Рубрика «Всё для иммунитета»

Витамины для повышения иммунитета у детей

Витамины для повышения иммунитета у детей

Поскольку «опасный» период уже наступил, и по школе пронеслись несколько ОРЗ, подкосивших по полкласса у каждого из моих парней, хочу высказать своё мнение о том, какие витамины для повышения иммунитета нам действительно помогали и оказались эффективными в прошлые две зимы, а также и о том, что нам совершенно не подошло. Возможно, кому-то мой личный опыт окажется полезным и поможет составить свою программу для поддержания детского здоровья. Бытует много споров...

Пробиотики и пребиотики: есть ли разница?

Пробиотики и пребиотики: есть ли разница?

В моём посте про цикорий и гораздо более вкусные и полезные заменители кофе, прозвучал вопрос — что такое инулин и зачем он нужен. Вопрос полезный и интересный, поэтому с удовольствием расскажу, а заодно и поясню вечную «загвоздку»: пробиотики и пребиотики, в чём разница? А ещё покажу свои пребиотические «вкусняшки» ))). Инулин — это пребиотик. А поэтому, давайте я сначала объясню, что же такое пробиотики и пребиотики? Пребиотики — это...

Читать далее
Ротавирус у ребёнка, как лечить?

Ротавирус у ребёнка, как лечить?

Продолжаю серию постов про пробиотики. Информации я «перелопатила» много, по ночам говорю с мужем исключительно на медицинском английском… С той инфекцией, которую сейчас «затрону», и как мама, и как вечно её везде цепляющая женщина ))), сталкиваюсь постоянно, и тем интереснее мне показались факты и исследования, помогающие раскрыть вечный вопрос: ротавирус у ребёнка, как лечить? Вопрос вечный потому, что особого лечения для такого заболевания, как кишечный грипп, пока нет. Но,...

Читать далее
Какой пробиотик лучший на сегодняшний день?

Какой пробиотик лучший на сегодняшний день?

Вот и закончились очередные и очень любимые мною пробиотики для кишечника (вернее, целый комплекс), и в преддверии нового заказа решила просмотреть мировые научные журналы, дабы отследить, какие новости и изменения произошли в этой области. Обнаружила новые интересные исследования, которые повлияли на мой следующий заказ. Тема очень интересная, так как мы все примерно знаем, что такое пробиотики, но слабо разбираемся в их многообразии, ибо список пробиотиков велик на сегодняшний день....

Читать далее
Витамин Е для лица и не только. И что такое токотриенолы?

Витамин Е для лица и не только. И что такое токотриенолы?

Здоровые клетки, как известно, это молодость нашей кожи. В своём обзороном посте про то, как выбрать себе мультивитаминный комплекс, я частично затронула тему «каким образом поддерживать здоровье клеток». Сейчас я хочу более подробно рассказать про клетки нашей кожи, а именно про то, зачем нужен витамин Е для лица, и что, благодаря ему, происходит на клеточном уровне «хорошего, доброго, вечного». ))) Кожа является зеркалом состояния нашего здоровья: именно по ней...

Читать далее
Чем полезен рыбий жир? 40% скидка на iHerb на любимый продукт!

Чем полезен рыбий жир? 40% скидка на iHerb на любимый продукт!

Чем полезен рыбий жир, ведь он такой невкусный! Да всем! ))) И, между прочим, давно уже его вкус не представляет собой никакой проблемы, ведь сейчас существуют и капсулированные формы, и очищенные от натурального запаха, но обогащённые натуральными эфирными маслами для придания наивкуснейших ароматов. Ура, ура и ещё раз ура! С радостью обнаружила, когда писАла предыдущий пост про супер-гринс, что на iHerb сейчас идут скидки на мои «постоянные» и любимые...

Читать далее
Clean and Lean, Bodyism или «есть ли варианты»?

Clean and Lean, Bodyism или «есть ли варианты»?

Хочу поделиться мыслями по-поводу набирающего обороты в Европе, Австралии и Америке (а теперь уже и в России)  английском тренде — проекте Bodyism, в котором, по-сути, для меня нет ничего нового… Принципы всё те же: спорт, правильное питание, био-добавки и доп. процедуры, типа детокса, массажа и обёртываний, но поданые нам в новой, привлекательной обёртке. Проект Bodyism — это команда специалистов в области wellness, объединившая и фитнесс-инструкторов, и диетологов, и массажистов, и...

Читать далее
Страница 6 из 7« Первая...34567