SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Личный опыт: классные витамины вместо супер-кремов!

какие витамины нужны для кожи

Бегу делиться «открытием»- какие витамины нужны для кожи? Конечно, это не такое уж и открытие, учитывая, что про видимые улучшения качества кожи при помощи грамотно-подобранных витаминов я пишу много лет. Но! Но тут прям быстрый супер-результат на очень проблемное лицо! 🙂

Рассказываю!

В начале января я получила витаминный набор для сына в армию, о чем пост был тут. Среди прочих витаминок, там был вот этот комплекс от Bluebonnet Nutrition:

• Bluebonnet Nutrition, Beta Carotene, C, E Plus Selenium, 120 Veggie Caps — 41,20 $

Это комплекс бета-каротина в дозировке 25 000 единиц (это профилактическая дозировка для тех, у кого заболевания кожи типа акне, угревой болезни, возрастного старения и т.п.), витамина С 1000 мг, витамина Е 400 ед и Селена 200 мг.

Картинки по запросу Bluebonnet Nutrition, Beta Carotene, C, E Plus Selenium

Что могу отметить по дозировкам из своего личного опыта:

⇒ бета-каротин в точно такой же дозировке пила постоянно по несколько месяцев в год, на протяжении уже более 12 лет. И точно помню свои первые ощущения после примерно трех недель приёма: кожа становится на глазах «персиком»!

Опасная дозировка витамина А и бета-каротина, когда заметны уже «побочки», начинается от 100 000 ед в день, подряд, на протяжении более года!

⇒ Витамин С я лично пью много лет в дозировки 1500 мг. Здесь абсолютно нормальная, профилактическая, ежедневная дозировка в 1000 мг. Остальное добирается из сбалансированной пищи.

⇒ Витамин Е в дозировке 400 ед. также является обычной профилактической нормой, такой хорошей и полной :). Плюс, что-то из пищи. И просто супер!

⇒ Ну и Селен 200 мг — классная ежедневная норма для полноценного усвоения всех витаминов. Также, селен приятно влияет на качество кожи: я это отметила, когда отдельно пропивала селен более месяца.

Все вместе — это супер-набор антиоксидантов для организма, и ДЛЯ КОЖИ особенно!

Девочки, у моего сына обострилось акне (жуткая пища, нагрузки, мало сна, нервы и прочее). Витамины он начал пить примерно с 10 января. Позавчера, приехав его навестить, у меня был «культурный шок»: кожа сына стала гладкая, буквально «персиковая» визуально, светящаяся, увлажненная, невероятно гладкая!!! Прыщи все сдулись, остались только пятнышки, и то — видно, что они уходят!

Короче, я уже заказала точно такую же банку себе )))), и отсыпала у сына на эту неделю!

Кстати!

⇒ Изучив отзывы под этими витаминками, можно заметить, что этот комплекс назначают в разных странах врачи-дерматологи и косметологи для улучшения качества кожи. И люди также отмечают, что после нескольких недель приёма кожа становится в разы лучше, глаже и увлажнённее.

⇒ Если пропить этот комплекс за месяц до поездки на море, то загар ложится ровно, а у светлокожих практически нет солнечных ожогов. Кстати, об этом я несколько лет тоже писала: если за месяц-два до отпуска начать пить бета-каротин в дозировке от 12500 ед, то и качество кожи, и качество загара улучшаются невероятно!

⇒ Этот комплекс в разных странах рекомендуют своим пациентам врачи-эндокринологи при повышенных тироидных гормонах. И в отзывах многие отмечают, что уровень гормонов щитовидной железы реально нормализуется!

⇒ Также, комплекс рекомендуется офтальмологами при синдроме «сухого глаза». И в отзывах также отмечают значительные улучшения по этой проблеме! И это тоже не удивительно, ведь бета-каротиноиды ВСЕГДА входят в глазные комплексы для профилактики различных заболеваний. Я тоже отмечала не только улучшение кожи лица, но и улучшение состояния глаз — а я сижу за компом постоянно — ретушь только одной фотографии занимает от 2 до 4 часов!

⇒ А самое главное, что я тоже могу подтвердить и на своем опыте при приеме бета-каротина, и на опыте сына после 3-х недель приема этого комплекса: можно вообще не пользоваться никакой косметикой — ни увлажняющей, ни омолаживающей, ни кислотами и ретиноидами! Кожа только на витаминах становится такой, как будто вы полгода «не выходите» от косметолога ))).

