Рубрика «Витамины для женщин»

Clean and Lean, Bodyism или «есть ли варианты»?

Clean and Lean, Bodyism или «есть ли варианты»?

Хочу поделиться мыслями по-поводу набирающего обороты в Европе, Австралии и Америке (а теперь уже и в России)  английском тренде — проекте Bodyism, в котором, по-сути, для меня нет ничего нового… Принципы всё те же: спорт, правильное питание, био-добавки и доп. процедуры, типа детокса, массажа и обёртываний, но поданые нам в новой, привлекательной обёртке. Проект Bodyism — это команда специалистов в области wellness, объединившая и фитнесс-инструкторов, и диетологов, и массажистов, и...

Мультивитамины. Как правильно выбрать комплекс мультивитаминов?

Мультивитамины. Как правильно выбрать комплекс мультивитаминов?

Поскольку настала пора «закупки» био-добавок на осень-зиму, решила поговорить про мультивитамины. А точнее про то, каким образом и по каким критериям лично я выбираю себе комплексы. Здесь, так же, как и в случае солнцезащитных кремов, всё совсем не просто, как кажется на первый взгляд, и не всегда зависит от высокой цены и красивой упаковки… Инфы будет много! ))) Но зато собрала в один пост ВСЁ, что нужно и важно...

Читать далее
Маски со спирулиной

Маски со спирулиной

Вдогонку предыдущему посту, накидываю вам, чтобы не скучали, маски со спирулиной, которые можно приготовить из порошка. Причём, в этой заметке будет не только про лицо, но и про тело, волосы и даже ванны… ))) В своём прошлом посте про спирулину я подробно рассказала, почему хотя бы раз в жизни следует пропить курс этой водоросли (я её пью ежедневно уже второй год), здесь же хочу кратко накидать для себя и...

Читать далее
Спирулина для похудения и не только…

Спирулина для похудения и не только…

После непродолжительного дачного перерыва, продолжаю цикл постов про водоросли и водорослевые «суперфудсы». Эту заметку назвала «Спирулина для похудения и не только…» для того, чтобы ещё раз акцентировать ваше внимание на том, как полезно употреблять в своём ежедневном рационе продукты из водорослей. Я уже писАла о том, что благодаря им мы очищаем организм, тем самым попутно избавляясь от сыпей на лице, вызванных не акне, но также хочу ещё раз отметить:...

Читать далее
Наиполезнейшие «зелёные» детокс-коктейли с хлореллой и не только они…

Наиполезнейшие «зелёные» детокс-коктейли с хлореллой и не только они…

Сначала мой девиз к этому посту. ))) Здоровые клетки = здоровая кровь = здоровая, сияющая и молодая кожа! Каждый раз убеждаюсь — как мало мы знаем о чудесах, которые разлиты повсюду вокруг нас, и как любим мы искать панацею в химии, когда рядом природа щедро одаривает нас удивительными своими творениями… Я не читальница журнала ЗОЖ ))), и, по-секрету, ужасный скептик всяких накладываний капустных листов для увеличения объёма груди ))),...

Читать далее
Гиалуроновая кислота для лица

Гиалуроновая кислота для лица

Очень важную роль во внутренних процессах восстановления кожи играет гиалуроновая кислота для лица. Она важна и для клеточного очищения кожи, и для антиоксидантной защиты, и для формирования кожного иммунитета в ответ на различные воспалительные процессы. Гиалуроновая кислота – это природный полимер, состоящий из остатков D-глюкуроновой кислоты и D-N-ацетилглюкозамина, соединённых дисахаридными звеньями. Что необычного в этом веществе? Гиалуроновая кислота – это своеобразный резервуар влаги в тканях человека. Одна молекула кислоты...

Читать далее
Ягоды асаи и зелёный чай для похудения и не только.

Ягоды асаи и зелёный чай для похудения и не только.

В конце месяца улетаю в Гонконг… Помятуя все предыдущие полёты в этот чудо-город, запасаюсь целым арсеналом «жиро-сдерживающих» средств. ))) Про зелёный кофе уже писАла, теперь про ещё одну «ожидалку» с iHerb (надеюсь, что она успеет прийти). Итак. Заказала вот такой комплекс из «раздела Super Foods»: Конечно, многие покупают ягоды асаи для похудения или для поддержания веса и хорошей фигуры в тонусе, но помимо этого важнейшего для нас, стройных и...

Читать далее
Страница 10 из 13« Первая...89101112...Последняя »