SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Готовим тело! Мой выбор «косметических приправ» для бархатной кожи.

готовим тело

Мы так часто говорим об уходе за кожей лица, и так сильно переживаем по этому поводу, что совершенно забываем о том, что и кожа тела подвержена точно тем же возрастным и физиологическим проблемам, что и лицо.

Конечно, кожа тела плотнее, чем кожа на лице, и бОльшее количество времени прикрыта одеждой, что тормозит её фото-старение, поэтому в периоде между 20 и 30-ю годами мы можем ощущать и видеть лишь физиологическую сухость, но вот уже после 35 лет вдруг приходит осознание, что и тело наше меняется… И я даже не говорю про лишний вес и жировые отложения.

Как-то вдруг оказывается, что кожа тела НУЖДАЕТСЯ в регулярном питании, увлажнении, усилении микроциркуляции и снабжении кислородом. А поэтому, чуть позже я напишу о том, как добиться красивой кожи «изнутри», частично про это было здесь, а в этом посте хочу поговорить о том минимуме, который мы можем обеспечить коже «снаружи», создав регулярную косметическую программу ухода за кожей тела. С помощью этих нехитрых средств кожа всегда будет чуть влажной, гладкой, нежной и шелковистой.

Косметика для кожи тела согласно общепринятым типам кожи

Конечно же, говоря о коже тела, не стоит забывать, что она мало чем отличается (кроме плотности) от кожи лица. А значит, и косметику мы подбираем, согласно «конституции».

⇒ Если у вас проблемная и жирная кожа на лице, то, в большинстве случаев, у вас будет «проблемная спина» со всеми вытекающими: повышенная сальность, угри и воспалительные элементы.

⇒ Если у вас экземная или сухая кожа лица, то и на теле, скорее всего, будут все те же проблемы: сухость, шелушение, трещины, реактивность и чувствительность кожи.

⇒ Если у вас гипер-чувствительная кожа лица, то и тело будет часто реагировать на различные составляющие рецептуры. А поэтому подбирать формулы придётся очень тщательно, и часто – методом проб и ошибок.

3

Ну и конечно же, именно кожу тела «больше всего волнуют» такие возможности косметических средств, как:

• тонизация кожи
• детоксикация
• усиление кровообращения в «проблемных, застойных» зонах
• антицеллюлитное воздействие
• увеличение упругости и эластичности
• антиоксидантная защита клеток
• восстановление кожи после солнечных ожогов и длительной инсоляции

Вот по всем этим пунктам я и собираюсь «пройтись», создав своеобразную «шпаргалку» для себя и для вас по вопросу выбора косметики для тела. Сразу оговорюсь, чтобы этот пост не превратился в бесконечную «портянку», я не буду здесь касаться «внутренних» аспектов красивой кожи тела (об этом позже), а также мы не будем говорить о мыле, пенках и гелях для очищения и мытья кожи. Возможно, это будет отдельный пост. Я поговорю исключительно о тех средствах, которые можно «намазать надолго» и увидеть улучшения кожи тела.

И да! Мы не переносим всю «ответственность» только на кремы! Всегда помним о том, что надо периодически делать обёртывания в салоне (или дома), различные аппаратные и инъекционные процедуры, массаж проблемных зон, физические и дыхательные упражнения и … не жрать ночью (днём тоже без фанатизма ))) ).
Лично я в данный момент не в силах по денежным и временным причинам что-то «делать» из этого важного абзаца )))), поэтому временно возлагаю надежды всё же на хорошую косметику, зелёные коктейли и в-целом на летний, здоровый образ жизни. ))) Но только временно! *дала клятву сама себе, что скоро доберусь таки до спорт-зала*
Скраб для тела купить обязательно!

Самая первая must have процедура — это скрабирование кожи тела. Зачем надо скрабировать кожу:

• чтобы избавить её от слоя ороговевших частиц и тщательно увлажнить
• чтобы выровнять поверхность кожи от шершавости и шелушения
• чтобы придать коже тела сияющий тон и избавить от тусклости и серости
• чтобы «открыть путь» к клеткам кожи активных веществ из кремов и лосьонов для тела
• чтобы повысить общую упругость и эластичность тела
• чтобы, наконец, летний загар лёг равномерно и долго не облезал!

5

 

Скрабирование кожи тела очищает и шлифует верхний слой эпидермиса, улучшает дыхание кожи и стимулирует клеточное обновление. А также облегчает впитывание питательных веществ из косметических средств.

А поэтому – купить скраб для тела надо обязательно и незамедлительно (или сделать его наипростейший вариант самим, разбавив тросниковый сахар, или морскую соль, или кофейный жмых из кофеварки столовой ложкой оливкового масла).

Лучшие скрабы для тела
Горячий скраб для тела

В своё время горячий скраб для тела наделал много шуму и создал не малое количество мифов о своей гипер-эффективности. Многие считали, что чем сильнее «жжёт попу» ))), тем быстрее уйдёт целлюлит. Такая позиция часто приводила к реальным ожогам кожи, а не к исчезновению целлюлита. Дело в том, что «разогревающие» вещества в рецептуре горячего скраба бывают разные.

⇒ Самые агрессивно-горячие – это капсаицин из красного перца, ментол и корица.
⇒ Мягкие и немного разогревающие – различные варианты минералов во взаимодействии с водой (например, магний или кремний).

Я лично пробовала скраб с корицей. Не выдержала. Подарила подруге. Подруга тоже подарила подруге. )))))) и так по кругу…. Ну очень жгло! В инете видела жуткие фотографии ожогов тела от разогревающих срабов наших производителей, в которых за «разгорев» отвечали красный перец и ментол.

Мой вывод таков: разогревающий скраб, как средство от избавления от целлюлита, полная ерунда. Сам по себе он «не работает», но проблему создать может. Чтобы победить целлюлит, нужен спорт, массаж, обёртывания и правильная диета. Но вот разогревающий скраб с «правильным и мягким подогревом» ))) – вещь крайне хорошая для всего того, о чём я выше говорила и для предварительной подготовки кожи «к приёму крема» .

Важно! Горячие скрабы и обёртывания на корице, перце и ментоле противопоказаны при варикозном расширении и «звёздочках» на проблемных зонах.

Итак, классный и безопасный горячий шоколадный скраб для тела от Giovanni с измельчёнными какао-бобами, который подходит даже тем, у кого проблемы с сосудами и капиллярами:

• Giovanni, Горячий шоколад, сахарный скраб, 9 унций (260 г) — 9,77 $ (с маслом ши и какао, орехом кукуи, экстрактом мёда, гелем алоэ и полезными экстрактами макадамии и сладкого миндаля)

6

Сахарный скраб для тела

Для «сладкоежек» предлагаю свой выбор хорошего сахарного скраба для тела, который, помимо сахара, содержит ещё массу полезностей.

• Nordic Care, LLC., Гармония, сахарный скраб, азиатская груша, 8 унций (240 мл) — 14,54 $ (прекрасный увлажняющий и питающий скраб с растительным глицерином, алоэ, экстрактами фиалки, ягод можжевельника и других скандинавских растений).

Соляной скраб для тела

Жители больших городов, в силу плохой экологии и стрессов, постоянно испытывают нехватку микроэлементов и витаминов. Об этом, собственно, и большинство постов этого блога. Но, помимо приёма дополнительных микроэлементов во внутрь, важно и кожу насыщать тем же «списком». А для этих целей нет ничего лучше морской воды и морской соли, соответственно. Морская соль отличается сложным составом, который обеспечивает кожу важнейшими минеральными веществами, микроэлементами и витаминами. Плюс, минералы всегда улучшают микроциркуляцию крови и улучшают ситуацию с целлюлитом.

7

«Мои» соляные скрабы для тела:

• Bath Petals, Salt Scrub, Thai Lemongrass Ginger, 20 oz (567 g) — 14,45 $
• Bath Petals, Salt Scrub, California Rose Garden, 20 oz (567 g) — 14,45 $
• Bath Petals, Salt Scrub, Sicilian Blood Orange, 20 oz (567 g) — 14,45 $

Прекрасная серия соляных скрабов для тела на основе высушенной на солнце морской соли, смеси ценных масел (овса, розы москеты, ши, жожоба, пшеничных зародышей, авокадо, абрикосовых косточек), плюс очень хорошие для тела эфирные масла (например, корня имбиря), антиоксидантного экстракта зелёного чая и розмарина.

А самое главное! В комплекте к скрабу приходит «заживляющий стик» для тела, спасающий кожу после солнечных ожогов. В составе стика масло ши, какао, кокоса, защищающий кожу пчелиный воск, витамин Е, масло лаванды и экстракт листьев розмарина. И это, кстати, СУПЕР-вариант бальзама для губ!!!

готовим тело

Деликатный берёзовый скраб для тела

Ну и для тех, у кого очень чувствительная и нежная кожа, хочу посоветовать вот такой берёзовый скраб от Weleda, в котором в качестве абразивных частиц использованы относительно мягкие гранулы карнаубского и пчелиного восков, плюс  берёзовые частички.

