Девочки, только что увидела сама! Спешу очень быстро, буквально на бегу, поделиться очень полезной «штукой» — АКТИВИРОВАННЫЙ КРЕМНИЙ для волос. Это мега-вещь для тех, у кого проблема с выпадением волос и ломкостью ногтей, а также с вялой кожей, потерявшей тонус. • Jarrow Formulas, JarroSil, активированный кремний, 2 унции (60 мл) — 17,47 $ Года три назад, я покупала и пила курсами бамбуковый кремний у компании Solaray, но потом он пропал...
Девочки, я сейчас пью аминокислоты (о чем рассказывала несколькими постами ранее), и очень довольна эффектом. Зачем пить коллаген, или аминокислоты, или пептиды? Проблема вся в том, что после 25-30 лет процесс разрушения коллагена в организме (а это и кожа, и волосы, и ногти) начинает преобладать над процессом его синтеза. И если в молодой коже восстановленный коллаген — это около 6 кг в год, то после 35 — уже только...
Читать далее
«Дорогая Катенька! Помоги разобраться, а? Уже всю думку издумала…Вопрос вот в чём, никак не могу перевести из мг в IU/ME и наоборот, т.к. у нас в основном всё в mg обозначается. Сколько всё же это 25 мг бета-каротина в IU/ME? А так же сколько это 25 000- 50 000 IU в переводе на mg?» Этот вопрос был последним в предыдущем посте. Сначала хотела просто ответить там же (тем более,...
Читать далее
Подозреваю, что не открою вам какой-то супер секрет, и даже подозреваю, что многие уже заметили очень классную, безопасную, натуральную и выгодную по цене «витаминину» на Хербе — масло примулы вечерней, но… Но всё же, поскольку мы в последних постах говорим про выпадение волос и увлажнение кожи, не могу «пройти мимо». Масло примулы вечерней в капсулах Определённые растительные масла — это ещё одна добавка (помимо витаминок и рыбьего жира), действие...
Читать далее
В то время, как в Москву пришёл “мордер» ))), желание не забывать про приём витаминов увеличилось в два раза ))). В одном из прошлых постов, мы с девочками посетовали на выпадение волос. Меня в августе-сентябре тоже участь сия не миновала, и я даже понимаю, в силу каких причин часть волос выпала. А поэтому, в этом небольшом посте хочу поделиться важным опытом/знанием, и ещё раз дать вам на заметку один...
Читать далее
Пост про важное, но совершенно незаметное и вроде бы неважное… Давайте вновь вспомним и обозначим перечень пребиотиков для кишечника, который просто необходим для его нормального функционирования. Продолжая тему пробиотических добавок, хочу отметить, что в последнее время важность сбалансированной кишечной флоры и пробиотиков, наконец, получают то внимание, которого они заслуживают. Многочисленные исследования давно уже подтвердили прямую связь между многими серьёзными заболеваниями организма и нарушением кишечной микрофлоры, начиная от сахара в...
Читать далее
Каковы наиболее эффективные и лучшие пробиотики для кишечника? В своём новом посте хочу снова поговорить про полезную микрофлору. Я стараюсь регулярно затрагивать эту тему, так как более старые посты мало кто читает, однако, есть темы, которые очень важны как для здоровья, так и, соответственно, для нашей красоты. И одна из таких тем – как раз «пробиотики». Можно сказать и так, что пробиотики – это «новые витамины», потому что не...
Читать далее