SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Как выбрать зубную пасту?

как выбрать зубную пасту

Как выбрать зубную пасту для ежедневного использования?

Пока до 16 мая идёт скидка 10% на зубные пасты, хочу обозначить основные тенденции выбора оптимальной ежедневной пасты. Что должно быть в реально хорошем составе, и какие пасты соответствуют самым высоким требованием на iherb?

Как мы все знаем, современные зубные пасты состоят из множества ингредиентов, а рецептуры варьируются из года в год, ровно также, как и рецептуры инновационных кремов для лица. Плюс, современные пасты так красиво упаковываются, разукрашиваются и позиционируются, что без понимания основных моментов сделать выбор также сложно, как и подобрать для себя уходовую косметику, не умея читать состав.

Я хочу облегчить вам выбор и остановиться на самых важных компонентах, наличие которых в составе будет критерием нашего выбора.

Абразивное вещество.

Собственно, это и есть смысл использования зубной пасты – удалить ежедневный зубной налёт. До недавнего времени практически единственным абразивом зубных паст был карбонат кальция. Он и сейчас крайне популярен и используется повсеместно, благодаря своей дешевизне и универсальности.

Однако, многолетние наблюдения показали, что карбонат кальция может повреждать эмаль зуба и приводить к оголению участков дентина, закрывающего зубной корень! И особенно это надо знать людям с повышенной чувствительностью зубов – им вообще противопоказан карбонат и фосфат кальция.

Самые лучшие зубные пасты вместо карбоната кальция используют более мягкие и щадящие абразивы (соответственно, более дорогие) – соединения кремния (чаще всего диоксид и гидроксид кремния) и гидроксид алюминия.

У таких паст уровень абразивности (FDA) не превышает 70, а это безопасный для зубной эмали уровень. Для деток уровень RDA не выше 50.

ПАВы

Это вещества, которые отвечают за «пенность» зубной пасты. А мы давно уже любим, когда паста хорошо пенится во рту. Однако, крайне важно обращать внимание, какой компонент даёт пену.

Раньше самый распространенный ПАВ в пастах был лаурилсульфат натрия. Но несмотря на то, что и сейчас он добавляется в 80% зубных паст, стоматологи не рекомендуют использовать такие продукты. Это связано с тем, что систематическое применение паст и порошков с данной солью оказывает негативное действие на эмаль, приводит к ее истончению и повышенной чувствительности. Кроме того, данная добавка нарушает естественную микрофлору полости рта и увеличивает риск развития стоматита – воспаления слизистых оболочек ротовой полости с образованием язвенных и эрозийных дефектов.

Что же делать?

Искать составы с такими мягкими ПАВами, как бетаины (например, кокамидопропилбетаин) или органический ПАВ, полученный из кокосового масла и глюкозы – лаурил глюкозид, или ещё один мягкий и безопасный ПАВ – содиум лаурил саркоцинат.

Фториды

Фториды указываются на тюбике как NaMFP, NaF, AmF, SnF, их концентрация не должна превышать 2%, оптимальное значение – 0,1-0,6%.

Важно! В детских зубных пастах эти показатели должны быть в 2 раза ниже.
Важно! Несмотря на «вековые холивары о вреде/пользе фтора», хорошая зубная паста для взрослых обязательно должна содержать фториды и другие соединения фтора. Именно фтор отвечает за здоровье зубной эмали и крепость костных структур. Его нехватка может привести к деминерализации зубов и уменьшению объема/плотности эмалевого покрытия зубной коронки.

Кстати! Когда пациент мучается от сильной чувствительности зубов (это происходит от обнажения дентина), ему обычно либо ставят специальную пломбу, либо наносят фтор!

Лекарственные добавки

Есть виды зубных паст, которые предназначены для профилактики и лечения различных заболеваний. Покупать их нужно с большой осторожностью, и лучше по рецепту или рекомендации вашего лечащего зубного врача.

Но, если вы решились на покупку самостоятельно, крайне важно, чтобы в составе не было таких сильнодействующих антибактериальных веществ, как триклозан или карбамид (отбеливающая перекись), так как длительное использование такой пасты может привести к повышенной чувствительности десен и порче зубной эмали.

⇒ Чтобы не подвергать себя риску, покупайте те зубные пасты, которые в качестве лекарственных антибактериальных и успокаивающих десны добавок содержат натуральные травы (экстракты), эфирные масла, и такие природные вещества, как бисаболол или аллантоин. А также, витамины и каротиноиды, которые способствуют заживлению микротрещин на слизистой рта.

Связующие добавки.

Чтобы паста имела однородную консистенцию, в неё добавляются различные связующие добавки. Обращайте внимание, чтобы это были такие добавки, как глицерин, пектин, морские водоросли (агар-агар).

Ароматизаторы и красители.

Они отвечают за вкус и цвет ))). Сейчас на российском рынке большинство известных производителей используют синтетические вещества. Они практически безопасны для взрослых людей, но для детей их следует избегать. Поэтому, для деток на iHerb есть классная зубная паста с органическим, натуральным ароматизатором банана и других фруктов/ягод, попробуйте!

