SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Пробиотики при беременности

пробиотики при беременности

Ещё одна важная тема, которую следует затронуть, если уж говорим о том, какие добавки важны при беременности. Я уже написала о мультивитаминах и Омега 3, теперь говорим о том, какие пробиотики при беременности важны, и что они дают.

Как мы знаем, в желудочно-кишечном тракте существует множество бактерий, часть которых полезна для человка (полезная микрофлора), а часть вредна (патогенные бактерии). Наш организм очень нуждается в полезной микрофлоре по множеству причин: и укрепление иммунитета, и нормальное функционирование кишечника, и переваривание пищи, и хорошая перистальтика, и многое-многое другое, о чём рассказывала в постах своей рубрики «Пробиотики и Пребиотики».

Однако, я говорила в большинстве случаев об укреплении иммунитета (в том числе и детского) и о том, как справиться с различными инфекциями, не прибегая к антибиотикам. Сегодня на размещу то, что нашла в обзорах различных мировых исследований, относительно пробиотиков при беременности, а они, оказывается, крайне важны в этот период!

Причины приёма пробиотиков при беременности

пробиотики при беременности

Снижение риска экземы и пищевой аллергии у ребёнка

⇒ Мы все сталкивались либо на своём опыте, либо на опыте подруг (как в моём случае), с пищевой аллергией у новорожденного и проявлениями экземы. Я помню свою бедную подругу, которая просто уже не знала, как кормить своего сына, который просто покрывался экземной коркой на лице, и его рвало от любой детской смеси (с глютеном и без, лактозной и безлактозной, и т.п.), а своего молока не было по-причине грубейших нарушений медперсонала, пытающегося расцедить лактостаз после родов.

Я обратилась к исследованиям доктора Майкла Эша, известного во всё мире своей исследовательской деятельностью в области пробиотиков, и 20-ти летней клинической практикой в области патологий слизистых тканей и влиянии этого на специфический иммунитет человека. Он читает лекции по всему миру на тему клинического использования пробиотиков, и все последние «веяния» и открытия в этой области не проходят мимо него. Благодаря ему, мы уже «опробовали» сахарамицеты буларди и бактерии LGG, и видим прекрасные и быстрые результаты в лечении различных кишечных инфекций, которые дети часто «приносят» из школы.

И вот, какую полезную информацию я обнаружила у него в отношении профилактики пищевой аллергии и экземы у новорожденных.

⇒ Бифидобактерии в организме матери являются модификаторами иммунитета будущего малыша. Первые 1000 дней его жизни будут периодом формирования иммунитета. Именно поэтому, конечно оптимальнее всего кормить ребёнка грудным молоком. И именно в этот период иммунитет ребёнка особенно «отзывчив» на всякие провокации из вне.

6

И здесь примечательны исследования, показавшие, что приём пробиотиков при беременности значительно «укрепляет» не только иммунитет матери, но и будущего ребёнка:

• Первое параллельное, двойное плацебо-контролируемое исследование 214 пар (мама-ребёнок) показало, что у матерей с аллергическими заболеваниями и атопической сенсибилизацией, но принимавших пробиотическую смесь начиная за 2 месяца до родов и 2 месяца после родов, малыши не страдали этими иммунными заболеваниями (кожные пробы проводились вплоть до возраста 24 месяца).

Смесь пробиотиков состояла из: Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium longum и Lactobacillus paracasei.

• Второе рандомизированное исследование, также оценивающее влияние материнской микрофлоры на риск возникновения экземы у новорожденного, показало уже ожидаемые положительные результаты. Беременные женщины с атопической сенсибилизацией и серьёзными аллергическими заболеваниями, такими как атопический дерматит, пищевая аллергия, астма и аллергический риноконъюктивит, принимали на протяжении всей беременности и первые 2 месяца кормления грудью определённые пробиотические смеси. Затем были сняты кожные пробы у младенцев, и все 7 отчётов в этом исследовании показали то, что у детей отсутствует риск возникновения материнских заболеваний.