Как принимать?

• Баночка не дешёвая, конечно, НО её хватает на 2 месяца! И тогда это примерно 1200 руб в месяц! А сколько в месяц денег мы тратим на всякие маски, скрабы, пилинги, кремы и сыворотки?

• Принимать по капсуле во время еды 2 раза в день (2 капсулы в день).

• Витамины ничем не пахнут! Ну, по-крайней мере, в нашей баночке, которую получили в начале января. Там в отзывах есть комменты про какой-то жуткий запах. У меня очень обострённое обоняние, но поверьте — пахнет также, как любой мультивитамин, или как аскорбинка в банке, ну то есть — практически не пахнет! Лишь лёгкий оттенок запаха любой таблетки, например, аспирина… Глотать удобно, в желудке ничем себя не проявляет (никаких вздутий и т.п.)

Совет!

Для вообще вау-эффекта пейте вместе с капсулой рыбьего жира! Я именно так и буду. Рыбий жир также суперский и «опробированный» уже — вот этот!

какой витаминный комплекс лучше?

⇒ Помимо мега-концентрации незаменимых жирных кислот (попробуйте найти такие концентрации хоть в одном нашем аптечном комплексе!), сюда добавлен ТИТРОВАННЫЙ комплекс полифенолов из оливкового экстракта — а это реальное омоложение кожи!

P.S.

Ну вот, поделилась свежими молодильными пробами! )))) Сейчас самое время «плотно» посидеть месяца два-три на подобных витаминах, чтобы к весне расцвести пышным цветом ))).

И напоминаю, что на первый заказ на сайте iHerb Вы можете получить дополнительные 10% скидки, если введёте мой реферальный код DFT256 в Корзине, в окошке ввода для подарочных купонов и различных скидочных кодов. А если это не первый Ваш заказ, буду просто благодарна, если также введёте мой код DFT256 в окошке скидочных и реферальных кодов — таким образом Вы просто скажете мне «спасибо» за эту инфу, а у меня будет возможность хотя бы раз в полгода взять себе витамины или кремики на накопленные баллы.

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

8 комментариев

  1. Катюша как всегда огромное спасибо, то что нужно будет ближе к весне, сегодня заказала (ваш код помню, указала) Сегодня код 10 loyalty работает еще на 10%.
    Подскажите пожалуйста что взять для печени (подпитать, особенно после долгих праздников).

    Ответить
    • Оля, просмотрю сегодня ночью составы имеющихся добавок, и завтра скажу, какая «баночка» сейчас лучше для этих целей! 🙂

      Ответить
  2. Катю, благодарю, что делишься с нами классными наводками,
    с подтверждёнными результатами на лице ? ?)

    Катюш, так чего мы «боялись», свершилось ?
    EO Products сняли(( даже у производителя его уже нет ?…
    вопрос собственно, а чем можно заменить?
    Помоги пожалуйста ??.

    Ответить
    • Ирин, ты имеешь в виду, чем заменить Крем со «снежными водорослями»?

      Ответить
      • Катюша, да именно его. ?
        Думала про кремик «свекрови», но его тоже давно нет.
        У меня правда один стоит в запасе ?? , но потом что делать?
        Куда так сказать податься, а? ? …

        Расстроилась ?, когда MyChell (Ретинальдегидом), сняли ((
        Но было очевидно, что они сам бренд выводят ? , и я успела немного запастись ?…
        А EO Products, ничто не предвещало ?, сама планировала купить в конце лета.
        Пока есть один флакон, второй использую, но это всё ?….

        Ответить
        • Ирин, я подумаю «об этом»! ))) Надо найти день, чтобы прочесать все имеющиеся сейчас составы, и найти похожий по свойствам и качеству! Я обязательно это сделаю в ближайшую неделю!

          Ответить
  3. Добрый день, Екатерина! Уже несколько лет с удовольствием читаю Вас, обычно я очень «молчаливый» пользователь, но каждый раз читая о ваших новых находках я говорю вам большое спасибо — это как раз то что мне сейчас нужно =))) Спасибо Вам за те исследования которые Вы делаете, за то, что так понятно и просто рассказываете для таких чайников как я =)))

    Ответить
    • Наташа, спасибо! Очень приятно! 🙂

      Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *