Рубрика «Витамины для женщин»

Коллаген для лица

Коллаген для лица

Коллаген для лица — это структурный белок, отвечающий за эластичность и упругость нашей кожи. С возрастом он разрушается под воздействием двух основных процессов: с увеличением в коже матриксных металлопротеиназ, которые разрушают коллаген, эластин и другие белки внеклеточного матрикса, и также из-за результата взаимодействия глюкозы с макромолекулами коллагена (так называемая гликация), в результате которого волокна коллагена буквально склеиваются, теряя свою гибкость. Как визуально понять, что наш коллаген стал разрушаться, а его...

Семя льна

Семя льна

Я уже писала в каком-то посте, что по утрам, самым первым делом натощак — принимаю 1 ст. ложку залитого с вечера семени льна — пью слизь и съедаю все семечки, а потом уже выпиваю около литра чистой воды с яблочным уксусом. Это важно делать именно с утра, до 12 дня, когда происходит ежедневное очищение организма. Но также, на ночь, и тоже на голодный уже желудок, я обязательно выпиваю более...

Читать далее
Коэнзим Q10

Коэнзим Q10

Продолжаю методично вести дневник моих витаминных закупок. Вчера получила сразу три посылки с iHerb, сегодня — ещё одну. ))) Завалило меня витаминами, короче. В этом посте расскажу про коэнзим Q10, который я пью уже три месяца (1 капсула в день, в капсуле — 100 мг). В самый первый раз я купила недорогой коэнзим, но с огромным количеством хороших отзывов. • Doctor’s Best, High Absorption CoQ10, 100 mg, 120 Veggie...

Читать далее
Витамины для лица. Ресвератрол.

Витамины для лица. Ресвератрол.

Ну вот и я хочу, наконец, оставить на ресвератрол отзыв в своём маленьком бложике. ))) Вчера ездила на «техосмотр» ко врачу-гинекологу — делала УЗИ, сдавала все анализы, в том числе и на гормоны, ну и смотрелась руками и микроскопом. ))) Ещё не принимаясь за осмотр, врач сказала, глядя на меня, что по прекрасному состоянию кожи лица уже видит, что у меня всё «в порядке» … ))) Так вот, про...

Читать далее
Остеопороз у женщин

Остеопороз у женщин

Остеопороз характеризуется потерей костной массы, вследствие чего кости становятся пористыми, лёгкими и очень хрупкими… Женский организм более, чем мужской, подвержен этому заболеванию. Костная масса набирает свой вес и развитие в период тинэйджерства и по примерно 30 лет. А дальше, по причинам, которые приведу ниже, наши косточки начинают худеть…. — Неправильное и нерегулярное питание— Гормональный дисбаланс— Частое медикаментозное вмешательство (особенно, если это химиотерапия или стероидные препараты)— Воздействие радиации истончает кости—...

Читать далее
Гиалуроновая кислота для лица: купить или не купить?

Гиалуроновая кислота для лица: купить или не купить?

Кто задаётся вопросом: «Что даёт гиалуроновая кислота для лица, купить или нет?», видимо, пребывает ещё в 20-ти летнем возрасте или считает, что старение — процесс естественный и после 30-ти «кони мрут» ))). В силу обладания бОльшей информацией из-за рода деятельности и просто природного любопытства, я не отношусь так легкомысленно к витаминам с гиалуроновой кислотой. И я прекрасно знаю, какой омолаживающий эффект даёт комплексное использование и приём гиалуроновой кислоты, в...

Читать далее
Полифенолы для сияющей кожи

Полифенолы для сияющей кожи

Хочу поделиться ещё одним своим маленьким секретом для тех, у кого за долгую зиму испортился цвет лица, т.е. я о той ситуации, когда кожа выглядит серой и уставшей. Принимайте полифенолы! Уже через недели две-три ситуация координально изменится. У меня сейчас и без пудры кожа розовая и упругая, а под глазами даже хайлайтера не нужно — ну реально кожа светится. Полифенолы — это мощные антиоксиданты, которые помимо очищения и защиты...

Читать далее
Страница 13 из 14« Первая...1011121314