SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Архимандрит Тихон

Смотрю сейчас передачу «На ночь глядя» на 1-ом, с Бергманом и Жиндарёвым. В гостях — удивительный человек, светлый мудрец… Архимандрит Тихон. Всем советую, кто ещё не прочитал, ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитать его книгу «Несвятые святые»…. Испытала такое же трепетное ощущение света и любви, как и от глав в «Братьях Карамазовых» про старца Зосиму. Очень многое книга открыла…. После неё я начала собирать и читать труды отца Иоанна Крестьянкина, которые мне ещё больше...

Что день грядущий нам готовит? )))

Что день грядущий нам готовит? )))

Вот такой маршрут нам предстоит осилить уже через 2 недели. ))) Впервые еду на машине такой длинный путь, раньше только до Питера доезжали, до Балаково (под Саратовым), и на Украину, в Полтаву добирались.   Беларусь, Польша (2 дня в Варшаве), Чехия (2 дня в Праге и проезд по местам моего детства, где прожила почти 10 лет: Либерец, Яблонец, Дечин, Мимонь… уже готовлю платочки, ибо буду плакать… точно буду. ), дальше...

Читать далее

Самый лучший муж…

Вот блин, не могу не написать просто о том, что мой муж самый добрый и отзывчивый! ))) В офисе целый день не работают телефоны, я уже и базу проверила, и в телефонную компанию позвонила, и всё сто раз загрузила-перезагрузила… ничего. В 22.22 по моск. времени ))  звоню мужу, который только едет домой с работы, голодному и зверски уставшему, и жалуюсь на то, что наши клиенты нам позвонить не могут…. А он...

Читать далее
Целая куча подарков! )))

Целая куча подарков! )))

В начале мая сидела на кухне, допивала бутылочку Пино Гриджо ))) и попутно пекла пиццу мужикам. Позвонила подруга и сказала, что на сайте моей любимой моцареллы, продающейся в России, и которую я всегда покупаю для своих «итальянских» обедов, идёт конкурс — нужно написать немного о кулинарных традициях итальянских регионов…. Я была пьяна, весела, и язык мой был сказочно развязан… ))) Ну вот и выиграла! ))) Во-первых, аж целый набор...

Читать далее
Альфа-липоевая кислота и DMAE.

Альфа-липоевая кислота и DMAE.

Продолжаю рассказывать про разные витаминки, которые «работают» на нашу молодость и красоту. Мой отзыв про альфа-липоевую кислоту (синонимы: липоевая кислота, тиоктиловая кислота, R-альфа-липоевая кислота). Альфа-липоевая кислота: сильнейший антиоксидант. НО! С этим связана и основная особенность альфа-липоевой кислоты: она не просто антиоксидант «сам по себе» (хотя и этого не отнять!), но у неё есть один «супер-секрет» — она служит защитой для водорастворимых и жирорастворимых антиоксидантов — глутатиона, витаминов С и Е,...

Читать далее
Лучшие витамины от выпадения волос

Лучшие витамины от выпадения волос

Многие задаются вопросом — какие лучшие витамины от выпадения волос ? Хочу сказать, что идеального комплекса, на мой взгляд, на рынке (не российском! а мировом) нет, но вот подобрать для себя именно программу для кожи, волос и ногтей можно, и это будет прекрасная программа, результаты которой вы точно увидите. Я перечислю те элементы, которые нужны для роста волос, и те варианты, которые я уже приобрела и пью для этих...

Читать далее
Брускетта. Быстро и вкусно. Для мужиков. )))

Брускетта. Быстро и вкусно. Для мужиков. )))

Вот такие булочки-брускетты я периодически делаю своим мужикам в те моменты, когда вроде бы ничего «такого» кушать не хочется, а вот лечь за телевизор и с чайком… так хочется чем-то вкусным похрустеть…. Так вот, тут нужна только одна чиабатта, две помидорки, упаковка моцареллы, 1 колбаска-пепперони, майонез и кетчуп шашлычный, грамм 100 сыра, ну и свежие листики розмарина опционно (у меня в холодильнике всегда лежит упаковка на две недели сразу, ибо...

Читать далее
Кальций для детей

Кальций для детей

Продолжаю обзор своих витаминок и витаминок своих детей, которые мы вот уже как полгода закупаем в супер-мега-маркете витаминов ))) — на сайте iHerb. Сегодня расскажу про кальций с магнием, который покупаю детям. Этот минерал необходим организму в достаточно большом количестве, без кальция наш организм в самом прямом смысле превратился бы в кашу, так как у нас не было бы ни зубов, ни костей. Но для того, чтобы кальций как...

Читать далее
Витамины для детей

Витамины для детей

Хочу рассказать об очень хорошем витаминном комплексе, который даю младшему. Покупала, как обычно, на iHerb. И, сказать честно, особенно не выбирала, так как именно у компании Natur’s Plus  витамины для детей считаются одними из лучших, а также именно у них самое большое количество хороших отзывов, да и в сегменте детских биодобавок — это лучшая компания в США, не раз награждённая различными организациями здорового питания. И, к слову сказать, ассортимент...

Читать далее
Коллаген для лица

Коллаген для лица

Коллаген для лица — это структурный белок, отвечающий за эластичность и упругость нашей кожи. С возрастом он разрушается под воздействием двух основных процессов: с увеличением в коже матриксных металлопротеиназ, которые разрушают коллаген, эластин и другие белки внеклеточного матрикса, и также из-за результата взаимодействия глюкозы с макромолекулами коллагена (так называемая гликация), в результате которого волокна коллагена буквально склеиваются, теряя свою гибкость. Как визуально понять, что наш коллаген стал разрушаться, а его...

Читать далее
Миндальный торт

Миндальный торт

Даже если мы заезжаем в ИКЕА только ради миксера для сливок, которым я очень удачно взбиваю свои домашние кремы для лица, мы обязательно заходим в столовую, чтобы насладиться любимым датским миндальным пирогом… Это «зло» для попы и плоского живота невозможно не есть, когда «оно» стоит перед тобой и манит своими миндальными лепестками. Вчера испекла для своих такой тортик, правда, слои крема сделала жирнее ))), ибо мои мужики, как выяснилось, просто...

Читать далее
Страница 39 из 42« Первая...102030...3738394041...Последняя »