• Ещё одно исследование, опубликованное в известном журнале по аллергологии и иммунологии, подтвердило, что употребление пробиотиков Lactobacillus GG в профилактических дозах во время беременности и лактации, является абсолютно безопасным и крайне эффективным средством для снижения риска возникновения экземы у детей.

пробиотики при беременности

Другие важные эффекты от приёма пробиотиков во время беременности

Но полезная микрофлора влияет не только на иммунитет кишечника. Доклад британского медицинского журнала Nutrition опубликовал ещё одно исследование: 256 женщин были разделены на две группы в первом триместре беременности, и обе группы наблюдались у высококвалифицированного диетолога. Одна группа получала пробиотическую смесь Lactobacillus rhamnosus GG + Bifidobacterium lactis, а вторая – капсулы с плацебо. Физиологическое состояние организма обеих групп оценивалось на протяжении24-х месячного периода. И вот какие были сделаны выводы:

⇒ женщины, получавшие пробиотическую смесь, подвергались риску гестационного сахарного диабета в два раза меньшей степени, чем те, которые принимали плацебо и имели в анамнезе гестационный диабет. Гестационный диабет очень распространённое заболевание, влияющее на низкий уровень сахара в крови малышей (гипогликемия), а также на младенческую желтуху и дыхательный дистресс-синдром

⇒ у детей женщин, принимавших пробиотики, не было никаких побочных эффектов или послеродовых нарушений роста

Важно! Приём мамочкой пробиотиков во время кормления грудью, обеспечивает и малышу полезную микрофлору в желудочно-кишечном тракте, и отменяет дополнительное добавление пробиотиков в рацион ребёнка. Т.е. если в молочных смесях пробиотики обычно добавлены производителем для укрепления иммунитета ребёнка и создания хорошей микрофлоры кишечника, то при грудном вскармливании мамочка может добавить пробиотик в себя ))), и тем самым обеспечить ребёночка пробиотиками не хуже искусственного вскармливания.

⇒ при беременности часто наблюдаются «запоры», через ЭТО проходят многие… Так вот, оказывается, хорошая концентрация полезных бактерий в два раза снижает вредную деятельность ферментов триптофаназы и уреазы, «закрепляющих» кишечник. Это преимущество пробиотиков нельзя не использовать, особенно, когда приём стимулирующих перистальтику слабительных часто приводит к долгосрочной зависимости и дисфункции кишечника. Как раз таки в журнале Nutrition были опубликованы исследования, доказывающие положительное воздействие пробиотиков на ингибирование «крепящих» ферментов в кишечнике.

⇒ во время беременности очень часто такое «явление», как «молочница». Что это за проблема я, например, узнала именно во время своей первой беременности, до этого понятие «молочница» было связано исключительно с грудастой бабой с бидоном молока… Так вот, приём определённых пробиотических смесей избавляет напрочь от этой напасти, и я лично в этом убедилась, пропив вот этот комплекс.

2

⇒  в посте про витамины для беременных  много написано про фолиевую кислоту, как наиболее важный и основополагающий витамин при беременности. Так вот, бифидо- и лакто- бактерии вырабатывают фолиевую кислоту!

Как выбирать пробиотики?

• во-первых, нужно смотреть состав и выбирать те пробиотические виды, которые наиболее актуальны, эффективны и клинически исследованы на сегодняшний день, а это такие бактерии, как: :

Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Bifidobacterium longum, Lactobacillus paracasei , Bifidobacterium lactis и сахаромицеты Буларди (Saccharomyces boulardii).

• обращать на срок годности пробиотика и на то, что многие бактерии могут храниться и «жить» только при низких температурах. Я для себя и детей выбираю обычно комплексы, не требующие постоянного хранения в холодильнике, и не потеряющих свою эффективность, если постоят при комнатной температуре при необходимости.

• покупать пробиотики следует у серьёзных мировых производителей, чьё «имя» на слуху. Это в большей степени гарантирует жизнеспособность бактерий, их реальный срок годности и эффективные актуальные составы, нежели покупка у производств, не обладающих должными мощностями.

• обычно, ежедневные дозировки варьируются от 1 до 40 биллионов бактерий в день. В случаях серьёзных проблем и инфекций прописываются лечебные дозы свыше 100 биллионов в день.