• Weleda, Березовый скраб для тела, 5,1 унции (146 г) — 9,22 $

8

Чем хорош этот скраб? Ну, помимо его деликатности, здесь мы видим в составе экстракт иглицы шиповатой (или рускуса), который в дуэте с экстрактом розмарина хорошо укрепляет хрупкие сосуды, и часто рекомендуется как один из важнейших косметических активов при куперозе! А поэтому, у кого настолько деликатная кожа и хрупкие сосуды — это ваш вариант!

Скраб для жирной кожи

• Alba Botanica, Натуральный скраб для лица и тела от угревых точек, без масел, 8 унций (227 г) — 7,96 $ (скраб с салициловой кислотой, глицирризином, экстрактом коры ивы и гамамелиса, а также другими противовоспалительными экстрактами)

Отшелушивающая мочалка для скрабирования кожи:

• EcoTools, Отшелушивающая мочалка для тела, 1 шт — 1,99 $ (натуральное волокно из люфы и волокон бамбука)

9

Разогревающая ванна для тела

Ещё, очень советую делать на ночь разогревающие ванны для тела с магнием! У такой ванны есть три неоспоримых плюса:

• успокаивает нервы и способствует глубокому и здоровому сну
• мягко разогревает кожу, раскрывает поры, улучшает микроциркуляцию жидкостей организма и усиливает клеточное дыхание, способствуя лучшему проникновению всех полезных веществ из последующих сраба+крема для тела, плюс способствует обновлению клеток кожи!
• быстро снимает мышечную боль после занятий спортом

10

Для себя присмотрела огроменную банку концентрированных кристаллов хлорида магния, которые добывают с морского дна вблизи Нидерландов, а к ним в комплект — гель для душа с «магнезией» и водорослевым экстрактом. Буду готовить кожу к обновлению и принятию дальнейшей «пищи» ))).

• Life Flo Health, Pure Magnesium Flakes, Magnesium Chloride Brine, 2.75 lb (44 oz) — 15,03 $
• Health and Wisdom Inc., Magnesium Gel, 12 fl oz (355 ml) — 16,30 $

Кремы для тела органик

Ну а теперь я «разнесу» по задачам  те кремы и лосьоны, которые будут основой домашнего ухода за кожей тела. И, конечно же, это будут все кремы для тела органик, ибо о бесполезности силиконово-акрилатных эмульсий мы всё уже давно выяснили. Единственное, я не буду особо различать лосьоны для тела и кремы, потому что задачи у них одни и те же, но в ряде случаев нам нужен плотный и жирный крем, а в большинстве — наоборот, лёгкие и быстровпитывающиеся эмульсии. Я просто буду оставлять заметки, когда дело будет касаться плотности.

11

Кремы для сухой кожи тела

В этом блоке я рассмотрю основные варианты сухой кожи тела и постараюсь подобрать для каждого варианта своё косметическое решение.

Сухость и шелушение кожи, обезвоженность

Здесь те кремы и лосьоны, которые направлены на восстановление липидного барьера (содержат замещающие кожный цемент вещества, ненасыщенные жирные кислоты и хорошие увлажняющие компоненты). Эти кремы должны избавить кожу от сухости, трещинок и шелушения.

• Earth Science, Multi-Therapy, Лосьон для Рук и Тела с Овсянкой 8 жидких унции (237 мл) — 6,97 $ (ну очень понравился состав! Коллоидное овсяное молочко, которое успокаивает кожу, фосфолипиды для кожного цемента, прекрасные масла с ненасыщенными жирными кислотами, сквалан, аллантоин, д-пантенол, витамины, антиоксиданты и успокаивающие растительные экстракты)
• Shea Moisture, Baby Healing Lotion, Raw Shea Chamomile & Argan Oil, 13 fl oz (384 ml) — 8,46 $
• Weleda, Питательный крем, 2,5 унции (71 г) — 14,59 $ (тестила этот кремик — мне он очень понравился! Для сухой кожи будет «самое оно»)
• Lavera Naturkosmetic, Basis Sensitiv, Увлажняющий лосьон для тела (200 мл) — 18,70 (очень хороший состав для восстановления липидного барьера — лецитин, ценные масла с ненасыщенными жирными кислотами, бета-каротин, витамины и увлажнители)
• Bach, Спасательный крем, 1 унция (30 г) — 8,93 $
• Derma E, Лосьон для тела с витамином E, интенсивная терапия, без запаха, 8 жидких унций (236 мл) — 10,36 $
• Now Foods, Vitamin D-3 Cream, 4 fl oz (118 ml) — 7,63 $
• Shea Moisture, Red Bush & Babassu Baby Head-to-Toe Lotion, 12 fl oz (355 ml) — 7,99 $
• Nourish Organic, Skin Solve, Cream-to-Oil All-Over Treatment, Sweet Orange & Rose Hip, 3 oz (85 g) — 17,29 $ (очень насыщенная, плотная эмульсия из баттеров ши, купуасу, кокоса, какао и манго. Плюс, такие превосходные масла, как роза москета, тыквенные семечки и жожоба. Также в составе лецитин, эфирное масло пальмарозы и сладкого апельсина, витамин Е — для сухой, потрескавшейся кожи очень достойный вариант «взбитого крема»).
• Sibu Beauty, Sea Buckthorn Body Cream, 6 fl oz (177 ml) — 11,96 $

