Рубрика «Витамины для кожи»

Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Что-то мы давно не говорили про главную тему блога! )))) А тем временем (которое неумолимо бежит вперёд), мой старший сын повзрослел… И теперь уже назрело обсуждение не «старческого акне», а как избавиться от подростковых прыщей! 🙂 Увидев две недели назад «расцветшее» лицо отпрыска, поняла, что нужно срочно «прописывать» ребёнку программу, дабы вернуть его в полноценное состояние к 1-му сентября. Этой программой хочу поделиться и в блоге, чтобы потом, когда...

Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...

Читать далее
Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Девочки, наконец-то я добралась до крайне важного поста — «Правила здорового питания». Как сделать кожу чистой? Как очистить лицо от внутренних сыпей? Как изнутри помочь себе избавиться от акне и экземы? Как снова почувствовать себя легко и скорректировать вес? На все эти вопросы отвечаю сама себе в этом посте и делюсь с вами той программой питания, какую выбрала для себя, как наиболее верную с моей точки зрения. Начну с...

Читать далее
Витамины с селеном

Витамины с селеном

Я снова ненадолго вернулась к «витаминам красоты», поскольку ежегодно нахожу новые исследования и данные, которые надо опубликовать. И поэтому, этот пост про витамины с селеном, ведь в продаже существует несколько его форм, и, естественно, при покупке возникают вопросы – какая же форма селена лучше на сегодняшний день. Ну и попутно, снова напомню о достоинствах этой «витаминки», и о рекомендуемых институтами питания и диетологии дозировках. И снова скажу о том,...

Читать далее
Витамины группы C – как выбрать?

Витамины группы C – как выбрать?

На быстрорастущем рынке витаминных и диетических добавок можно найти витамины группы C в совершенно различных формах. При выборе возникает логичный вопрос, с которым столкнулась и я, покупая себе очередную порцию любимой витаминки для «зелёных коктейлей»: а какая форма витамина C лучше по биодоступности, и какая будет лучше именно для меня? Для того, чтобы вам было легче определиться с выбором, я рассмотрела научную литературу и ряд исследований по биодоступности различных...

Читать далее
Куркума для лица. Часть II про специи в косметике!

Куркума для лица. Часть II про специи в косметике!

И вдогонку к моему посту про «косметические специи», хочу рассказать о том, чем же может быть полезна куркума для лица? Куркума длинная (или турмерик), из корня которой и приготавливается тот «жаркий» охровый порошок для сдабривания восточной кухни, часто используют для более дешёвой замены шафрана и окрашивания блюд в нежно-жёлтый цвет. А я вижу в них обоих замечательный дуэт для кожи! И не нужно подменять одно другим, надо использовать эти...

Читать далее
Цеолит: и снова про водно-щелочной баланс, маски для лица и детокс кожи!

Цеолит: и снова про водно-щелочной баланс, маски для лица и детокс кожи!

Продолжая тему супер-коктейлей, детокс и супер-средств для кожи, рассказываю про ещё одно мега-средство, крайне мало освещённое в бьюти-тематике. Речь на этот раз пойдёт про цеолит, который добавляют в свои детокс-коктейли и детокс-ванны Эль Макферсон, и Миранда Керр, и Виктория Бекхем, и многие другие «люди», достойные нашего уважения. ))) Цеолит природный — что это такое? Природный цеолит — это абсолютно естественный коктейль, рождённый в недрах Земли: микс вулканической породы, пепла...

Читать далее
Страница 4 из 10« Первая...23456...10...Последняя »