Настоятельно советую проконсультироваться с наблюдающим акушером-гинекологом для выбора оптимальной дозировки в день, а также продолжительности курса приёма.

Побочные эффекты от приёма пробиотиков

Насколько мне удалось понять, только у 1% из тестинг-групп различных пробиотических смесей наблюдался побочный эффект в виде повышенного газообразования в кишечнике. Но этот эффект обычно исчезал, когда дозу пробиотика снижали в два раза.

Где купить современные пробиотические смеси?

Конечно же там, где самый большой выбор среди известных мировых производителей. Я выбрала вот эти пробиотики, обладающие наиболее актуальным составом на сегодняшний день.

 • Nature’s Way, Primadophilus, Reuteri, Пробиотик, 5 oz (141.75 г) — 16,14 $

• Jarrow Formulas, Пробиотическая система Jarro-Dophilus EPS, 120 капсул — 27,97 $

• Garden of Life, Primal Defense, HSO Probiotic Formula, 90 Veggie Caplets — 35,78 $

• Culturelle, Пробиотик для здоровья, 30 капсул — 24,63 $ (знаменитые LGG, о которых тут)

• Dr. Ohhira’s, Essential Formulas Inc., Probiotics, Original Formula, 60 Capsules — 47,48 $

• Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + MOS, 90 Capsules — 18,82 $ (об этих моих любимцах тут)

• Solgar, Улучшенный ацидофилус 40+, 120 капсул на растительной основе — 19,72 $

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

36 комментариев

  1. Катюша, спасибо за пост ооогроменное!!! Вся самая важная и необходимая информация только у Кати в блоге:) У меня подруга в положении, ты для нее написала кучу полезной информации. Катя, у меня есть вопросы к тебе, возможно я не в тему сейчас, но уже голова болит от кучи информации, сама не могу разобраться. Я хочу сделать заказ на iherb, не могу определиться, что заказать. Правильно ли я понимаю, что сначала лучше очистить организм, сделать детокс, а затем восполнять витаминами? Если да, то как составить схему приема. Если я с марта месяца пропью чеснок, глутатион, серу, коктейль гринс, хлореллу. Потом мультивитаминный комплекс, ликопен, рыбий жир, витамин а, коллаген, гиалуруновую кислоту, серу, лизин и фоти. Правильно или что-то нужно убрать? Если чеснок нельзя с рыбим жиром, тогда и глутатион с серой также нельзя совмещать….

    Ответить
  2. Или может проще задам вопрос….))) Что ты весной будешь пропивать и что закажешь на iherb из витаминов. Я тоже самое закажу)))

    Ответить
    • Ольгуша, ))), ну ты «колёсный гигант»! Почище меня! )))) Так. Давай по-порядку.

      Учитывая то, что антиоксиданты — это тоже (и в первую очередь) прекрасный детокс для организма, то я тебе сейчас посоветую сделать вот так:

      1. Купить общий мультивитаминный комплекс (который сейчас у меня), я его ещё раз купила (только получила) и буду покупать до той поры, пока не выйдет ещё круче. Пока круче я не видела по грамотности подборки доз и компонентов.

      2. К комплексу докупить серу в таблах. Глутатион можешь не покупать пока.

      3. Вместо чеснока купить хороший рыбий жир. Чеснок в марте тебе уже будет не нужен, а в качестве серосодержащих веществ будет сама сера. )))

      4. Обязательно купить комплекс каротиноидов и ликопен, такие же, как и я сейчас пью с утра и на ночь вместе с моим общим комплексом.

      5. И последнее, что я посоветую включить тебе в свой первый витаминный курс — чистый пикногенол (ссылки в посте про варикоз). Я уже написала про него более подробный пост, на выходных выложу. И собираюсь его обязательно включить в свою «мартовскую программу».

      Как пью я: утро — мультивитамины, сера, ликопен, рыбий жир. День — мультивитамины, рыбий жир, 1 таблетка Эстер С и буду пить пикногенол. Вечер — мультивитамины, рыбий жир, комплекс каротиноидов, таблетка эстер С.

