SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Очень понравился шампунь!

Очень понравился шампунь!

Получила очередную посылочку, решила попробовать один шампунь с В-комплексом и кондей.  Честно говоря, я ещё ни разу в жизни не заказывала себе шампуни/кондеи, потому что всегда считала это блажью. Раньше я вообще «таскала» по 3 литра любимого шампуня из Гонконга, и мне хватало на год. Потом привыкла мыться шварцкопофским, но потом делать свои маски, тогда всё ок. Но тут увидела составы (объем и цену ))) ) и дико таки...

Омега 7 или чистое облепиховое масло из высокогорий Тибета.

Омега 7 или чистое облепиховое масло из высокогорий Тибета.

Я с детства обожаю облепиховое масло, вернее даже не масло, а тот волшебный облепиховый джем, который мама делала для меня маленькой, намазывая на огромный бутерброд из мягкого теплого багета сливочное масло, а сверху — толстый слой кисловато-сладкого, ароматнейшего облепихового джема…. м-м-м…. Я могла съесть сразу целую банку «дачных заготовок» со сладким чаем, сидя в постели, перечитывая в сотый раз промасленные истёртые страницы любимого романа детства — «Старая крепость» Владимира Беляева. На самом деле,...

Читать далее
Стевия сахарозаменители

Стевия сахарозаменители

От чего на попе целлюлит (а на лице появляются прыщи ))) )? А от того, что надо не сахар ложками уминать, а давно уже переходить на такие полезности, как сахарозаменитель стевия. Я уже давно заметила, что при равных условиях, что занимаюсь штангой, не слишком обжираюсь и стараюсь после 7 вечера обойтись кефиром с клетчаткой либо совсем небольшим перекусом, как только начинаю пить чай-кофе с тремя ложками сахара — всё,...

Читать далее
Посылка с iHerb, что мы ещё пьем? ))) А пьём пробиотики!

Посылка с iHerb, что мы ещё пьем? ))) А пьём пробиотики!

И снова получила заряд эндорфинов — безумно приятно получать посылочки с iHerb.  В этот раз пришли мои самые любимые пробиотики — смесь колострума (концентрата коровьего молозива) и всех необходимых бифидо-, лакто- и прочих бактерий. Что очень удобно — «всё в одном флаконе». Эта штука просто незаменима в домашней аптечке: и просто зимой-весной иммунитет поднять (и детям тоже!), и в случае отравления либо тяжелой вирусной инфекции — просто must have. Мы все...

Читать далее
Снова про витаминки. Ещё будет много о них. )))

Снова про витаминки. Ещё будет много о них. )))

Такс, такс, такс…. что у меня в корзинке? )))  Это очередная посылочка с «полезностями» для красоты вечной и неземной. Селениум (селен), или Selenium 100 mg. В идеале женщинам нужно его от 80 до 200 мг в день. Я пью «среднее» — 100 мг, сочетая с токотриенолами (Это Vitamin E Complex, о нем ниже). Селен (селенометионин, вернее). Для чего он? —  антиоксидант, входящий в состав более, чем 200-та ферментов и...

Читать далее
Витамины с цинком

Витамины с цинком

Витамины с цинком давно уже не представляют из себя чего-то неизведанного и страшного для знатоков нутрицевтики, более того, они являются must have в осенне-зимний период абсолютно для всей семьи. Женщинам цинк нужен в качестве сильного антиоксиданта, стоящего на страже красоты и молодости кожи лица, мужчинам цинк просто необходим по целому ряду весьма вещественных причин, а дети просто обязаны его принимать в школьно-детсадовский зимний период для укрепления иммунитета и скорейшего...

Читать далее
Про витамины. Не пост, но брошюра точно. ))

Про витамины. Не пост, но брошюра точно. ))

Самый длинный пост…. Наидлиннейший просто. )))) Но и самый полезный из всего блога. ))) Да, и дико «скачут» сегодня шрифты…. ничего не могу с ними сделать, прошу терпеть этот бардак.  Хочу поделиться своим маленьким экспериментом (своим и своей семьи), который мы проводим уже третий месяц.  Дело в том, что практически с октября по апрель я обычно нахожусь в полустрессовом состоянии. Оно характеризуется какой-то тотальной усталостью, ощущением «полузаболеваемости», когда вроде...

Читать далее
До свидания, весна! Жду тебя здесь!

До свидания, весна! Жду тебя здесь!

Я снова дома. Вернулась из апреля…. Из пахнущего духами и солнцем Милана. Мы так привыкаем к загазованному воздуху Москвы, что когда выходишь на Centrale в Милане, то машинально, как лошадь, начинаешь взбудораженно расширять ноздри, и пытаться за одно мгновение вобрать в себя весь этот пряный, будоражащий все чувства, воздух, с разлитыми в нём ароматами. Что это за магия? Подозреваю, что все итальянцы стирают и чистят одежду с каким-то невообразимым...

Читать далее
Январь: Новый год, Рождество, Милан!

Январь: Новый год, Рождество, Милан!

Мои заветные два города — Милан и Гонконг… Оба — абсолютно родные, уютные, тёплые, мои-мои… Исколесив полмира, могу променять эти полмира и даже целый мир, на постоянное возвращение в эти два города… В Милан я возвращаюсь зимой и летом, в Гонконг — всегда весной… Есть города гораздо красивее, но у меня всего три в душе — Москва, Милан, Гонконг. Это мои города, они же — мои страны, они же...

Читать далее
Страница 39 из 40« Первая...102030...3637383940