Увидела вдруг топленое масло Гхи и вспомнила, что у нас в доме мама всегда топила сливочное масло в стеклянные баночки, и жарила только на нём, а когда в магазинах появилось индийское Гхи, покупала всегда его. До меня только сейчас дошло, что я совсем забыла про этот мега-полезный продукт для здоровой и полезной кухни! Что такое топленое масло Гхи? Копирую Википедию: Для производства 1 л гхи необходимо 1,7 литра сливок. Для...
До конца февраля началась новая акция на суперфуд, и очень вовремя! Сейчас наступает самое авитаминозное время — конец зимы/начало весны. Именно в этот период наблюдается самый упадок сил и темные круги под глазами. Чтобы предотвратить это, предлагаю воспользоваться 10% скидкой на Хербе на определённые «гринсы», и прикупить себе баночку мега-полезной пищевой добавки на небольшой весенний курс поднятия иммунитета и общего состояния. Напоминаю, что сейчас доставка в Россию на заказы...
Читать далее
Продолжаю вести цикл постов про витамины на осень-зиму. Сегодня небольшой пост про цинк, как пользу и хорошее добавление к общему лечению при простудах. Цинк является очень важным минералом и одним из немногих питательных веществ, без которого бы люди не смогли жить. Дефицит цинка особенно распространен среди подростков, младенцев, пожилых людей и женщин в основной массе, хотя, в развитых странах острый дефицит цинка встречается редко. Цинк играет одну из главных...
Читать далее
Сентябрь – самое время подумать про свою «осенне-зимне-весеннюю» иммунную аптечку, и закупить всё нужное на этот сезон. В этом посте я хочу снова поговорить про экстракт эхинацеи, и рассказать самые последние данные о том, какие продукты прошли проверки американской потребительской лаборатории в 2017 году, а какие нет. Итак, напомню, что Эхинацея – это очень известное лечебное растение, родом из Северной Америки, которое чаще всего встречается в противопростудной и...
Читать далее
Продолжаю про рыбий жир. Хочу здесь «накидать» очень полезную и редкую информацию о том, а «сколько вешать в граммах» рыбьего жира при различных проблемах, т.е. какие дозировки рыбьего жира нужно употреблять в том или ином случае. Конечно, мы, в-целом, зависим от тех дозировок, которые предоставляет нам приобретённый в магазине комплекс, однако, при большом желании, дозировки можно и регулировать (например, купив жидкий рыбий жир). Пока не дошли до главного, ещё...
Читать далее
Начав более подробно разговаривать про различные витамины и минералы, не могу пропустить такую «любимую» тему, какой рыбий жир лучше в 2017 году? И поэтому, хочу ещё раз «пройтись» по полезным жирным кислотам, рассказав кое-что новое в нескольких последующих постах. В этом посте не буду перечислять в «общих» словах всем уже известное (про рыбий жир и его пользу в блоге уже достаточно постов, чтобы со всем этим ознакомиться), а дам...
Читать далее
Решила начать снова цикл статей про витамины. Я часто говорю про любимую косметику, и пришла к выводу, что про самые лучшие составы и бренды рассказала уже много, и в ближайшее время вряд ли появится что-то «из рук вон выходящее» ))) (а если и появится, я обязательно напишу), поэтому пришло время поговорить более детально про то, как правильно пить витамины. Тем более, что приближается осенне-зимний сезон, и самое время начинать ими...
Читать далее