SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Кулинарные курсы Юлии Высоцкой

Кулинарные курсы Юлии Высоцкой

Как я уже писала несколькими постами ранее — меня одарили сертификатом на посещение одного мастер-класса в кулинарной школе-студии Юлии Высоцкой, и в среду я благополучно туда сходила. ))) Отчитываюсь. Мастер-класс «Гостеприимная Грузия» начинался в 7 вечера, поэтому, пока добралась на такси по пробкам, сильно «умоталась». Кулинарная школа находится чуть дальше Белорусского вокзала, на ул. Правды, занимая весь второй этаж «правого крыла большого серого здания с колоннами» ))). Что сразу «расположило»...

Энзимы

Энзимы

УРР-РА-А!!! Они пришли ко мне до отъезда!!! ))) Я спасена. Энзимы (или ферменты) способствуют полноценному усвоению белков, жиров и углеводов, расщепляя их. Конечно же, они присутствуют в нашем организме (вырабатываются им самим и поступают с НЕОБРАБОТАННОЙ термически пищей), но бывают такие ситуации… ))) …. ну, например, в отпуске…. ))) , когда дополнительный приём энзимчиков просто необходим для лучшего расщепления жиров и углеводов, чтобы не вернуться из отпуска … э-э-э… не...

Читать далее
Витамины группы B

Витамины группы B

Хочу рассказать ещё об одном своем витаминном «must have» вот уже на протяжении полугода. Это — витамины группы B. Первый раз заказала их на iHerb для того, чтобы избавиться от неприятного состояния «вечной усталости» и раздражительности в осенне-зимне-ранневесенний ))) период. Который год «жить» зимой становилось невыносимым — уже спустя два часа после пробуждения, я начинала ощущать состояние вялости, сонливости и усталости… Соответственно, в таком состоянии крайне тяжело и работать, и...

Читать далее

Архимандрит Тихон

Смотрю сейчас передачу «На ночь глядя» на 1-ом, с Бергманом и Жиндарёвым. В гостях — удивительный человек, светлый мудрец… Архимандрит Тихон. Всем советую, кто ещё не прочитал, ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитать его книгу «Несвятые святые»…. Испытала такое же трепетное ощущение света и любви, как и от глав в «Братьях Карамазовых» про старца Зосиму. Очень многое книга открыла…. После неё я начала собирать и читать труды отца Иоанна Крестьянкина, которые мне ещё больше...

Читать далее
Что день грядущий нам готовит? )))

Что день грядущий нам готовит? )))

Вот такой маршрут нам предстоит осилить уже через 2 недели. ))) Впервые еду на машине такой длинный путь, раньше только до Питера доезжали, до Балаково (под Саратовым), и на Украину, в Полтаву добирались.   Беларусь, Польша (2 дня в Варшаве), Чехия (2 дня в Праге и проезд по местам моего детства, где прожила почти 10 лет: Либерец, Яблонец, Дечин, Мимонь… уже готовлю платочки, ибо буду плакать… точно буду. ), дальше...

Читать далее

Самый лучший муж…

Вот блин, не могу не написать просто о том, что мой муж самый добрый и отзывчивый! ))) В офисе целый день не работают телефоны, я уже и базу проверила, и в телефонную компанию позвонила, и всё сто раз загрузила-перезагрузила… ничего. В 22.22 по моск. времени ))  звоню мужу, который только едет домой с работы, голодному и зверски уставшему, и жалуюсь на то, что наши клиенты нам позвонить не могут…. А он...

Читать далее
Целая куча подарков! )))

Целая куча подарков! )))

В начале мая сидела на кухне, допивала бутылочку Пино Гриджо ))) и попутно пекла пиццу мужикам. Позвонила подруга и сказала, что на сайте моей любимой моцареллы, продающейся в России, и которую я всегда покупаю для своих «итальянских» обедов, идёт конкурс — нужно написать немного о кулинарных традициях итальянских регионов…. Я была пьяна, весела, и язык мой был сказочно развязан… ))) Ну вот и выиграла! ))) Во-первых, аж целый набор...

Читать далее
Альфа-липоевая кислота и DMAE.

Альфа-липоевая кислота и DMAE.

Продолжаю рассказывать про разные витаминки, которые «работают» на нашу молодость и красоту. Мой отзыв про альфа-липоевую кислоту (синонимы: липоевая кислота, тиоктиловая кислота, R-альфа-липоевая кислота). Альфа-липоевая кислота: сильнейший антиоксидант. НО! С этим связана и основная особенность альфа-липоевой кислоты: она не просто антиоксидант «сам по себе» (хотя и этого не отнять!), но у неё есть один «супер-секрет» — она служит защитой для водорастворимых и жирорастворимых антиоксидантов — глутатиона, витаминов С и Е,...

Читать далее
Лучшие витамины от выпадения волос

Лучшие витамины от выпадения волос

Многие задаются вопросом — какие лучшие витамины от выпадения волос ? Хочу сказать, что идеального комплекса, на мой взгляд, на рынке (не российском! а мировом) нет, но вот подобрать для себя именно программу для кожи, волос и ногтей можно, и это будет прекрасная программа, результаты которой вы точно увидите. Я перечислю те элементы, которые нужны для роста волос, и те варианты, которые я уже приобрела и пью для этих...

Читать далее
Брускетта. Быстро и вкусно. Для мужиков. )))

Брускетта. Быстро и вкусно. Для мужиков. )))

Вот такие булочки-брускетты я периодически делаю своим мужикам в те моменты, когда вроде бы ничего «такого» кушать не хочется, а вот лечь за телевизор и с чайком… так хочется чем-то вкусным похрустеть…. Так вот, тут нужна только одна чиабатта, две помидорки, упаковка моцареллы, 1 колбаска-пепперони, майонез и кетчуп шашлычный, грамм 100 сыра, ну и свежие листики розмарина опционно (у меня в холодильнике всегда лежит упаковка на две недели сразу, ибо...

Читать далее
Кальций для детей

Кальций для детей

Продолжаю обзор своих витаминок и витаминок своих детей, которые мы вот уже как полгода закупаем в супер-мега-маркете витаминов ))) — на сайте iHerb. Сегодня расскажу про кальций с магнием, который покупаю детям. Этот минерал необходим организму в достаточно большом количестве, без кальция наш организм в самом прямом смысле превратился бы в кашу, так как у нас не было бы ни зубов, ни костей. Но для того, чтобы кальций как...

Читать далее
Страница 41 из 45« Первая...102030...3940414243...Последняя »