Smile me and welcome!
С наступлением «темноты» в наших краях, хочется снова поговорить о том, какой витамин Д лучше? Я уже затрагивала эту тему, когда мы говорили о том, как полезен витамин Д для профилактики старения и акне, и очень рекомендую прочесть тот мой пост: • Как связаны дефицит витамина Д и старение кожи? Сегодня мы поговорим «про здоровье» всего организма в-целом, и про витамин Д, как неотъемлемую часть этого самого здоровья....
«Жизнь прекрасна!» — сказал Роберто Бениньи… и снял удивительный фильм про Жизнь. Этот микро-пост кому-то ещё рано, кому-то «ни о чём», а для меня — очередной очень важный рубеж на бессмысленном пути моей жизни, по которому продолжаю идти с радостью. Знаете, мы все проходим длинный путь… И на каждом его отрезке ощущаем разные состояния себя в этом мире, начиная от ощущения эйфории от успешности карьеры, продолжая периодически проваливаться в «ямы» уныния...
Читать далее
И снова, как и обещала, пост-Обобщалочка про маски. На этот раз, мы и «подробно» и «в общем» затронем то, как правильно выбрать самые эффективные маски для волос, и разберёмся, какие подводные камни тут есть, и какие ингредиенты нам нужно увидеть в составе. Сразу скажу, что потратила день и перерыла весь айхерб на предмет масок и кондеев, и выбрала самые лучшие экземпляры. Итак, поехали! Для волос должно быть два вида масок!...
Читать далее
Девочки, поскольку многие хорошие вещи то исчезают, то заменяются новыми, возникает надобность постоянно обновлять списки стОящих продуктов. Выбор на айхербе очень большой, отзывов разных много, и понять, что же там хорошо, а что не очень — весьма затруднительно. Поэтому, в этом «обобщательном» посте: номинация «Лучший шампунь для волос 2015», по моей собственной оценке составов. Конечно же, мы опустим тот факт, что многие шампуни, даже не обладая нужным для волос составом,...
Читать далее
Не помню, разбирала ли я в блоге косметику для губ, но как-то кажется, что тему эту мы особо не развивали. А поэтому, давайте поговорим об этой волнующей и манящей части нашего лица ))), тем более, что для губ наступают холодные и тяжёлые времена. Как грамотно ухаживать за губами в осенне-зимнее время и какую косметику выбрать — в этом обзоре. Мягкие, гладкие и атласные губы – это идеальный вариант, к...
Читать далее
Девочки, совершенно случайно, пока готовила следующий свой пост, увидела, что на iHerb появился профессиональный набор для волос, который мне очень-очень нравится по составу! ⇒ Mill Creek, Natural System, 3 Piece Kit Я несколько раз его брала, пока он не пропал на довольно долгое время. Только что купила его снова, и там осталось всего 6 «порций». Если кому надо, советую поторопиться. Это профессиональная линейка и бывает редко. По-отдельности средства этой...
Читать далее
Давайте-ка поподробнее рассмотрим царство Морфея! ))) Как всегда, темы постов приходят сами, из жизни. На этот раз, я хочу снова пройтись по всем добавкам для хорошего и спокойного сна, так как в последнее время сон мой стал никуда не годным ))). Проанализировав, почему же я до 4 утра не могу заснуть, даже если легла в 12, а с утра еле сгребаю себя с кровати, я поняла, что очень сильно...
Читать далее
«Катя, если бы на сегодняшний день тебе необходимо было подтянуть кожу на лице и избавиться от мелких морщин, чтобы ты стала пить и мазать на лицо? Может скинешь програмку и ссылочки на витамины, маски и крема. Если честно я уже запуталась, очень много постов у тебя было))))) Можешь скинуть ссылки? Сомневаюсь на счет коллагена, может лучше желатин с витамином С, так дешевле…» Как только в блоге или форуме появляются...
Читать далее
Если мы не уверены, что наши дети ежедневно получают оптимальный состав питательных веществ из тех продуктов, что доступны нам в магазинах, то ни для кого не секрет, что на рынке существует множество первоклассных витаминных комплексов. Я периодически пишу про те, что покупаю своим детям, или про те, на которые стоит обратить своё внимание. Этот пост про рейтинг самых лучших витаминов для детей за 2015 год по данным американских нутрицевтов. В...
Читать далее
Это то, что положу на дно бокала с летним вином этого года. Зимой, когда уйдёт солнце, буду доставать из закромов блога эти полотна, искрящие переливами света, 3-D воздухом, пронизанным дневной пылью, страстью, чувствами и просто — ожившим теплом, на которое как-будто смотришь в реальности, но сквозь линзы объектива… Ещё одна любовь, на этот раз — акварельная. Очень люблю акварели, но часто они бывают высоко-художественны и, несомненно, тонко-изящны, а здесь...
Читать далее
Мысль об этом посте пришла внезапно, когда я вдруг осознала, как мало овощей и каш мы употребляем в своём «бешеном» рационе. Когда рассказывала про то, что пью рано утром воду с уксусом, и заедаю семенами чиа, были вопросы – «а зачем эти чиа вообще?». Вопрос логичный, особенно, если понимать, что не ради Омег я их кушаю, ведь Омеги отдельно пью ежедневно. Но мы все так «успокаиваемся» на приёме витаминок,...
Читать далее
