Личный опыт: классные витамины вместо супер-кремов!

Бегу делиться «открытием»- какие витамины нужны для кожи? Конечно, это не такое уж и открытие, учитывая, что про видимые улучшения качества кожи при помощи грамотно-подобранных витаминов я пишу много лет. Но! Но тут прям быстрый супер-результат на очень проблемное лицо! 🙂

В начале января я получила витаминный набор для сына в армию, о чем пост был тут. Среди прочих витаминок, там был вот этот комплекс от Bluebonnet Nutrition:

• Bluebonnet Nutrition, Beta Carotene, C, E Plus Selenium, 120 Veggie Caps — 41,20 $

Это комплекс бета-каротина в дозировке 25 000 единиц (это профилактическая дозировка для тех, у кого заболевания кожи типа акне, угревой болезни, возрастного старения и т.п.), витамина С 1000 мг, витамина Е 400 ед и Селена 200 мг.

Что могу отметить по дозировкам из своего личного опыта:

⇒ бета-каротин в точно такой же дозировке пила постоянно по несколько месяцев в год, на протяжении уже более 12 лет. И точно помню свои первые ощущения после примерно трех недель приёма: кожа становится на глазах «персиком»!

⇒ Витамин С я лично пью много лет в дозировки 1500 мг. Здесь абсолютно нормальная, профилактическая, ежедневная дозировка в 1000 мг. Остальное добирается из сбалансированной пищи.

⇒ Витамин Е в дозировке 400 ед. также является обычной профилактической нормой, такой хорошей и полной :). Плюс, что-то из пищи. И просто супер!

⇒ Ну и Селен 200 мг — классная ежедневная норма для полноценного усвоения всех витаминов. Также, селен приятно влияет на качество кожи: я это отметила, когда отдельно пропивала селен более месяца.

Девочки, у моего сына обострилось акне (жуткая пища, нагрузки, мало сна, нервы и прочее). Витамины он начал пить примерно с 10 января. Позавчера, приехав его навестить, у меня был «культурный шок»: кожа сына стала гладкая, буквально «персиковая» визуально, светящаяся, увлажненная, невероятно гладкая!!! Прыщи все сдулись, остались только пятнышки, и то — видно, что они уходят!

Короче, я уже заказала точно такую же банку себе )))), и отсыпала у сына на эту неделю!

⇒ Изучив отзывы под этими витаминками, можно заметить, что этот комплекс назначают в разных странах врачи-дерматологи и косметологи для улучшения качества кожи. И люди также отмечают, что после нескольких недель приёма кожа становится в разы лучше, глаже и увлажнённее.

⇒ Если пропить этот комплекс за месяц до поездки на море, то загар ложится ровно, а у светлокожих практически нет солнечных ожогов. Кстати, об этом я несколько лет тоже писала: если за месяц-два до отпуска начать пить бета-каротин в дозировке от 12500 ед, то и качество кожи, и качество загара улучшаются невероятно!

⇒ Этот комплекс в разных странах рекомендуют своим пациентам врачи-эндокринологи при повышенных тироидных гормонах. И в отзывах многие отмечают, что уровень гормонов щитовидной железы реально нормализуется!

⇒ Также, комплекс рекомендуется офтальмологами при синдроме «сухого глаза». И в отзывах также отмечают значительные улучшения по этой проблеме! И это тоже не удивительно, ведь бета-каротиноиды ВСЕГДА входят в глазные комплексы для профилактики различных заболеваний. Я тоже отмечала не только улучшение кожи лица, но и улучшение состояния глаз — а я сижу за компом постоянно — ретушь только одной фотографии занимает от 2 до 4 часов!

⇒ А самое главное, что я тоже могу подтвердить и на своем опыте при приеме бета-каротина, и на опыте сына после 3-х недель приема этого комплекса: можно вообще не пользоваться никакой косметикой — ни увлажняющей, ни омолаживающей, ни кислотами и ретиноидами! Кожа только на витаминах становится такой, как будто вы полгода «не выходите» от косметолога ))).

• Баночка не дешёвая, конечно, НО её хватает на 2 месяца! И тогда это примерно 1200 руб в месяц! А сколько в месяц денег мы тратим на всякие маски, скрабы, пилинги, кремы и сыворотки?

• Принимать по капсуле во время еды 2 раза в день (2 капсулы в день).

• Витамины ничем не пахнут! Ну, по-крайней мере, в нашей баночке, которую получили в начале января. Там в отзывах есть комменты про какой-то жуткий запах. У меня очень обострённое обоняние, но поверьте — пахнет также, как любой мультивитамин, или как аскорбинка в банке, ну то есть — практически не пахнет! Лишь лёгкий оттенок запаха любой таблетки, например, аспирина… Глотать удобно, в желудке ничем себя не проявляет (никаких вздутий и т.п.)

Для вообще вау-эффекта пейте вместе с капсулой рыбьего жира! Я именно так и буду. Рыбий жир также суперский и «опробированный» уже — вот этот!

⇒ Помимо мега-концентрации незаменимых жирных кислот (попробуйте найти такие концентрации хоть в одном нашем аптечном комплексе!), сюда добавлен ТИТРОВАННЫЙ комплекс полифенолов из оливкового экстракта — а это реальное омоложение кожи!

Ну вот, поделилась свежими молодильными пробами! )))) Сейчас самое время «плотно» посидеть месяца два-три на подобных витаминах, чтобы к весне расцвести пышным цветом ))).

И напоминаю, что на первый заказ на сайте iHerb Вы можете получить дополнительные 10% скидки, если введёте мой реферальный код DFT256 в Корзине, в окошке ввода для подарочных купонов и различных скидочных кодов. А если это не первый Ваш заказ, буду просто благодарна, если также введёте мой код DFT256 в окошке скидочных и реферальных кодов — таким образом Вы просто скажете мне «спасибо» за эту инфу, а у меня будет возможность хотя бы раз в полгода взять себе витамины или кремики на накопленные баллы.

С этой статьёй читают:

Супер-коктейль — секретное оружие супер-красоток! Витамины для кожи лица Кому надо: успейте купить классные BCAA со скидкой 20%! Витамины в путешествие Лучшие витамины для кожи на весну!