Экзема, дерматит, атопичность

Нужны плотные, маслянистые составы, снимающие раздражение. Судя по отзывам, это оптимальные натуральные варианты без силиконов и акрилатов, которые действительно помогают решить проблему.

• BabyGanics, Детский увлажняющий защитный крем против экземы для сухой кожи, 3 унции (85 г) — 6,99 $
• Aveeno, Baby, Eczema Therapy, Moisturizing Cream, Fragrance Free, 5 oz (140 g) — 11 $
• Natralia, Eczema & Psoriasis Cream, 2 oz (56 g) — 11,50 $
• Shea Moisture, Лечение экземы у детей, сырое масло ши, ромашка и аргановое масло, 6 унций (170 г) — 8,46 $
• Derma E, Psorzema Cream, 4 oz (113 g) — 15,80 $

12

Кремы для жирной кожи тела

Да, увы — и такое бывает. И тут даже мы больше имеем в виду нашу спину, которая часто «повторяет» кожу лица при заболевании акне и повышенной сальности. Когда я лечилась от демодекоза, то и спину около месяца мазала Ямом и протирала аптечными протирками с серой, а поэтому, у кого такая проблема — изучите мой пост про демодекоз. Ну а когда основная проблема будет решена, но спина всё же будет подвержена повышенному саловыделению и периодическим высыпаниям, я нашла вот такие лосьоны для тела с серой MSM!

• Sunfood, MSM Lotion, Unscented, 8 fl oz (236.6 ml) — 12,94 $ (лосьон не только регулирует сальность кожи спины, но и подходит для всего тела в-целом — и увлажняет, и наполняет кожу ценными жирными кислотами, и успокаивает хорошими экстрактами, и насыщает витаминами, и с воспалениями на спине справляется — в составе антибактериальное масло чайного дерева и сера)
• Seaweed Bath Co., Wildly Natural Seaweed Body Cream, Lavender, 6 fl oz (177 ml) — 12,89 $ (лосьон с MSM и с экстрактами водорослей для тонизации и подтягивания кожи)

13

Кремы для нормальной кожи тела

Эти кремы отличаются прекрасной впитываемостью, хорошими увлажняющими и тактильными характеристиками. Подходят для ежедневного ухода за нормальной кожей.

• Nature’s Baby Organics, Увлажняющее молочко для лица и тела, без запаха, 8 жидких унций (250 мл) — 9,80 $
• Lily of the Desert, Aloe 80, лосьон для тела и рук, алоэ и лаванда, 473 мл — 6,06 $
• Weleda, Indulgent Body Lotion Kit, 4 Body Lotions, 0.68 fl oz Each — 10,37 $ (хороший набор хороших лосьонов для тела «на пробу»)
• Avalon Organics, Детский питательный лосьон, без ароматизаторов, 6 унций (170 г) — 9,24 $
• Earth Science, Multi-Therapy, Ceramide Healthy Skin Lotion, Fragrance Free, 8 fl oz (237 ml) — 8,37 $

Водостойкий лосьон для тела с SPF

Для тех, кто без защиты кожи и увлажнения не мыслит себя даже на городском пляже или дачном озере, вот такой водостойкий лосьон для тела с защитой от солнца.

• Goddess Garden, Лосьон для ежедневного применения, мандарин и лаванда, SPF 15, 8 унций (236 мл) — 18,99 $

19

Тонизирующие кремы для тела, повышающие упругость кожи

Собственно, здесь как раз те составы, которые применяются и в антицеллюлитных программах, и для повышения упругости и эластичности кожи, и для мягкого дренажного воздействия на клетки кожи тела. Пожалуй, это те лосьоны и кремы, которыми лучше начинать пользоваться весной и летом, после антицеллюлитного массажа и спортзала, а также после морских купательных процедур. Рецептуры таких косметических средств создаются на основе экстрактов водорослей, а также таких растительных экстрактов, улучшающих микроциркуляцию жидкостей в клетках, как конский каштан, имбирь, готу-кола, иглица (рускус), цитрусы, розмарин и лемонграсс и др. Плюс, часто в составе кофеин (или экстракт кофе) и L-карнитин.

