержания кожи в молодом и «свежем» состоянии даёт ресвератрол, купить который сегодня можно в очень классных комплексах и концентрациях.

Я люблю ресвератрол в виде активного компонента в косметике, его положительное действие существует абсолютно точно, и за годы «варения» для себя собственных кремов с любыми добавками, какие хотела, я часто добавляла как масла с содержанием ресвератрола, так и сухие экстракты с титрованными количествами этого замечательного вещества. И абсолютно точно эффект был на лицо.

Но также, я прекрасно помню свою радость, когда мои самые первые витамины с ресвератролом (кажется, это был наш аптечный Имедин), дали явный эффект «отдохнувшего», «свежего» лица, и явные улучшения состояния кожи.

А поэтому, я снова «прорыла» последние тестирования добавок с ресвератролом, и хочу здесь дать ссылки на лучшие, проверенные продукты.

Что такое ресвератрол?

Ресвератрол — это растительный химикат, обнаруженный в красных виноградных шкурках и виноградных семечках, фиолетовом виноградном соке и красном вине, а также в гранате, но большинство ресвератрола в добавках производится из японского растения спорышника (Fallopia japonica или Polygonum cuspidatum).

Ресвератрол существует либо в цис-, либо в виде транс-формы, но транс-ресвератрол встречается наиболее обильно в природе и является наиболее изученной формой.

Оптимальная дневная дозировка

По многочисленным исследованиям и тестированиям, выведен оптимальный суточный диапазон приёма ресвератрола, при котором имеется терапевтический эффект: это 150 — 350 мг в сутки.

Какие «главные фишки» ресвератрола?

• Ресвератрол — это мощный антиоксидант и лучший компонент против фотостарения в кремах. Изнутри ресвератрол ещё больше «поддерживает» действие косметики с ресвератролом, и также направлен за защиту кожи от фотостарения, и на общее омоложение кожи в-целом.

• Ресвератрол повышает концентрацию глутатиона в клетках кожи.

Глутатион — важный компонент для красивой кожи! Глутатион действует в цитоплазме всех клеток в качестве незаменимого компонента антиоксидантной сети. Он — наиважнейший «защитник» клетки от свободных радикалов, которые, попадая в соединения коллагена и эластина, повреждают их, что приводит к образованию морщин. Глутатион способен восстанавливать витамины Е и С в антиоксидантной цепи.

• Витамины с ресвератролом нужны в комплексной поддержке лечения от ожирения, а также при борьбе с лишним весом.

30-дневное исследование ресвератрола (150 мг / день 99% чистого транс-ресвератрола) у мужчин с ожирением показало, что ресвератрол подражает метаболическим эффектам диеты с ограничением калорий (Timmers, Cell Metabolism 2011). Исследование показало, что эти эффект от дополнительного приёма ресвератрола представляет собой улучшение общих параметров здоровья, поскольку лечение вызывает более низкое систолическое артериальное давление, улучшает функцию печени и значительно снижает уровень вредных триглицеридов. Имеются также признаки улучшения чувствительности к инсулину, что согласуется с более ранними экспериментальными исследованиями.

• Ресвератрол улучшает функцию памяти.

Одно исследование в Германии на здоровых людях (в возрасте от 50 до 75 лет) показало, что 26 недель приёма ресвератрола (200 мг с 320 мг кверцетина в день — разделенные на две дозы, принимаемые во время приема пищи) не только улучшали метаболизм глюкозы, но также улучшали производительность памяти и активность в гиппокампе, области мозга, задействованной в функции памяти. Люди, которые получили ресвератрол, смогли сохранить значительно больше слов через 30 минут после их прослушивания, чем те, кто получил плацебо. Другие показатели памяти, такие как распознавание и способность к обучению, у тех, кто получал ресвератрол, также улучшились (Witte, J Neurosci 2014).

Какой ресвератрол купить в 2017 году согласно последним тестированиям на качество?

Даю только оттестированные в 2017 году образцы. Все они в точности соответствуют концентрациям, заявленным на этикетке, а также не содержат никаких вредных веществ.

Самый «крутой» на сегодняшний день ресвератрол вот этот, от бренда Life Extension, и я объясню почему.

• Life Extension, Оптимизированный резерватрол, 60 вегетарианских капсул — 34,50 $ (одна баночка на 2 месяца)

ресвератрол купить

В данном комплексе содержится оптимальная суточная дозировка «ресвератрол + кверцетин» (250 мг + 150 мг). А также:

⇒ Редкие добавки ресвератрола содержат вещество «trans-Pterostilbene», химически связанное антиоксидантное соединение, содержащееся в винограде и чернике. Из-за своей химической структуры птеростильбен может быть более биодоступным, чем ресвератрол, когда он принимается перорально (Kapetanovic, Cancer Chemother Pharmacol 2011).

Компания Life Extension выявила определенные соединения, которые, подобно диете с ограничением калорийности, вызывают омолаживающую экспрессию генов: гены передают сигналы, замедляющие процессы старения. Эти соединения включают транс-ресвератрол (который, по мнению исследователей, является наиболее активным компонентом), цельный виноградный экстракт, кверцетин, а также некоторые соединения, встречающиеся в ягодах, включая  транс-птеростильбен, а теперь и физетин.

