Рубрика «Витамины для мужчин»

Продукты, выравнивающие психо-эмоциональный фон.

Продукты, выравнивающие психо-эмоциональный фон.

Сегодня хочу поговорить о том, какие витамины антистресс лучше всего подходят в периоды повышенной тревожности, переживаний, панических атак и нарушений нормального психо-эмоционального фона. Мы все живем в очень неспокойное время, когда абсолютное большинство населения планеты страдает от определённого уровня хронического беспокойства, связанного как с 99%-ым проживанием в «черных зеркалах» наших телефонов, компьютеров и телевизоров, так и с в разы увеличившимся ритмом жизни, медиа и не- медиа войнами, снижением всемирового...

Топленое масло Гхи — небольшая заметка о вкусной и здоровой пище!

Топленое масло Гхи — небольшая заметка о вкусной и здоровой пище!

Увидела вдруг топленое масло Гхи и вспомнила, что у нас в доме мама всегда топила сливочное масло в стеклянные баночки, и жарила только на нём, а когда в магазинах появилось индийское Гхи, покупала всегда его. До меня только сейчас дошло, что я совсем забыла про этот мега-полезный продукт для здоровой и полезной кухни! Что такое топленое масло Гхи? Копирую Википедию: Для производства 1 л гхи необходимо 1,7 литра сливок. Для...

Читать далее
Готовимся к весне с 10% скидкой на суперфуд!

Готовимся к весне с 10% скидкой на суперфуд!

До конца февраля началась новая акция на суперфуд, и очень вовремя! Сейчас наступает самое авитаминозное время — конец зимы/начало весны. Именно в этот период наблюдается самый упадок сил и темные круги под глазами. Чтобы предотвратить это, предлагаю воспользоваться 10% скидкой на Хербе на определённые «гринсы», и прикупить себе баночку мега-полезной пищевой добавки на небольшой весенний курс поднятия иммунитета и общего состояния. Напоминаю, что сейчас доставка в Россию на заказы...

Читать далее
Спортивный батончик

Спортивный батончик

Обещанный список «проверенных» батончиков – дополнительных источников белка и энергии для спортсменов, а также полноценных «заменителей» одного или двух приёмов пищи в течение дня для тех, кто не успевает скушать что-то полезное в силу работы, а делать «вредные» перекусы в забегаловках «совесть не позволяет». Некоторые факты про батончики: ⇒ Типичный спортивный батончик (или энергетический/питательный) весит в среднем около 60 граммов и содержит около 25 г углеводов (половина от крахмала...

Читать далее
Для тех, кто «в спорте» и не только! Протеиновый коктейль для мышц.

Для тех, кто «в спорте» и не только! Протеиновый коктейль для мышц.

  Мой сын попросил написать меня новый пост про протеиновый коктейль для мышц и белковые батончики, когда мы получили нашу посылку «для спорт-зала».  Я уже затрагивала эту тему несколько лет назад, но по-прежнему считаю, что дополнительные протеины и аминокислоты – это большое подспорье в нашем несбалансированном питании не только для тех, кто занимается спортом, но и просто для поддержания хорошего состояния кожи, волос и тела в-целом. Чтобы увеличить количество белка...

Читать далее
Лечение угревой болезни

Лечение угревой болезни

Сегодня решила поделиться с вами «экстренной» схемой лечения угревой болезни, когда уже кремы с кислотами не помогают, так как угри по-разным причинам «переходят» в серьёзную степень акне. Т.е. весь мой блог практически про то, как ухаживать за жирной кожей с периодическими воспалениями, и поэтому, в нём очень много отсылов на кремы с кислотами и ретиноидами. Однако, бывают ситуации (переходный подростковый возраст, сильнейший стресс, демодекоз), когда кремы не могут сдержать...

Читать далее
Цинк: польза при простудах.

Цинк: польза при простудах.

Продолжаю вести цикл постов про витамины на осень-зиму. Сегодня небольшой пост про цинк, как пользу и хорошее добавление к общему лечению при простудах. Цинк является очень важным минералом и одним из немногих питательных веществ, без которого бы люди не смогли жить. Дефицит цинка особенно распространен среди подростков, младенцев, пожилых людей и женщин в основной массе, хотя, в развитых странах острый дефицит цинка встречается редко. Цинк играет одну из главных...

Читать далее
Страница 1 из 612345...Последняя »