Рубрика «Витамины для женщин»

Посылка с iHerb, что мы ещё пьем? ))) А пьём пробиотики!

Посылка с iHerb, что мы ещё пьем? ))) А пьём пробиотики!

И снова получила заряд эндорфинов — безумно приятно получать посылочки с iHerb.  В этот раз пришли мои самые любимые пробиотики — смесь колострума (концентрата коровьего молозива) и всех необходимых бифидо-, лакто- и прочих бактерий. Что очень удобно — «всё в одном флаконе». Эта штука просто незаменима в домашней аптечке: и просто зимой-весной иммунитет поднять (и детям тоже!), и в случае отравления либо тяжелой вирусной инфекции — просто must have. Мы все...

Снова про витаминки. Ещё будет много о них. )))

Снова про витаминки. Ещё будет много о них. )))

Такс, такс, такс…. что у меня в корзинке? )))  Это очередная посылочка с «полезностями» для красоты вечной и неземной. Селениум (селен), или Selenium 100 mg. В идеале женщинам нужно его от 80 до 200 мг в день. Я пью «среднее» — 100 мг, сочетая с токотриенолами (Это Vitamin E Complex, о нем ниже). Селен (селенометионин, вернее). Для чего он? —  антиоксидант, входящий в состав более, чем 200-та ферментов и...

Читать далее
Витамины с цинком

Витамины с цинком

Витамины с цинком давно уже не представляют из себя чего-то неизведанного и страшного для знатоков нутрицевтики, более того, они являются must have в осенне-зимний период абсолютно для всей семьи. Женщинам цинк нужен в качестве сильного антиоксиданта, стоящего на страже красоты и молодости кожи лица, мужчинам цинк просто необходим по целому ряду весьма вещественных причин, а дети просто обязаны его принимать в школьно-детсадовский зимний период для укрепления иммунитета и скорейшего...

Читать далее
Про витамины. Не пост, но брошюра точно. ))

Про витамины. Не пост, но брошюра точно. ))

Самый длинный пост…. Наидлиннейший просто. )))) Но и самый полезный из всего блога. ))) Да, и дико «скачут» сегодня шрифты…. ничего не могу с ними сделать, прошу терпеть этот бардак.  Хочу поделиться своим маленьким экспериментом (своим и своей семьи), который мы проводим уже третий месяц.  Дело в том, что практически с октября по апрель я обычно нахожусь в полустрессовом состоянии. Оно характеризуется какой-то тотальной усталостью, ощущением «полузаболеваемости», когда вроде...

Читать далее
Страница 13 из 13« Первая...910111213