• Jack n’ Jill, Натуральная зубная паста, с сертифицированным органическим бананом,  (50 г) — 6,99 $

• Jack n’ Jill, Натуральная зубная паста, с сертифицированной органической клубникой,  (50 г) — 6,99 $

• Jack n’ Jill, Натуральная зубная паста, с сертифицированной органической голубикой,  (50 г) — 6,99 $

Вот основные критерии для домашних ежедневных зубных паст. Конечно же, существуют профессиональные лечебные пасты, но они обычно продаются в профильных зубных клиниках и рекомендуются к приобретению строго лечащим врачом.

Мой выбор зубных паст, которые отвечают вышеперечисленным критериям.

Как всегда, я просмотрела все составы, и вот самые хорошие и оптимальные образцы зубных паст, которые отвечают самым высоким критериям ежедневного использования.

• Nature’s Gate, Отбеливающая зубная паста-гель, без фтора, 5 унций (141 г) — 6,24 $ (мой фаворит! Состав просто сказочный по абразивам (кремнезёмы), ПАВам (содиум лаурил саркоцинат), экстрактам и разным ценным веществам, успокаивающим дёсны, типа бисаболола из голубой ромашки! Вот прям очень советую это пасту! Кстати, кто сильно боится фтора — его тут нет).

Как выбрать зубную пасту

• Natural Dentist, Здоровые зубы и десны, зубная паста с фтором, мятный твист, 142 г — 5,89 $ (и ещё одна фирма, которая мне крайне нравится по своим рецептурам для зубных паст!)

• Natural Dentist, Healthy Teeth & Gums Whitening Fluoride Toothpaste, Peppermint Twist, (142 g) — 5,74 $ (мягкая отбеливающая паста!)

• Natural Dentist, Зубная паста без фтора для профилактики гингивита, (142 г) — 6,13 $

• Xlear, Зубная паста Spry, против кариеса, со фтором и мятой, 5 унций (141 г) — 4,79 $ (очередной отличный состав!)

• Kiss My Face, Зубная паста тройного действия, Гель с охлаждающей мятой, 4,5 унции (127,6 г) — 4,59 $ (супер состав для снятия воспалений и антибактериальной защиты рта, ну и плюс все остальные функции отличной пасты)

 

• Weleda, Солевая зубная паста, 2,5 жидкой унции (75 мл) — 6,14 $ (знаменитая «соляная паста от Веледы»)

• Weleda, Детский зубной гель, 1.7 жидких унций (50 мл) — 6,14 $ (а этот детский гель считается одним из лучших для деток по мнению стоматологов!)

 

как выбрать зубную пасту

• Natural Dentist, Cavity Zapper, Зубная паста-гель с фторидами, Для детей, 5,0 унц. (141 г) — 6,13 $ (отличная зубная паста для деток от 2-х лет, содержит даже каротиноид — ликопен, который способствует заживлению трещинок на слизистых рта детей)

как выбрать зубную пасту

P.S.

На первый заказ на iHerb при введении моего кода DFT256 будет ещё 5% скидки!

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

8 комментариев

  1. Катенька, счастливой будь всегда,
    Сияй, как солнце, в этот день рождения!
    Пускай твои мечты все без труда
    Исполнятся сейчас, в одно мгновение!
    Желаю на Мальдивах отдыхать,
    Чтоб рай прекрасный видеть из окна!
    И с каждым днем цвести и расцветать,
    Чтоб ярких красок жизнь была полна!

    Ответить
    • )))) Ира, спасибо большое! ))) Я всё время прячусь в свой ДР от поздравлений ))), прям пунктик у меня на этот счёт. Но каждый раз не перестаю удивляться, как люди всё равно узнают )))). Спасибо большое!

      Ответить
  2. Сегодня замечательная дата,
    Катюша, день рожденья твой настал,
    Пускай растет стремительно зарплата,
    И возведет успех на пьедестал!

    Верны пусть будут все твои решения,
    Победам чтобы не было конца,
    Пусть безграничным будет вдохновение,
    И радости всегда полны глаза!

    Пусть падают без памяти мужчины 🙂 ))))
    От красоты невиданной твоей,
    Пускай всегда находятся причины
    Счастливее быть в мире всех людей!

    Ответить
  3. Катюша, прости, что не по теме зубной пасты 🙂 )))
    Но, давно «запрягала» …. и вот едет уже ко мне кремик MyChelle из «Косметического блока 2» 🙂 Его надо совместно с AnneMarie Borlind, или отдельно только его на ночь? Может какие новые рекомендации у тебя по нему появились. Немедленно не планирую использовать, может ближе к осени/зиме… и спасибо за ответ))

    Ответить
    • Ир, а какой именно кремик — с пептидами или с ретинальдегидом?

      Ответить
      • Катюша, едет ко мне вот такой кремик, по твоей наводке))
        MyChelle Dermaceuticals, Bio-Firm Hydrogel Concentrate, Normal
        Собственно про него и вопрос — его отдельно на ночь можно или совместно с AnneMarie Borlind, Керамид жизненный флюид? Какие «новые» рекомендации/постановления ))) с твоей стороны…. 🙂

        Ответить
        • Ирин, классный гелик к тебе едет! Его можно и на ночь, и днем, и вместе с Керамид жизненный флюид, поскольку состав очень «спокойный» в плане каких-то «ярких и резких активов», но при этом очень наполненный разными мега-крутыми и полезными для кожи веществами. Пользуйся всласть и радуйся! )))

          Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *