Июл 17, 2015 | iHERB, Ищем аналоги!, Кожные проблемы и косметические решения, Лучшие косметические средства, Уход за лицом |
Делюсь ещё одним своим косметическим открытием на тему «как осветлить кожу лица»! Вернее, сами по себе средства, купленные мною, многим уже знакомы, но вот их синергия даёт впечатляюще-радующие результаты с утра. Я специально не стала постить «хваст» сразу по получении посылки, а хорошенько так «протестила». И теперь со спокойным сердцем могу и «похвастаться» и порекомендовать! Итак, около месяца назад получила вот такую «сладкую парочку» и к ним свой любимый...
Июл 15, 2015 | iHERB, Витамины для женщин, Витамины для кожи, Витамины для ногтей, Всё для иммунитета, КОМПЛЕКСНЫЕ ОБЗОРЫ КОСМЕТИКИ, КУХНЯ, Уход за телом |
Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...
Читать далее
Июл 13, 2015 | iHERB, Витамины для женщин, Витамины для кожи, Всё для иммунитета, ДЕТОКС, Кожные проблемы и косметические решения, КУХНЯ, ПРОБИОТИКИ и ПРЕБИОТИКИ |
Девочки, наконец-то я добралась до крайне важного поста — «Правила здорового питания». Как сделать кожу чистой? Как очистить лицо от внутренних сыпей? Как изнутри помочь себе избавиться от акне и экземы? Как снова почувствовать себя легко и скорректировать вес? На все эти вопросы отвечаю сама себе в этом посте и делюсь с вами той программой питания, какую выбрала для себя, как наиболее верную с моей точки зрения. Начну с...
Читать далее
Июл 10, 2015 | iHERB, Витамины для волос, Витамины для женщин, Витамины для кожи, Всё для иммунитета |
Я снова ненадолго вернулась к «витаминам красоты», поскольку ежегодно нахожу новые исследования и данные, которые надо опубликовать. И поэтому, этот пост про витамины с селеном, ведь в продаже существует несколько его форм, и, естественно, при покупке возникают вопросы – какая же форма селена лучше на сегодняшний день. Ну и попутно, снова напомню о достоинствах этой «витаминки», и о рекомендуемых институтами питания и диетологии дозировках. И снова скажу о том,...
Читать далее
Июл 7, 2015 | iHERB, Витамины для женщин, Витамины для кожи, Всё для иммунитета |
На быстрорастущем рынке витаминных и диетических добавок можно найти витамины группы C в совершенно различных формах. При выборе возникает логичный вопрос, с которым столкнулась и я, покупая себе очередную порцию любимой витаминки для «зелёных коктейлей»: а какая форма витамина C лучше по биодоступности, и какая будет лучше именно для меня? Для того, чтобы вам было легче определиться с выбором, я рассмотрела научную литературу и ряд исследований по биодоступности различных...
Читать далее
Июл 6, 2015 | iHERB, Лучшие косметические средства, Уход за лицом |
Девушки, никогда не думала, что за 5 долларов можно купить что-то приличное из косметики…. И просто случайно, когда оставалось на карте около 7-ми долларов, решила докинуть в посылку «на пробу» вот эту скромную пластиковую баночку. Внутри — весьма неплохой натуральный состав. Но главное даже не это. Меня «подкупила» высокая концентрация MSM в рецептуре крема. По наличию загустителей в начале состава, было понятно — что этот крем густой, и я решила,...
Читать далее
Июн 30, 2015 | iHERB, ДЕТОКС, КОМПЛЕКСНЫЕ ОБЗОРЫ КОСМЕТИКИ, Лучшие косметические средства, Уход за телом |
Мы так часто говорим об уходе за кожей лица, и так сильно переживаем по этому поводу, что совершенно забываем о том, что и кожа тела подвержена точно тем же возрастным и физиологическим проблемам, что и лицо. Конечно, кожа тела плотнее, чем кожа на лице, и бОльшее количество времени прикрыта одеждой, что тормозит её фото-старение, поэтому в периоде между 20 и 30-ю годами мы можем ощущать и видеть лишь физиологическую...
Читать далее
Июн 25, 2015 | iHERB, Витамины для кожи, Ищем аналоги!, ОБОГАЩЕНИЕ КРЕМОВ, Уход за лицом, Что скрывает состав крема? |
И вдогонку к моему посту про «косметические специи», хочу рассказать о том, чем же может быть полезна куркума для лица? Куркума длинная (или турмерик), из корня которой и приготавливается тот «жаркий» охровый порошок для сдабривания восточной кухни, часто используют для более дешёвой замены шафрана и окрашивания блюд в нежно-жёлтый цвет. А я вижу в них обоих замечательный дуэт для кожи! И не нужно подменять одно другим, надо использовать эти...
Читать далее
Июн 22, 2015 | iHERB, Кожные проблемы и косметические решения, КОМПЛЕКСНЫЕ ОБЗОРЫ КОСМЕТИКИ, Лучшие косметические средства, Уход за лицом |
В посте про шафран для лица, моя читательница Лена попросила посоветовать ей тоник для комбинированной кожи. Очень своевременная просьба, тем более, что именно обзор тоников я и планировала сделать в самое ближайшее время. Как-то, рассказывая про то, что же такое тоник для лица, я заострила внимание на том, что существует большая разница между лосьоном, цветочной водой и настоящим гидролатом, под которыми обычно и подразумеваются тоники. В этом же посте...
Читать далее
Июн 16, 2015 | iHERB, Лучшие косметические средства, Уход за кожей ГЛАЗ, Уход за лицом, Что скрывает состав крема? |
В двух ближайших постах я, наконец, расскажу вам про сравнительные новинки в области натуральной косметологии – специи шафран и куркума, которые начали активно включаться в космецевтические рецептуры возрастной кожи. И прямо здесь извинюсь за поздние ответы на ваши комменты – девочки, меня сильно «мотает» по городу и окрестностям )))). Но я обязательно всем отвечу, даже с опозданием! Сначала о шафране! Шафран полезные свойства Шафран посевной (или крокус) издревле был...
Читать далее
Июн 10, 2015 | iHERB, Витамины для женщин, Витамины для кожи, ДЕТОКС, Уход за лицом |
Продолжая тему супер-коктейлей, детокс и супер-средств для кожи, рассказываю про ещё одно мега-средство, крайне мало освещённое в бьюти-тематике. Речь на этот раз пойдёт про цеолит, который добавляют в свои детокс-коктейли и детокс-ванны Эль Макферсон, и Миранда Керр, и Виктория Бекхем, и многие другие «люди», достойные нашего уважения. ))) Цеолит природный — что это такое? Природный цеолит — это абсолютно естественный коктейль, рождённый в недрах Земли: микс вулканической породы, пепла...
Читать далее
