Девушки и юноши! 🙂 Всем тем, кто как и я, постоянно «насилует» себя силовыми тренировками в целях сохранения точёного и стройного тела «даже в старости» ))). Сейчас на Хербе идёт 20%-ая скидка на определённые виды BCAA, и среди них есть две баночки, которые я люблю. Одну баночку уже раскупили, поэтому давать ссыль не буду (а я успела её купить до НГ ))), и даже уже пью после треней), а...
Все мы очень рано замечаем, что морщинки и дряблость появляются на шее и декольте гораздо раньше, чем на лице. Вместе с кожей вокруг глаз — это самые «уязвимые» области на нашем теле, выдающие и даже, предвосхищающие, возраст. Уход за этими областями требует особого подхода, а также понимания различий между кожей на лице и кожей на шее и декольте. В основном, существующие на рынке кремы для шеи и декольте базируются...
Читать далее
Добралась до обещанных санскринов! 🙂 Честно «прочесала» весь Херб, и вот, что могу предложить из всего ассортимента на наступающий сезон. Единственное, я делала этот пост для взрослых, но тут буду «детские» санскрины, состав которых просто идеален не только «по прямому назначению», но и для взрослых лиц и тел, особенно женских ))). Кремы для лица с SPF. Вот составы, которые, на мой взгляд и часто опыт (многое опробовала на своём...
Читать далее
Терпеть не могу тотальных запретов. Только если речь идёт о жизни или смерти, тогда да — что-то придётся исключать из рациона. Во всех остальных случаях нужен лишь разумный подход и баланс, и не нужно насиловать организм и доводить его до «срывов». Нужна ли нам тотальная диета без глютена? Ну только если вы болеете целиакией, и это заболевание доказано анализами и выводами врачей, а не вашими умозаключениями, основанными на очередной...
Читать далее
Не могла пройти мимо скидки в 20% на супер-крутое средство от варикоза!!! Сейчас идет скидка 15% + мои 5% = 20% скидки. Девочки, я почти уверена, что каждой третьей женщине обязательно два раза в год надо пропивать курсом эту биодобавку, так как она улучшит состояние наших вен и сосудов на ногах, плюс облегчит и улучшит общее состояние «дел» в организме. Все аналоги в России — блекнут перед этим комплексом,...
Читать далее
Хочу поделиться очень хорошим «сетом» в качестве подарка на НГ. Поскольку сама активно начала собирать подарки родным и друзьям, то рада, что на этот крайне полезный и очень приятный новогодний «набор» ещё целых два дня будет скидка 10% (помимо моей персональной скидки в 5%, если ввести и мой код DFT256 тоже). Итак, сет, который по своему составу и замыслу очень похож на наборы из Локситана, но обойдётся в два-три...
Читать далее
Ух! Я нашла лучшее растительное масло для своих фитнес-салатов! Спешу скорее поделиться открытием! В прошлых постах про свой опыт быстрого похудения и качественного и безопасного перехода на здоровое и грамотное питание, я говорила, как важен баланс питательных веществ при низкокалорийном рационе: и жиры, и углеводы, и белки должны быть обязательно и ежедневно. Только жиры должны быть «полезные», ненасыщенные, а углеводы — с низким гликемическим индексом. Для восполнения жиров в...
Читать далее