Рубрика «Всё для иммунитета»

Гепатопротекторы

Гепатопротекторы

Микро- премикро- пост, как ответ для Юлии для гепатопротекторы. Пока я заканчиваю сегодня третью часть по уходу за глазами, хочу дать отдельно маленький обзац из моего прошлого поста про демодекоз, в котором я указывала на то, что после приёма любых лекарств, а тем более антимикробных, нужно обязательно пропить курс гепатопротекторов. Пока, для безопасного и быстрого восстановления печени, нет ничего лучше фосфатидилхолина.  Я сама пила Эссенциале, когда лечила кожу лица,...

Скидка на пробиотик от California Gold Nutrition

Скидка на пробиотик от California Gold Nutrition

Девочки! Только что увидела и быстро вам докладываю: на Хербе идёт 20% скидка на ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ пробиотический комплекс от California Gold Nutrition. Причём, вот совпадение! Сын вчера «принёс» из школы желудочное расстройство, и мы уже два дня пьём именно этот комплекс, которого летом купила целых три пачки ))). Мне он очень нравится! И для детей, и для взрослых, и для беременных — очень! Когда я изучала материал о пробиотиках для...

Читать далее
Какой витамин Д лучше? Или когда наступает темнота… )))

Какой витамин Д лучше? Или когда наступает темнота… )))

  С наступлением «темноты» в наших краях, хочется снова поговорить о том, какой витамин Д лучше? Я уже затрагивала эту тему, когда мы говорили о том, как полезен витамин Д для профилактики старения и акне, и очень рекомендую прочесть тот мой пост: • Как связаны дефицит витамина Д и старение кожи? Сегодня мы поговорим «про здоровье» всего организма в-целом, и про витамин Д, как неотъемлемую часть этого самого здоровья....

Читать далее
Витамины с клетчаткой: зачем нам нужна растворимая и нерастворимая фибра?

Витамины с клетчаткой: зачем нам нужна растворимая и нерастворимая фибра?

Мысль об этом посте пришла внезапно, когда я вдруг осознала, как мало овощей и каш мы употребляем в своём «бешеном» рационе. Когда рассказывала про то, что пью рано утром воду с уксусом, и заедаю семенами чиа, были вопросы – «а зачем эти чиа вообще?». Вопрос логичный, особенно, если понимать, что не ради Омег я их кушаю, ведь Омеги отдельно пью ежедневно. Но мы все так «успокаиваемся» на приёме витаминок,...

Читать далее
Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Какой белок лучше? Обзор всех продаваемых видов белка для протеиновых коктейлей.

Этот пост возник в голове спонтанно, но неслучайно. Животные и растительные белки — как в этом разобраться, и какой белок лучше? Я, как вы поняли из предыдущего поста, снова «села» на здоровое питание и правильную диету, чтобы за лето привести себя в порядок и очистить тело. Купив себе замечательный «зелёный коктейль», я задумалась над тем, что было бы неплохо заказать ещё и белковый (на случай, если «здоровой еды» на...

Читать далее
Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Правила здорового питания или как сделать кожу чистой?

Девочки, наконец-то я добралась до крайне важного поста — «Правила здорового питания». Как сделать кожу чистой? Как очистить лицо от внутренних сыпей? Как изнутри помочь себе избавиться от акне и экземы? Как снова почувствовать себя легко и скорректировать вес? На все эти вопросы отвечаю сама себе в этом посте и делюсь с вами той программой питания, какую выбрала для себя, как наиболее верную с моей точки зрения. Начну с...

Читать далее
Витамины с селеном

Витамины с селеном

Я снова ненадолго вернулась к «витаминам красоты», поскольку ежегодно нахожу новые исследования и данные, которые надо опубликовать. И поэтому, этот пост про витамины с селеном, ведь в продаже существует несколько его форм, и, естественно, при покупке возникают вопросы – какая же форма селена лучше на сегодняшний день. Ну и попутно, снова напомню о достоинствах этой «витаминки», и о рекомендуемых институтами питания и диетологии дозировках. И снова скажу о том,...

Читать далее
Страница 3 из 712345...Последняя »