      Это всё. Думаю, это будет оптимальный набор. Потом, когда пропьёшь пикногенол, можешь вместо него взять селен+витамин Е, когда пропьёшь ликопен, возьми хлореллу, а когда пропьёшь серу в таблетках, возьмёшь глутатион.

      Коктейль гринс мы сейчас с детьми пьём снова (я их готовлю к всплескам инфекций в январе-феврале). Его можно пить не привязываясь абсолютно ни к каким курсам, он и без всего хорош, и «со всем» хорош. ))) Так что, это факультативно, по-желанию. Хуже не будет точно! )))

      Ну как-то так мой мозг работает… ))))

      Ответить
  3. Ооо еее, наконец-то все понятно. Катюша, спасибо. В такой последовательности все и пропью. А антиоксиданты альфа липоевую кислоту и коэнзим может еще??? Или не надо??? ))) Помолодеть лет на десять сразу хочу))) И Еще куда включить гиалуронку с коллагеном, когда лучше ее пить?

    Ответить
    • Оль ))), оставь пока альфа-липоевую, тем более, что в комплексе общем её есть немного, в очень сильной форме и самой эффективной — R-альфа-липоевая кислота. Тебе пока выше крыши хватит антиоксидантов на см тела! ))))

      Гиалуронку с коллагеном попробуй после того, как хотя бы месяца два пропьёшь этот весь курс, чтобы ты оценила изменения на коже и без них. А их можешь добавить «в рацион» с апреля, например.

      ))) Помолодеть на 10 я тоже хочу ))), но тогда нужно ещё мешки Биша (или брыли) с лица стереть, чем и займусь после 23 января. Пойду консультироваться к хирургу, как это лучше сделать. И тогда точно — на 10 лет меньше будет. )))

      Ответить
  4. Катюша, я поняла тебя)))

    Ответить
  5. Скажите пожалуйста, по ссылке от вас я пытаюсь сделать заказ, сумма более 40 дол. Но он дает скидку только 5процентов. А должно же быть 10….может я что-то неправильно делаю?

    Ответить
    • Алина, добрый день!

      Даже не знаю, почему у Вас такое происходит… ((( Я ещё раз посмотрела правила, по моей ссылке при первом заказе от 40 долл. Вам должны 10 долл. «скинуть», плюс, дать ещё 5% скидки от заказа, как покупающему на iHerb впервые. А Вы прошли по ссылке, зарегистрировались и положили всё в Корзину и прошли «на оплату»? Вы можете попробовать ещё ввести мой код: DFT256 (хоть это и не нужно).

      Ответить
  6. Подскажите, пожалуйста, разница между Solgar-Advanced-Multi-Billion-Dophilus-60 и Solgar-Advanced-40-Acidophilus-120 заключается только в количестве вещества на капсулу или есть еще какие-то отличия, которые для меня не очевидны? Звонила в наше представительство Солгар — они не знают (и не хотят особо знать) ибо «40+» не продают в РФ. Вы выбрали именно «40+» из каких соображений? Я «того» ), на 12 неделе и надо срочно бороться со стафилококком золотистым. Врачи выписывают бактериофаги, а я с большим сомнением отношусь к возможности снизить стаф одними местными бактериофагами без работы над иммунитетом. Начала искать информацию по пробиотикам и наткнулась на Ваш блог, спасибо за очень полезные выкладки. Так вот, думаю, в такой дозировке как в «Мульти-Биллион», беременным не опасно ли принимать бактерии? Также с беременностью пришел жулудочно-кишечный букет с повышенным газообразованием и тяжестью, беспокоюсь не усугубится ли.. Что посоветуете? Заказывать на айхербсе некогда — стаф не ждет, а в России есть только «мульти-биллион».

    Ответить
    • Елена, добрый день!

      Да, я дала более «скромный» вариант на всякий случай: в 40+ не 5 миллиардов в одной дозе, а полтора. Но зато добавлен ещё один хороший штамм.

      Единственное, для себя лично я бы сочетала Солгар и сахарамицеты Буларди (в моём списке прямо над Солгаром строчка). Мы с детьми ими всю зиму спасались при любых намёках на кишечные расстройства или инфекцию. Очень хорошая вещь! Тем более, что прекрасно иммунитет восстанавливает.

      Ответить
      • Катерина, добрый вечер! Благодарю за оперативный ответ ) А мне показалось по составу они идентичны, а что за штамм я пропустила? Относительно сахарамицетов Буларди — есть ли смысл брать наш Энтерол, по Вашему мнению? Ибо, опять же, нет возможности долго ждать доставки. Кстати, а сколько идут заказы в СПб/Мск на практике?

        Ответить
        • Елена, да, по нынешнему курсу доллара уже всё равно где покупать )))) — либо Энтерол, либо на айхербе. Это я успела закупиться в ноябре по цене за 90 капсул в два раза ниже, чем здесь. Буларди мне очень нравятся, всю зиму их «испытывали» — дети выздоравливали от всяких кишечных вирусов за считанные дни (два-три максимум).

          А доставка с айхерба стала очень быстрая — у меня неделя всего. Выбираю Boxberry до пункта выдачи. Это курьерская служба, идёт всё очень и очень быстро.

          Ответить
          • Катерина, спасибо большое за ответы! Вопрос сейчас не в деньгах, а скорее в скорости приобретения, эффективности и оптимальности комплекса. Неделя — это в принципе более-менее. Тогда наверное в iherb и буду заказывать, еще до кучи пересмотрю все Ваши остальные рекомендации — чувствую нужны в этот период немного особенные средства, в том числе по уходу за кожей итп. Если будут вопросы по кУмплексу, то еще вернусь сюда и уточню, с Вашего позволения )

            ПС: вижу у Вас тут какие-то скидки обсуждаются, маякните что к чему, плз.

            Ответить
            • Елена, я Вам тогда ещё рекомендую купить там мультивитаминный комплекс. Дело в том, что сколько я ни смотрю в разных странах, включая и нашу Рашу, всё же самый большой выбор витаминок от лучших мировых брендов только на айхерб пока, плюс именно там цены ниже, чем даже на сайтах этих самых брендов.
              Я недавно писала большой пост про витамины для беременных, сидела над ним долго, сравнивала и наши витамины (продаваемые в наших аптеках), и «ихние», плюс изучала много мед. литературы и современных исследований ведущих институтов по этому вопросу. Поэтому тут собрала лучшее из витаминок для беременных. Посмотрите!
              Ну и по моим ссылкам, при первом заказе скидка — 10$, а к ней и сам айхерб даёт «Новичкам» — 5% на заказ от 40 долларов. Это по-поводу «маякнуть» :).

              Ответить
  7. Ага, по скидкам Вас понял ;), мерси.
    Витамины я уже все перелопатила. Остановилась на солгаре опять же, но только из-за того, что он есть в России. Поэтому сейчас еще раз придется на все взглянуть по-новому. У меня с витаминами пока одно сомнение — это наши врачи, а именно отсутствие их рекомендаций )) Несколько раз уточняла и у гинекологов, и у терапевтов — какие-то надо попить витамины?, фольку мб лучше в комплексе? Все как один говорят «Не надо». Я аллергик, но аллергик такой, с которым сами же врачи не определились )) Пробы/анализы дают в России различные результаты ) Но сама я знаю, что почти все что угодно может спровоцировать аллержи, если превышу норму. Могут быть и высыпания, и дыхательная система может среагировать — нос, кашель итп. Кто-то один из врачей мотивировал свой ответ, что мол у Вас склонность к аллергии — Вам лучше не пить витамины. Вот и не знаю. План пока — купить и попробовать все-таки… )

    В то же время думаю: аллергия — это печень, в том числе, поэтому с детоксовидного может быть стоит начать хотя бы недельку, а потом подключить весь остальной «набор»?

    Ответить
    • Елена, что могу сказать… Как НЕ врач. 🙂 При беременности женский организм больше всего страдает от авитаминоза, и это вполне понятно. Поэтому, восполнять эти витамины — либо из пищи, либо из добавок. Иначе никак. Мне очень не хотелось во время своих беременностей лишиться половины волос или зубов, плюс угробить кожу, поэтому витамины пила. )))) Аллергия вряд ли на витамины именно — ведь они жизненная сила для организма. Скорее всего, аллергия на определённые вещества бывает, ну, например, у кого-то на молочный казеин, у кого-то на цитрусовые, у кого-то на антибиотики пенициллинового ряда… Думаю, что «чистые витамины» без каких-либо растительных экстрактов вряд ли вызовут аллергию, посмотрите мой «зимний» комплекс, в который просто влюбилась — там только необходимое в хороших концентрациях, но зато нет возможных «зелёных, растительных» аллергенов в больших концентрациях. Там чуть-чуть добавлена черника с гинкго, да и то, их титрованные, извлечённые вещества-антиоксиданты.

      Да, и кстати одновременный приём пробиотиков снижает риск аллергии, о чём я, собственно, написала в этом посте.

      Деток печени вряд ли надо проводить именно во время беременности, ведь во время него выходят токсины, а нам ведь не надо, чтобы ваши токсины попали к малышу? Предлагаю с детоксом определиться после родов и кормления )))), он от Вас никуда не убежит.

      Ответить
      • Ок, спасибо за рекомендацию! ) Будем думать. Да, про печень я загнула, конечно )) Я под детоксовидным скорее имела в виду Hydrogen Boost — печень приплелась как-то случайно, «по-беременности» )))

        Ответить
    • Оооо! Я уже «сдохла» на третьей странице углубления в химию… ))))) Спасибо за ссылку, сама на этот форум люблю периодически заглядывать, там можно интересные вещи откопать. 🙂 Но сейчас то ли весна на дворе, то ли пост пишу на другую тему, но прям не идёт химия и всё тут! ))))) Как сказала Скарлет О’Хара: «Я подумаю об этом позже!»

      Ответить
      • ))))))) Я сначала попыталась по диагонали… без беремчатости мб и осилила бы в диагональном режиме, а так перешла сразу к последним страницам — отметила, что по законам жанра всплыла даже метамфетаминная версия ))) за сим не выдержала и отложила ее для мужа )))

        Ответить
        • ужас какой! )))))) так далеко я не осилила читать! Елена, берегите себя и свои нервы сейчас! )))) Пусть муж, и в правду, дальше разбирается! ))))))))

          Ответить
  8. Катя подскажите что лучше заказать. первый триместр беременности. у самой проблемы с кишечником в плане пищеварения. у терапевта не была поэтому диагноза нет. просто тяжесть после приема пищи и еще прыщи на лице как у подростка.

    Ответить
    • Ольга, добрый день!

      Я бы заказала последние два комплекса из выбранных мною в этом посте: то есть, сахарамицеты Буларди и комплекс от Solgar. Мне кажется, это оптимальный дуэт, но лучше ещё с терапевтом проконсультироваться, дело ведь серьёзное! 🙂 И поздравляю!!! Это круто! 🙂

      Ответить
  9. Екатерина, а вы пили Candida Balance при беременности? Как узнать, есть при противопоказания на него в этот ответственный период?

    Ответить
    • Оля, увы, когда я была беременна (16 лет назад )))) ), айхерба ещё не было и этих прекрасных витаминок ))))). Но именно во время беременности меня страшно мучила молочница, а это значит, что в кишечнике расплодились дрожжевые грибы. И если бы я тогда не училась на двух экономических факультетах, а изучала медицинские материалы, как сейчас, то таких проблем бы не было точно. Однако, американская и европейская медицина рекомендует пробиотики во время беременности, в том числе и потому, что молочница свойственна именно этому периоду, плюс, пробиотики снижают многие риски. Если у Вас молочница, то хотя бы неделю пропить полезные бактерии не вредно, а очень даже полезно и нужно. Бактерии не путешествуют по крови, они приживаются лишь в желудочно-кишечном тракте, и крайне важно до родов нормализовать микрофлору, чтобы погасить вспышки разных грибов и стафилококков. Ведь когда малыш идёт по родовым путям, он очень часто «хватает» патогены (так было у меня, когда ребёнок родился уже с инфекцией).
      Я писАла этот пост, основываясь на большом срезе медицинских данных, рекомендаций и исследований (американских и немецких), и все они были однозначно «за» пробиотики во время беременности. Но я также знаю, что моей подруге врач в московской консультации сказал, что никаких витаминов вообще не надо…. Так что решение принимаете только Вы.