Физетин является флавонолом с антиоксидантными свойствами, который способствует улучшению здоровья, познания и памяти мозга. Лабораторные исследования также предполагают противораковую активность и могут уменьшить осложнения диабета 1-го типа. 

Физетин содержится в растениях, таких как японское дерево Rhus succedanea, и в очень небольших количествах — в клубнике, томатах, луке и других продуктах. Тем не менее, вам нужно будет съесть около 10 фунтов клубники в день, чтобы получить дозу, обычно содержащуюся в добавках физетина.

Физетин изучался исследователями в Институте биологических исследований им. Салка, который владеет патентом на физетин в качестве усилителя памяти (патент США 7897637 B2). Лаборатория и исследования на животных обнаружили, что он защищает и способствует росту клеток мозга, а также увеличивает память у мышей (Maher, Proc Natl Acad Sci 2006).

• Garden of Life, RAW Resveratrol, 60 Veggie Caps — 38,49 $ (баночка на 2 месяца)

ресвератрол купить

Эта добавка содержит 350 мг ресвератрола в сутки, плюс, в комплекс добавлена небольшая доза пробиотиков и энзимов, что очень хорошо на осенне-зимний период, так как будет способствовать укреплению иммунитета и защите от летучих инфекций.

Ну вот, пожалуй, и всё ))). Т.е. только две позиции после тестирования показали самые лучшие и точные результаты на предмет идеальной «чистоты» от вредностей и самых хороших концентраций. Поэтому, давать ещё список, в котором не будет всё идеально, даже не хочу.

Да! Хочу предупредить.

Ресвератрол не желательно принимать беременным, кормящим и планирующим зачатие. А также, поскольку ресвератрол — это частично натуральное эстрогеноподобное вещество (вот откуда такое видимое омолаживающее действие на кожу лица), то его нельзя принимать людям с диагнозом «рак», так как при лечении от раковых заболеваний нельзя принимать гормоны.

P.S.

Для бОльшей пользы рекомендую совмещать внутренний приём с косметическими средствами, содержащими ресвератрол и другие полезные флавоноиды. Об этом у меня был интересный пост, в котором давала, в том числе, и классные средства с ресвератролом:

Масло граната

Ну и напоминаю, что если при оформлении покупки в Корзине ввести мой код DFT256, то Вы получите 5% скидки на весь заказ.

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

11 комментариев

  1. Екатерина, здравствуйте! :))) Спасибо за интересный пост! Мучаюсь в сомнениях, нужно ли пить коллаген и гиалуронкой? Действительно ли есть толк от этого, или это все большой бизнес… Ведь однозначного мнения по этому вопросу нет. Как Вы думаете?

    Ответить
    • Добрый день! В рамках полноценного курса поддержки и восстановления кожи — нужно. Но это не «постоянный» и обязательный продукт. Я пью курсами — раза два в год пропиваю коллаген или комплексы аминокислот (кожа становится достаточно увлажнённой, уходит сухость), плюс заказываю себе периодически гиалуроночку.

      Ответить
      • Спасибо за ответ :))) Вы мой сенсей, значит, тоже буду курсом пить 😁

        Ответить
  2. Здравствуйте ,не подскажете ,есть ли у вас статьи про DIM и Примулу Вечернюю ?
    Не нашла чернз поиск .
    Спасибо заранее

    Ответить
    • Олесик, очень странно… мне помнилось, что я делала посты на эти темы, но тоже не могу найти… У меня несколько раз взламывали сайт, и, возможно, по этой причине что-то пропало безвозвратно. ((( Надо снова написать!

      Ответить
      • Катерина ,напишите пожалуйста ! Заинтересовалась этими добавками и хочется подкрепить свой выбор компетентным для меня мнением 🌷

        Ответить
  3. был,был пост-но вот куда то изчез

    Ответить
  4. Здравствуйте, спасибо за информацию, как раз выбираю какой росвератрол заказать. А у вас нет информации о воздействии на ЖКТ? Если имеется гастрит, не навредит ли данная добавка? Вино же ограничивают в данном случае.

    Ответить
    • Евгения, увы, пока у меня нет такой информации. Гастрит — это вообще такая «бяка», сама знаю не понаслышке, что в период обострений ничего вообще «не лезет». У меня обычно в конце мая двухнедельный гастрит уже лет 20 подряд, и в эти две недели я ничего не пью (и почти не ем), так как абсолютно всё вызывает тошноту, изжогу и прочие «радости». Но в остальное время года — сами видите по блогу, я много чего «принимаю».

      Ответить
  5. Здравствуйте , Екатерина ! Я только сегодня познакомилась не много с вами .Очень интересно пишите )подскажите как вас найти в инстаграмме ? Какой у вас ник ?

    Ответить
    • Татьяна, добрый день! У меня нет аккаунта, посвящённого темам, освещаемым в блоге.

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *