Я регулярно просматриваю поступление интересных комплексов с Омегами, поскольку этот вид биодобавок у меня обязателен в ежедневном приёме. Этот короткий пост — как напоминание, что Омеги Омегам рознь, и выбирать нужно только лучший рыбий жир в капсулах (если мы хотим, чтобы воздействие было не только на весь организм, но и точечно на кожу лица). Пролистав в очередной раз новинки на iHerb, увидела весьма любопытные и довольно выгодные по российским...
Сегодня поговорим о здоровье ногтей, как о неотъемлемой части нашего организма и нашей привлекательности, и о том, как укрепить ногти, чтобы не ломались. Конечно, самая верная привлекательность идёт изнутри, но, если вы не относитесь к категории «людей второго удара», как я, (это когда «всю прелесть» нельзя увидеть с первого раза ))) ), то у вас может и не быть второго шанса, чтобы произвести «блестящее» впечатление. На красивые руки...
Читать далее
Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...
Читать далее
Про супер-коктейль или, по-другому, «гринсы», я много раз рассказывала в блоге в свете превосходных иммунных свойств этих зелёных порошочков. Не секрет, что зимой мы с детьми в обязательном порядке их пьём вот уже третий год. Но сегодня хочу рассказать про этот «супер-фуд» под другим углом: оказывается, «гринсы» — это супер бьюти-тренд среди звёздных красоток и их секретное оружие! Раскрыла «секрет» совершенно случайно! Вечером, выполняя домашнее задание для школы современной...
Читать далее
Поскольку настала пора «закупки» био-добавок на осень-зиму, решила поговорить про мультивитамины. А точнее про то, каким образом и по каким критериям лично я выбираю себе комплексы. Здесь, так же, как и в случае солнцезащитных кремов, всё совсем не просто, как кажется на первый взгляд, и не всегда зависит от высокой цены и красивой упаковки… Инфы будет много! ))) Но зато собрала в один пост ВСЁ, что нужно и важно...
Читать далее
Многие задаются вопросом — какие лучшие витамины от выпадения волос ? Хочу сказать, что идеального комплекса, на мой взгляд, на рынке (не российском! а мировом) нет, но вот подобрать для себя именно программу для кожи, волос и ногтей можно, и это будет прекрасная программа, результаты которой вы точно увидите. Я перечислю те элементы, которые нужны для роста волос, и те варианты, которые я уже приобрела и пью для этих...
Читать далее