      Ответить
      • Екатерина, спасибо за такой развёрнутый ответ. Да, мнения разные. Но я сама много читала про пробиотики во время беременности и грудного вскармливания. Что меня смутило в комплексе Candida Balance, это наличие в его составе молозиво.

        Ответить
        • Оля, и Вам спасибо за вопрос! По-поводу молозива я не удивляюсь, фирма Симбиотик производит много продуктов на основе молозива, как вещества, поддерживающего иммунитет, в том числе, и в кишечнике. Я много зим подряд покупаю и даю детям «иммунки» с молозивом, и пока не было нареканий и каких-то проблем. Оля, а почему это Вас смутило? Я серьёзно спрашиваю, потому что, возможно, у Вас есть какие-то новые данные или что-то ещё про молозиво?

          Ответить
  10. Катерина, в том то все и дело, что я не нахожу никаких исследований на эту тему, поэтому и спросила у вас.
    Иммунитет во время беременности — тема непростая, поэтому у меня все эти сомнения. К тому же во всех русских инструкциях к молозиво в противопоказания беременность и кормление грудью.

    Ответить
    • Оля, действительно интересно… Если мне встретится что-либо вразумительное по этому вопросу, я напишу.

      Ответить
  11. Катя, в поисках информации о приеме пробиотиков во время беременности, набрела на ваш блог. Чему несказанно рада! Спасибо за полезную информацию. Сама являюсь активным пользователем iherb, но в слепую, ссылаясь на отзывы с сайта. Теперь буду следовать только вашим рекомендациям. Еще раз спасибо за такой колоссальный труд! Можно вопрос? Что можно пропить полезненького за три недели до предполагаемой даты родов, ну и после. К сожалению, только недавно узнала о всей пользе и необходимости восстановления микрофлоры до родов. Успела пропить недельный курс живых нормофлоринов, но из-за трудностей с доставкой и хранением, теперь придется принимать то, что есть в наших аптеках. Вот и вопрос: что бы вы могли порекомендовать из того, что можно приобрести у нас, дабы не терять драгоценное время, но максимально необходимое? Ну и что заказать с айхерба на будущее. Информации много, переваривается тяжеловато :))))))) Усвоила, что комплекс Сandida Balance обязательно и сахаромицеты Буларди тоже. Правильно? Спасибо.

    Ответить
    • Ассель, доброй ночи! 🙂

      Ассель, спасибо большое за то, что написали и не постеснялись! Мне очень радостно, когда люди не только читают, но и пишут, и дружат! )))

      Ассель, честно говоря, я не знаю, что в наших аптеках можно полезного попить… Я туда только за цитрамоном хожу и жаропонижающими… ((( Широко рекламируемый Линекс — совершенно бесполезная вещь, мы его миллион раз с детьми покупали с рождения, дабы ничего больше не было приличного, и каждый раз это были выкинутые деньги. Единственное, что действительно помогало, и это понятно — свежие бактериальные смеси, за которыми ездила в институт Габричевского в Москве. Мы там и иммуноглобулины брали, и пробиотики. Это да.
      Поэтому, если до родов уж очень хочется заселить кишечник хорошей флорой, чтобы и родовые пути были «чистые», и избавить малыша от аллергии при кормлении, то могу только посоветовать съездить в Габричевского на приём и проконсультироваться по этому поводу.

      Если Вы не в Москве, то лучше заказать хорошие пробиотики для беременных и кормящих на айхербе и начать их пить после родов. Ничего страшного! При кормлении также важно, в каком состоянии находится Ваша флора.

