SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Хороший комплекс витамина Д+К — постоянно «насущное» для жителей России.

Не могу пройти мимо и не дать в блоге хороший, а главное НЕДОРОГОЙ комплекс витаминов D3+K2 (а ещё, плюс кальций и фосфор!) от компании Solaray. За всю свою «витаминную жизнь», я очень часто покупала именно эту марку, и отношусь к ней довольно тепло: всегда адекватные, хорошие составы и приятные цены.

И хотя сейчас лето (если ЭТО можно так назвать), но для жителей России и для возраста 40+ — витаминные комплексы с витамином D — это обязательная профилактика остеопороза, преждевременного старения, различных воспалительных заболеваний и даже, как сопутствующий витамин к основному медикаментозному лечению — при кожных проблемах, типа акне и демодекоза.

Если кому эта тема интересна, то я делала подробные обзоры на тему витамина Д в нашей жизни:

Какой витамин Д лучше?
⇒ Как связаны дефицит витамина Д и старение кожи?

А вот витамин К2, помимо того, что должен идти в паре к витамину Д для лучшей усваиваемости, но сам по себе (и об этом мало кто знает) — препятствует выпадению волос! В данном комплексе витамин К2 представлен формой менахинона 7 (МК-7). Плюс этого в том, что форма МК-7 дольше распадается в организме, и это позволяет дольше влиять на усваиваемость витамина Д.

Про витамин К2 и волосы я говорила здесь:

⇒ Витамин К2 против выпадения волос

Так что, не забывайте про эту «парочку»! Также, как и витамин С, их можно принимать длительное время, лучше всего курсом в 2-3 месяца! Вреда не будет, а польза — абсолютно очевидна.

Я покупала всегда для семьи комплекс от Thorne, а сейчас нашла то же самое, только в 2,5 раза дешевле, от Solaray, плюс, там ещё есть кальций с фосфором для поддержки.

Баночки хватает на 2 месяца, и это хороший вариант «что положить в Корзину полезного на оставшиеся 10 долларов»:

• Solaray, Витамин D3 + K2, без сои, 60 капсул — 9,95 $

⇒ Капсулы растительного происхождения
⇒ Внутри жидкое масло нерафинированного кокоса и витамины
⇒ Оптимальная форма витамина К2

Если вы даже летом мало бываете на свежем воздухе, и почти весь день проводите в офисе, то вам это нужно!

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

3 комментария

  1. Катюша, рассматривала категорию 🌺 «красота», в связи со скидками от 30% 😁 и т.д…. случайно увидела 🔍 мыльце: Some By Mi, Очищающее мыло «Чудо», 30 дней, кислоты AHA, BHA и PHA, 160 г Собственно вопрос: оно нам надо или нет? 🙂…..

    Ответить
    • НАДАААА!!!! Ира, у меня только один вопрос к самой себе: «А почему я ЭТО раньше не видела???» ))))) Срочно тоже беру сыну и себе!!!

      Ответить
      • 😌))) 😂😁)) значит брать…. 🔍 и что интересно…. количество на глазах тает…..

        Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *