Рубрика «Витамины для кожи»

Крем с DMAE — стоит ли бояться?

Крем с DMAE — стоит ли бояться?

  Вдогонку вопросу Катерины про DMAE в предыдущем посте и просьбе что-то написать про этот компонент, спешу раскрыть тему. DMAE (диметиламиноэтанол) – питательное вещество (аминоспирт), которое мы получаем в организм вместе с употреблением в пищу лососевых рыб. Наш организм также вырабатывает DMAE, так как это необходимый организму человека ингредиент. Для человеческого организма DMAE является неромедиатором, улучшающим умственные показатели и снижающим негативное воздействие стресса на организм, плюс, DMAE облегчает синтез...

Коллаген для кожи: крем или добавка?

Коллаген для кожи: крем или добавка?

Для этого поста я взорвала себе мозг, копаясь в различных исследованиях по коллагену, и убила первые свободные сутки за месяц. Но этого того стоило, ибо уж очень хотелось разобраться в том, в каком виде эффективнее коллаген для кожи — крем или добавка? И вообще — а нужен ли нам коллаген «со стороны»? Вас я пожалею )))), и не буду выносить мозг заумными химическими терминами (ну, обманываю конечно ))), не...

Читать далее
Какой витамин Д лучше? Или когда наступает темнота… )))

Какой витамин Д лучше? Или когда наступает темнота… )))

  С наступлением «темноты» в наших краях, хочется снова поговорить о том, какой витамин Д лучше? Я уже затрагивала эту тему, когда мы говорили о том, как полезен витамин Д для профилактики старения и акне, и очень рекомендую прочесть тот мой пост: • Как связаны дефицит витамина Д и старение кожи? Сегодня мы поговорим «про здоровье» всего организма в-целом, и про витамин Д, как неотъемлемую часть этого самого здоровья....

Читать далее
Краткая «программа омоложения лица» ))) или «когда перебор с информацией»…

Краткая «программа омоложения лица» ))) или «когда перебор с информацией»…

«Катя, если бы на сегодняшний день тебе необходимо было подтянуть кожу на лице и избавиться от мелких морщин, чтобы ты стала пить и мазать на лицо? Может скинешь програмку и ссылочки на витамины, маски и крема. Если честно я уже запуталась, очень много постов у тебя было))))) Можешь скинуть ссылки? Сомневаюсь на счет коллагена, может лучше желатин с витамином С, так дешевле…» Как только в блоге или форуме появляются...

Читать далее
Витамины с клетчаткой: зачем нам нужна растворимая и нерастворимая фибра?

Витамины с клетчаткой: зачем нам нужна растворимая и нерастворимая фибра?

Мысль об этом посте пришла внезапно, когда я вдруг осознала, как мало овощей и каш мы употребляем в своём «бешеном» рационе. Когда рассказывала про то, что пью рано утром воду с уксусом, и заедаю семенами чиа, были вопросы – «а зачем эти чиа вообще?». Вопрос логичный, особенно, если понимать, что не ради Омег я их кушаю, ведь Омеги отдельно пью ежедневно. Но мы все так «успокаиваемся» на приёме витаминок,...

Читать далее
Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Как избавиться от подростковых прыщей или программа для сына.

Что-то мы давно не говорили про главную тему блога! )))) А тем временем (которое неумолимо бежит вперёд), мой старший сын повзрослел… И теперь уже назрело обсуждение не «старческого акне», а как избавиться от подростковых прыщей! 🙂 Увидев две недели назад «расцветшее» лицо отпрыска, поняла, что нужно срочно «прописывать» ребёнку программу, дабы вернуть его в полноценное состояние к 1-му сентября. Этой программой хочу поделиться и в блоге, чтобы потом, когда...

Читать далее
Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...

Читать далее
Страница 4 из 10« Первая...23456...10...Последняя »