      Ответить
  12. Добрый день! Спасибо за ваш огромнейший труд по сбору информации на тему пробиотиков во время Б. И почему я не нашла её раньше 😉
    Одна просьба, добавьте пожалуйста ссылки на источники/статьи, на которые вы ссылаетесь. Очень хочется самой их прочесть 🙂

    Ответить
  13. Катерина , у меня много вопросов , не знаю с чего начать… во время беременности я впервые столкнулась с таким неприятным моментом как молочница.. до этого я только видела рекламу с козой в телевизоре . Мой гинеколог выписала мне на 150$ курс лечения, который длился 1,5 месяц, включал противогрибковый препарат, антибиотик, гинофор, Вагинак, тержинан, коеон Д, в результате во время лечения все было ок, а после вернулось . Я познала к профессору, слала ещё на 100$ анализы и мне новую схему выписали, я купила , пропила и муж вместе со мной и на этом мой вопрос не закрылся. Поехала к доктору кандидатских наук, мы проверили щитовидку, гормоны, анализ на дисбактериоз …. с гормонами все ок, дисбактериоза нет, а молочница нет. Мы лечили симптомы, а не причину. Вы писали в посте о Symbiotics, Candida Balance с Colostrum Plus, 120 капсул. Вы только его пропили и все? На протяжении какого периода?

    Ответить
    • Как Вы избавились от молочницы? Иногда т9 исправляет буквы, простите, я пропила все что мне выписали и только сейчас понимаю что свою микрофлору и мужа антибиотиком вредила. Как все восстановить после такого лечения? С чего начать??Спасибо за ответ и внимание

      Ответить
    • Юля, добрый день!

      Ох, мне сложно Вам что-то сказать однозначно. С молочницей всё не так просто, как кажется. Я точно знаю, что она может возникнуть по множеству причин, и нет какого-то одного лекарства. Врачи абсолютно правы, когда говорят, что при молочнице мало пойти в ближайшую аптеку и купить средство из рекламы с «молочницей». У меня было всё по-разному. Во время беременности молочница «возвращалась» каждые две недели после излечения, и я читала, что при беременности это довольно распространённое явление. Тогда мне врачи что-то постоянно назначали, но это не имело 100% эффекта излечения.

      Потом, на протяжении следующих лет, случаи молочницы и воспалительных процессов также были, и не всегда врачи грамотно назначали лечение, даже после комплексной сдачи всех анализов. Один раз дошло до сильнейшего воспаления, когда я даже передвигаться не могла от боли и температуры. Сначала врач назначил один курс, потом другой, и только второй врач назначил те лекарства, которые сняли воспаление.

      В последние годы молочница «приходит» раз в год, а то и в два. И мне всегда помогал курс Candida Balance. Видимо, оптимальное для меня сочетание пробиотических штаммов. Я ничего больше не пью, а только две капсулы в день этого комплекса. Пью до окончания всех симптомов. Обычно, это недели две. Потом всё само проходит и очень долго не возвращается. Антибиотики стараюсь не пить вообще. У меня они только «сносят» всю микрофлору, и «одно лечат, другое калечат». И после антибиотиков всё быстро возвращается на круги своя.

      Однако, если воспаление серьёзное и повторяющееся, надо только ко врачу, думаю, это итак понятно. Просто так часто бывает (хоть по ТV нам втирают вечно другое), что врачи ошибаются или неглубоко владеют «темой», а поэтому мы ходим к ним раз за разом, пропивая всё, что только можно, а проблема не уходит. Уходят только деньги на анализы и лекарства. Увы.

      Юля, если говорить о восстановлении микрофлоры, то я бы пропила сахарамицеты Буларди (они укрепляют иммунитет и помогают окрепнуть микрофлоре, плюс, уничтожают многих патогенов) и Candida Balance. Также, нужно нормализовать правильное питание, а главное — не давать пище бродить в кишечнике. Обо всём этом я писала в этом посте.

      Ответить
  14. Head 19
    Salomon 33

    Здравствуйте, Katerina!
    Большое спасибо за такой полезный пост. Я как раз сейчас в процессе заказа пробиотиков с iherb — для восстановления микрофлоры до родов. Не могли бы подсказать необходимы ли пробиотики для женского здоровья, в частности https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Once-Daily-Women-s-30-Veggie-Caps/64442 или подойдут любые из Вашего списка. Заранее большое спасибо за ответ.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *