Я снова ненадолго вернулась к «витаминам красоты», поскольку ежегодно нахожу новые исследования и данные, которые надо опубликовать. И поэтому, этот пост про витамины с селеном, ведь в продаже существует несколько его форм, и, естественно, при покупке возникают вопросы – какая же форма селена лучше на сегодняшний день. Ну и попутно, снова напомню о достоинствах этой «витаминки», и о рекомендуемых институтами питания и диетологии дозировках. И снова скажу о том,...
На быстрорастущем рынке витаминных и диетических добавок можно найти витамины группы C в совершенно различных формах. При выборе возникает логичный вопрос, с которым столкнулась и я, покупая себе очередную порцию любимой витаминки для «зелёных коктейлей»: а какая форма витамина C лучше по биодоступности, и какая будет лучше именно для меня? Для того, чтобы вам было легче определиться с выбором, я рассмотрела научную литературу и ряд исследований по биодоступности различных...
Читать далее
Про супер-коктейль или, по-другому, «гринсы», я много раз рассказывала в блоге в свете превосходных иммунных свойств этих зелёных порошочков. Не секрет, что зимой мы с детьми в обязательном порядке их пьём вот уже третий год. Но сегодня хочу рассказать про этот «супер-фуд» под другим углом: оказывается, «гринсы» — это супер бьюти-тренд среди звёздных красоток и их секретное оружие! Раскрыла «секрет» совершенно случайно! Вечером, выполняя домашнее задание для школы современной...
Читать далее
Подбирая себе новый детокс курс «на весну», случайно «наткнулась» у любимой Source Naturals на доселе неизведанное средство. Когда начала изучать «тему», оказалось, что это инновационный и крайне интересный препарат, который обязательно надо попробовать этой весной! Давайте начну издалека… Как осуществляется детокс клеток организма? С помощью воды. Ни для кого не секрет, какую важную роль играет вода в нашем теле. Но не зря же многие люди специально ставят дома специальные...
Читать далее
Давно я не просматривала новинки на iHerb, а тут лениво листала, лёжа в кровати, и обнаружила три очень интересных продукта! Помните, осенью я собирала для себя и детей иммунные комплексы? О них рассказывала тут, и вот здесь про чесночный комплекс. Вот моя «детская неотложная» полочка при простудах. Кстати, пропив осенью месяц, тьфу-тьфу-тьфу, мы так и не заболели до новогодних каникул (это я отчитываюсь ))) ), а сейчас, за неделю...
Читать далее
В этом посте хочу показать мой, так называемый, sos-набор для детских болячек (имеется в виду ОРЗ или ОРВИ). То есть, это мои лучшие средства от простуды в той ситуации, когда её всё же «подцепили» и надо срочно что-то предпринимать, чтобы облегчить состояние ребёнка и поскорее настало выздоровление. Все эти препараты абсолютно натуральны и безопасны, и у двух из них есть один общий «секретный» компонент, который и делает эти витаминки...
Читать далее
В этом посте покажу, какие витамины для иммунитета взрослым у меня есть на этот осенне-зимний сезон, а также, по-просьбе Ольги, «распишу», как мы их пьём (хи-хи… летом я бы «расписАла», как мы пьём другие «полезности»… ))) с утра «розЭ», днём прохладное просекко, вечером «красненькое» под мясо… но это было давно…. сейчас все на «колёсах» строго 🙂 ). Итак. Хорошие витамины для иммунитета взрослым ⇒ «Зелёные коктейли» Про «зелёные коктейли»...
Читать далее