Ноя 20, 2017 |
Всем добрый ноябрьский день и давно обещанный пост про постпилинговый уход! 🙂 Сейчас самое время начать делать различные пилинги и кислотные уходы, ведь погода и самое наименьшее в году количество солнечных лучей очень способствуют этим омолаживающим процедурам. Если вы сделали химический пилинг в салоне, то реабилитация после него займёт определённое время, в которое нужно и уберечь кожу от возможный негативных вмешательств, и помочь ей восстановиться. Какие самые важные моменты...
Читать далее
Ноя 16, 2017 |
Обещанный список «проверенных» батончиков – дополнительных источников белка и энергии для спортсменов, а также полноценных «заменителей» одного или двух приёмов пищи в течение дня для тех, кто не успевает скушать что-то полезное в силу работы, а делать «вредные» перекусы в забегаловках «совесть не позволяет». Некоторые факты про батончики: ⇒ Типичный спортивный батончик (или энергетический/питательный) весит в среднем около 60 граммов и содержит около 25 г углеводов (половина от крахмала...
Читать далее
Ноя 13, 2017 |
Сегодня поговорим о том, что же такое крем пробиотик, и что здоровая микрофлора важна не только для кишечника. Кожа человека представляет собой полноценную среду обитания для различных микроорганизмов, называемых «кожная микрофлора». В реальности, существует сложная система взаимодействия между микробами, живущими на коже, и клетками эпидермиса. Современные аналитические методы в молекулярной биологии выявили новое понимание этого сложного разнообразия бактерий и их влияния на здоровую кожу. Состав и функция микрофлоры кожи...
Читать далее
Ноя 7, 2017 |
Мой сын попросил написать меня новый пост про протеиновый коктейль для мышц и белковые батончики, когда мы получили нашу посылку «для спорт-зала». Я уже затрагивала эту тему несколько лет назад, но по-прежнему считаю, что дополнительные протеины и аминокислоты – это большое подспорье в нашем несбалансированном питании не только для тех, кто занимается спортом, но и просто для поддержания хорошего состояния кожи, волос и тела в-целом. Чтобы увеличить количество белка...
Читать далее
Ноя 3, 2017 |
Сегодня решила поделиться с вами «экстренной» схемой лечения угревой болезни, когда уже кремы с кислотами не помогают, так как угри по-разным причинам «переходят» в серьёзную степень акне. Т.е. весь мой блог практически про то, как ухаживать за жирной кожей с периодическими воспалениями, и поэтому, в нём очень много отсылов на кремы с кислотами и ретиноидами. Однако, бывают ситуации (переходный подростковый возраст, сильнейший стресс, демодекоз), когда кремы не могут сдержать...
Читать далее
Окт 9, 2017 |
Девочки, срочно бегу сказать, что сейчас на Хербе продают со скидкой 15% корейские бренды (до 11 октября! надо поторопиться). А если в Корзине ввести мой код DFT256, то прибавится ещё 5%, итого «скинется» 20%, а это уже очень приятно. Согласна, что у Вас свои «любимчики» среди корейцев, но я хотела бы порекомендовать две ОЧЕНЬ КЛАССНЫЕ штуки на зиму, про которые я уже рассказывала ровно год назад более подробно: ⇒...
Читать далее
