SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Витамин К2 против выпадения волос

Витамин К2 против выпадения волос

В то время, как в Москву пришёл “мордер» ))), желание не забывать про приём витаминов увеличилось в два раза ))). В одном из прошлых постов, мы с девочками посетовали на выпадение волос. Меня в августе-сентябре тоже участь сия не миновала, и я даже понимаю, в силу каких причин часть волос выпала. А поэтому, в этом небольшом посте хочу поделиться важным опытом/знанием, и ещё раз дать вам на заметку один...

Перечень пребиотиков для кишечника

Перечень пребиотиков для кишечника

Пост про важное, но совершенно незаметное и вроде бы неважное… Давайте вновь вспомним и обозначим перечень пребиотиков для кишечника, который просто необходим для его нормального функционирования. Продолжая тему пробиотических добавок, хочу отметить, что в последнее время важность сбалансированной кишечной флоры и пробиотиков, наконец, получают то внимание, которого они заслуживают. Многочисленные исследования давно уже подтвердили прямую связь между многими серьёзными заболеваниями организма и нарушением кишечной микрофлоры, начиная от сахара в...

Читать далее
Бактерии живы или мертвы, как проверить?

Бактерии живы или мертвы, как проверить?

Продолжаю о пробиотиках… Раньше, когда мои дети были совсем крошечными, и часто болели то кишечным гриппом, то различными кишечными заболеваниями, которые цепляли в садике, я специально ездила в институт, производящий пробиотики в Москве, и покупала «живые» бактерии, которые надо было срочно довезти и дать ребёнку. *Тогда среди мамочек бытовало мнение (да и местные педиатры поддерживали эту версию), что только жидкие, живые бактерии, которые не имеют срока хранения, единственно эффективны.* Однако,...

Читать далее
Лучшие пробиотики для кишечника

Лучшие пробиотики для кишечника

Каковы наиболее эффективные и лучшие пробиотики для кишечника? В своём новом посте хочу снова поговорить про полезную микрофлору. Я стараюсь регулярно затрагивать эту тему, так как более старые посты мало кто читает, однако, есть темы, которые очень важны как для здоровья, так и, соответственно, для нашей красоты. И одна из таких тем – как раз «пробиотики». Можно сказать и так, что пробиотики – это «новые витамины», потому что не...

Читать далее
Полезные аминокислоты для кожи

Полезные аминокислоты для кожи

Я давно питаю слабость к пополнению своего тельца различными белками )), и не раз уже писала о пользе аминокислот для нашего лица. На этот осенний сезон был закуплен вот такой набор, дабы волосы не выпадали, а кожа была прекрасно увлажнена изнутри. И снова «техническая инфа». Аминокислоты – это те самые кирпичики, из которых состоят белки. А белкии… А белкИ (не бЕлки ))) ) – это те самые кирпичики, из...

Читать далее
Лучшие витамины для иммунитета отзыв

Лучшие витамины для иммунитета отзыв

Я чуть-чуть не успела с приходом «иммунной посылочки» в этом сезоне, зато получила прекрасный опыт по «быстрому реагированию» иммунных таблеток. Дело в том, что заболеть мы всей семьёй успели, и всю прошлую неделю я то перманентно валялась в постели, то полудохлая снимала в студии, после чего снова валилась в постель ещё более дохлая, чем накануне ))). И в этот самый момент, наконец, пришла иммунная посылка. В этот раз я...

Читать далее
Пост-форум: делимся опытом эффективного ухода за кожей.

Пост-форум: делимся опытом эффективного ухода за кожей.

Девочки, добрый день! Марыся натолкнула на интересную тему поста! Предлагаю в комментариях к этому посту поделиться своей самой эффективной схемой ухода за кожей лица,чтобы мы увидели  разные опыты и разные варианты. Вот такой схеме ответов в комментариях можно следовать: • тип кожи • наиболее видимые и беспокоящие проблемы (если есть) • время прошедшее с возникновения проблемы • предыдущий опыт решения проблемы (возможно, с рекомендациями врача), эффективность • сегодняшняя схема...

Читать далее
Какие средства от прыщей использую сегодня?

Какие средства от прыщей использую сегодня?

Спешу быстро ответить Жене о том, какие средства от прыщей «средне-ударного» уровня использую сегодня. В студию отфоткать эти самые средства ехать поленилась (суббота же! ))) ), поэтому фотография «домашняя», страшная ))). Но зато средства все очень хорошие. К слову сказать, задумала сделать мини-фото-историю для своего старшего сына, чтобы запечатлеть момент его взросления и прощания с детством, и уже даже сделала. Но за несколько дней до съёмки мы с Леонтием...

Читать далее
Ниацинамид в косметике: для чего?

Ниацинамид в косметике: для чего?

Давно я не пополняла “копилку» своей рубрики «Что скрывает состав крема?». Сегодня хочу рассказать про очень классный витамин, активный компонент и очень эффективное вещество в косметике – ниацинамид (никотинамид). В каждом третьем косметическом продукте мы можем его заметить, однако, мало кто задумывался – а что это такое? Оказывается, это не менее достойный нашего внимания актив, чем, например, ретинол, витамин С или aha-кислоты! Что такое Ниацинамид (niacinamide)? Ниацинамид (никотинамид, витамин...

Читать далее
Патчи для глаз отзыв

Патчи для глаз отзыв

Девочки! Впервые попробовала покупные патчи для глаз, отзыв на которые вот просто с огромным удовольствием спешу оставить в блоге. Реально — классные! Всё началось с того, что у меня просто жуткий распорядок дня… Днём, чаще всего, я провожу на съёмках, а практически всю ночь сижу над отснятым материалом. Часто бывает, что следующая съёмка или встреча прямо с утра, и глаза мои похожи на опухшие щёлочки с «корейским» разрезом… )))...

Читать далее
Масло арники: противовоспалительное масло для кожи!

Масло арники: противовоспалительное масло для кожи!

  Сегодня хочу рассказать про такой неоднозначный, но однозначно эффективный ))) цветок, как арника. Мы все знакомы с ним по любимой мази Траумель, которая есть в аптечке практически каждого второго дома, и все мы любим её втирать в синяки и ушибы. Однако, я с уважением и пиететом отношусь к арнике с «другого ракурса», как вы догадались, косметического. Арника Растение Арника Монтана принадлежит к семейству сложноцветных и является родственником общеизвестной...

Читать далее
Страница 10 из 46« Первая...89101112...203040...Последняя »