SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Лучшие витамины для глаз

Пропила уже два варианта черники для глаз (я писала в предыдущих постах). Все они хорошие, а по сравнению с тем, что продаёт здесь Эвалар — так вообще и говорить нечего. Единственное неудобство было в том, что каждая капсулка содержала либо 60 мг титрованного экстракта черники, либо 80. И приходилось пить по 2 штуки сразу, а поскольку я принимаю на ночь не только чернику для глаз, но и лютеин, зеаксантин и гингко билоба, то хотелось обойтись одной капсулой всё же, чтобы не заглатывать кучу… И вот я нашла!
В одной капсуле аж 160 мг концентрированного! (36% антоцианозидов!) экстракта черники, супер! А какой аромат в баночке… Словно ягоды только вчера высушили на солнышке и они ещё не успели растерять своей сладости и превратиться в сухой черничный порошок…
Solaray, Bilberry, One Daily, 30 Easy-To-Swallow Capsules — 21,82$
Увы, но в 2014 году этот комплекс перестали выпускать, но я нашла абсолютно такой же у другого производителя, причём количество капсул в баночке почти в два раза больше. Внимание! Концентрация стандартизированного экстракта черники по-прежнему здесь 160 мг!
Yerba Prima, Bilberry Extra Strength, 160 mg, 50 Capsules — 23,01 $
лучшие витамины для глаз
витамины для глаз с черникой для улучшения зрения для детей и взрослых

А это мой любимый комплекс мезо-зеаксантина, лютеина и экстракта черной смородины (цианидин-3-глюкозиды). Вчера получила уже третью баночку, пью на ночь ежедневно по 1 капсулке (они маленькие).
Life Extension, Super Zeaxanthin with Lutein, Meso-Zeaxanthin and C3G, 60 Softgels — 16,50$
лучшие витамины для глаз

Это комплекс каротиноидов, которые защищают нежные клетки фоторецепторов сетчатки от повреждения светом, побуждающим фотоинициированный окислительный стресс, вследствие чего, плотность макулы снижается, а со временем она теряет способность перерабатывать лютеин в мезо-зеаксантин. Ну и, соответственно, при истощении макулы, острота зрения падает, а заключительная стадия — вообще потеря зрения.

Всех ужасов вполне можно избежать, регулярно и постоянно принимая препараты черники и мезо-зеаксантиновые комплексы.
Да, экстракт черной смородины стимулирует регенерацию родопсина (соединение в глазах, поглощающее свет в сетчатке), с течением времени количество родопсина резко снижается, что ведёт к прогрессирующей потере ночного зрения.
Важно! В 2014 году производитель обновил и улучшил формулу, и выпустил обновлённую версию этого комплекса.
• Life Extension, MacuGuard Ocular Support with Astaxanthin, 60 Softgels — 31,50$
Ну и детям прикупила новый комплекс — экстракт черники (80 мг) плюс экстракт кожицы винограда 200 мг (титрованный, 25% полифенолов). Взяла этот комплекс, в основном, ради старшего, у которого периодически подростковые высыпания на коже, а полифенолы очень хорошо влияют на здоровое и «чистое» состояние кожных покровов, ну и на весь организм в целом — всё же сильные антиоксиданты.
Jarrow Formulas, Bilberry + Grapeskin Polyphenols, 280 mg, 120 Capsules — 27,92$
Давать нужно 1 капсулу в день, в баночке 120 капсулок.
витамины для глаз с полифенолами винограда

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

5 комментариев

  1. Катюш, привет! Хотела выписать с айхерба чернику и комплекс комплекс мезо-зеаксантина, лютеина и экстракта черной смородины, но как назло их сняли с продажи. Ты можешь посоветовать ( как знаток в витаминах) ), что можно выписать вместо них? Какие аналогичные витамины заслуживают внимания?)

    Ответить
  2. Доброго дня!
    Приехали сегодня Yerba Prima, Bilberry Extra Strength, 160 mg, 50 Capsules, смотрю на упаковку и вижу страшное предупреждение:
    this product contains chemical known to the state of California to cause birth defects or other reproductive harm.

    Есть ли повод переживать? Статья на википедии про prop 65 не помогла в определении 🙁

    Буду благодарна за комментарии, уверена, что уже скорее всего был такой вопрос, но найти не получается.

    Ответить
    • Алла, добрый день! Спокойствие, только спокойствие! )))

      Калифорнийские правила 65 — это очень жёсткий свод законов и правил, регламентирующий обязательно заявлять производителя и делать пометку на упаковке о том, что продукт может содержать вещества, входящие в список 65. Там собраны, как действительно канцерогенные и мутогенные вещества, так и даже обычная вода, в которой «может» что-то содержаться, что при длительном воздействии, ВОЗМОЖНО, сподвигнет к какому-нибудь заболеванию. А поэтому, такие метки встречаются практически на всех продуктах питания, косметики, средств для строительства и ремонта зданий и т.п. Ну, то есть: предупредили же мы Вас, что жизнь — штука опасная! 🙂 Примерно так.

      А теперь внимание! Производитель, по законам штата Калифорния, ОБЯЗАН сделать пометку на упаковке о том, что «продукт что-то содержит» ДАЖЕ в том случае, если:

      «Воздействие достаточно низкое и не представляет серьёзной угрозы для развития рака и прочих болезней. Для химических веществ, определённых, как «способные вызвать рак и прочие осложнения», — это такой уровень риска, как случай одного заболевания на мин. 100 000 лиц, ПОДВЕРГАЮЩИХСЯ ВОЗДЕЙСТВИЮ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА В ТЕЧЕНИЕ 70-ТИ ЛЕТ.»

      И ещё, производители, использующие проточную воду при производстве любых продуктов: пищевых или промышленных, обязаны делать такую пометку, исходя из положения о том, что в проточную воду может быть сделан когда-нибудь сброс вредных веществ, и продукт сможет их когда-нибудь содержать.

      А поэтому, «вредным» при воздействии в течении 70-ти лет, здесь может быть как вода, используемая при производстве желатиновой капсулы, и целлюлоза, и даже Биоперрин комплекс, который входит практически во все витамины (ну, по-крайней мере, у меня он во всём).

      Алла, успокойтесь. Поскольку эти витаминки, видимо, продаются и в штате Калифорния, производитель и поставил эту метку, ибо это обязательно по законам штата, иначе там продавать нельзя. Это примерно то же, по-сути, как на пирожках из МакДональдса стоят метки о том, что пирожок горячий и представляет потенциальную опасность ожога.

      *Подумалось, что в России таких законов нет, и мы «спим спокойно», кушая ежедневно огромных «гормональных» куриц из магазина… А у людей даже обычную воду нужно «декларировать», как потенциально опасную для жизни :)*

      Ответить
  3. скажите а деткам 7-8 лет можно давать такие витаминки?

    Ответить
    • Женя, да. Мы своим детям с плохим зрением чернику давали и даём. Я как раз с 8-ми лет начала. Это, по сути, как давать ребёнку стакан-два свежих ягод ежедневно.

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *