SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Водоросли «снежные» + водоросли «жаркие» = супер-рецептура на осень!

Водоросли «снежные» + водоросли «жаркие» = супер-рецептура на осень!

Девочки, хочу в этом посте обратить Ваше внимание на один очень интересный и новый продукт на iHerb! С учётом того, какие в августе идут интересные предложения по скидкам и VIP-статусам, я формирую уже вторую корзинку ))), в которой будет и этот красавец. Осень — время переводить кожу лица на средства, способные не только напитать и увлажнить, но и спасти от стрессов, связанных с перепадами температур, плюс повысить кожный иммунитет. Я...

Долгожданные предложения на iHerb! Или: как получить VIP скидки на целый год!

Долгожданные предложения на iHerb! Или: как получить VIP скидки на целый год!

Девочки! Наконец-то самые «сладкие» скидки и предложения! Такое бывает ТОЛЬКО РАЗ В ГОД (обычно, под Новый год )) ), и грех это упустить! Я постоянно «ловлю» это предложение, потому что это крайне выгодно: нужно за август сделать покупок на 200 $, и потом целый год Вы получаете VIP-статус, дающий постоянные скидки на весь ассортимент в течение года. ⇒ Информация о VIP-скидке В зависимости от суммы заказа, они варьируются от...

Читать далее
Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Что-то мы давно не говорили про главную тему блога! )))) А тем временем (которое неумолимо бежит вперёд), мой старший сын повзрослел… И теперь уже назрело обсуждение не «старческого акне», а как избавиться от подростковых прыщей! 🙂 Увидев две недели назад «расцветшее» лицо отпрыска, поняла, что нужно срочно «прописывать» ребёнку программу, дабы вернуть его в полноценное состояние к 1-му сентября. Этой программой хочу поделиться и в блоге, чтобы потом, когда...

Читать далее
Девочки, только что увидела: на iHerb скидка 10% от 40 долларов!

Девочки, только что увидела: на iHerb скидка 10% от 40 долларов!

Я редко сообщаю о различных акциях в любимом магазе, но летом, когда каждая копейка на счету, дополнительная 10-ти процентная скидка — крайне приятна и очень «вовремя». Акция продлится до утра 3 августа, поэтому надо срочно составить всё то необходимое, что нужно брать. У меня только вчера пришла очередная посылочка, о которой к концу недели, и вот снова возникла потребность, пока писАла предыдущий пост — крем и добавки «венотоники», для...

Читать далее
Можно ли избавиться от целлюлита или правило «двух кремов».

Можно ли избавиться от целлюлита или правило «двух кремов».

Если кратко отвечать на вопрос «можно ли избавиться от целлюлита», я ответственно могу сказать — МОЖНО! Мой опыт показал, что даже в возрасте «за 36», при наличии двух родов и «третьей степени целлюлита», т.е. от ягодиц до колен, можно свести его «на нет», то есть настолько, что при сдавливании кожи с большим усилием никакой «апельсиновой корки» не будет! Про «составляющие» своего успеха я уже не раз рассказывала в блоге:...

Читать далее
Домашний уход за руками: африканская сказка!

Домашний уход за руками: африканская сказка!

То, что домашний уход за руками может быть в тысячи раз лучше походов в салон, убеждаюсь снова и снова. Паника случилась со мною после очередного обрезного маникюра месяц назад… Когда через два дня я увидела «пальцы в лохмотьях», меня обуял настоящий страх. Как назло, дома закончился любимый доселе крем для рук, под кодовым названием «рождественский кекс с цукатами», а от спасительной банки с маслом ши остался лишь маленький кусочек, который...

Читать далее
Как осветлить кожу лица и придать ей свежесть?

Как осветлить кожу лица и придать ей свежесть?

Делюсь ещё одним своим косметическим открытием на тему «как осветлить кожу лица»! Вернее, сами по себе средства, купленные мною, многим уже знакомы, но вот их синергия даёт впечатляюще-радующие результаты с утра. Я специально не стала постить «хваст» сразу по получении посылки, а хорошенько так «протестила». И теперь со спокойным сердцем могу и «похвастаться» и порекомендовать! Итак, около месяца назад получила вот такую «сладкую парочку» и к ним свой любимый...

Читать далее
Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...

Читать далее
Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Девочки, наконец-то я добралась до крайне важного поста — «Правила здорового питания». Как сделать кожу чистой? Как очистить лицо от внутренних сыпей? Как изнутри помочь себе избавиться от акне и экземы? Как снова почувствовать себя легко и скорректировать вес? На все эти вопросы отвечаю сама себе в этом посте и делюсь с вами той программой питания, какую выбрала для себя, как наиболее верную с моей точки зрения. Начну с...

Читать далее
Витамины с селеном

Витамины с селеном

Я снова ненадолго вернулась к «витаминам красоты», поскольку ежегодно нахожу новые исследования и данные, которые надо опубликовать. И поэтому, этот пост про витамины с селеном, ведь в продаже существует несколько его форм, и, естественно, при покупке возникают вопросы – какая же форма селена лучше на сегодняшний день. Ну и попутно, снова напомню о достоинствах этой «витаминки», и о рекомендуемых институтами питания и диетологии дозировках. И снова скажу о том,...

Читать далее
Витамины группы C – как выбрать?

Витамины группы C – как выбрать?

На быстрорастущем рынке витаминных и диетических добавок можно найти витамины группы C в совершенно различных формах. При выборе возникает логичный вопрос, с которым столкнулась и я, покупая себе очередную порцию любимой витаминки для «зелёных коктейлей»: а какая форма витамина C лучше по биодоступности, и какая будет лучше именно для меня? Для того, чтобы вам было легче определиться с выбором, я рассмотрела научную литературу и ряд исследований по биодоступности различных...

Читать далее
Страница 20 из 50« Первая...10...1819202122...304050...Последняя »