15

• Acure Organics, Firming Body Lotion, Lemongrass + Moroccan Argan Oil, 8 fl oz (235 ml) — 8,50 $ (очень люблю этот лосьон! Он и сейчас в моём ежедневном «рационе». Хваст был тут)
• Seaweed Bath Co., Wildly Natural Seaweed Body Cream, Lavender, 6 fl oz (177 ml) — 12,89 $
• Hyalogic LLC, Episilk , Антицеллюлитный крем 4.58 унции (130 г) — 23,96 $
• Seaweed Bath Co., Detox Cellullite Cream, Wildly Natural Seaweed, 6 fl oz (177 ml) — 14,89 $
• Greensations, Fresh Beauty Market, Cellulite Butter, 4 oz — 19,50 $ (плотный масляный антицеллюлитный баттер на воске апельсиновых корочек и кофеине, в который ещё добавили и пептид Матриксил 3000 и комплекс Snap 8 для видимого разглаживания кожи, на мой взгляд — очень интересно и круто!)
• Skin By Ann Webb, Крем для тела, цитрус и имбирь 8 жидких унций — 11,63 $ (очень понравился подтягивающий кожу состав!)

Детокс-крем для тела

У этого крема примерно такой же принцип действия, как и у горячих обёртываний — очищать клетки кожи от токсинов и шлаков, выводить соли и тяжёлые металлы. Тем самым, кожа начинает «дышать», запускаются многие процессы обновления. Я затрагивала тему детокса кожи в посте про цеолит, здесь же напомню про замечательный крем для тела с цеолитом, которым очень хорошо бы «почистить» периодически кожу.

• Salcura, Zeoderm, Gentle, Skin Moisturizer, 3.4 fl oz — 24,99 $ (в составе также масло льняных семечек, богатое Омега 3, масло жожоба и касторовое, экстракт бораго, хорошие эфирные масла и розовая вода)

16

Омолаживающий крем для тела

Да! Совершенно верно. И кожа тела нуждается в омолаживающих средствах. Пусть несколько позже, чем кожа лица, но она также подвержена процессам старения, усталости, тусклости и вялости. И здесь я не «откроем Америку», если скажу, что в рецептурах омолаживающих кремов для тела обязательно должны быть антиоксиданты, энзимы, фруктовые aha-кислоты, бета-каротиноиды, пептиды и другие активные вещества. Всё то, что восстановит клеточное дыхание, обновит кожу и придаст ей сияние, снимет «кожную усталость», будет способствовать образованию молодого коллагена и эластина в клетках тела, визуально подтянет вялую, «возрастную» кожу, и сделает её реально моложе. И, конечно же, на молодость кожи тела влияет и регулярное скрабирование, и массаж, и водные процедуры, и грязевые обёртывания, и периодический детокс совместно с правильным питанием и движением. Но грамотные омолаживающие кремы для тела никто также не отменял!

17

• Avalon Organics, Кофермент Q10 восстановление, наилучший укрепляющий лосьон для тела, (227 мл) — 13,85 $ (лёгкий и эффективный лосьон с коэнзимом Q10, улучшающим клеточное дыхание и обновление кожи, с комплексом водорослевых экстрактов, подтягивающих кожу, с ценными растительными маслами и экстрактами-антиоксидантами. Плюс, в креме прекрасный микс из цитрусовых эфирных масел, осветляющих кожу и придающих ей свечение, гиалуроновая кислота с глицерином и успокаивающий раздражения бисаболол. Замечательный состав для тела!)

• Acure Organics, Улучшенный, увлажняющий лосьон для тела тройного действия, мандарин, 8 унций (240 мл) — 8,50 $ (улучшенный по составу энергетический лосьон для тела. В составе классная антиоксидантная смесь ягод асаи, розы москеты, ройбуша, чёрной смородины, граната, календулы и ромашки, масло какао, аргана, примулы вечерней и оливковый инфуз календулы, стволовые клетки нескольких растений, ресвератрол и др. И также, коэнзим Q10, цитрусовые эфиры и увеличивающие микроциркуляцию жидкостей масла гвоздики и корицы. Супер!)

• DeVine, Суфле для тела Шабли, 7.0 жидких унций (207 мл) — 10,40 $ (суфле для тела с винными антиоксидантами. В составе ресвератрол и полифенолы красного вина)

• LadyBug Jane, Luxe Lotion, Luxury Face, Body, & Hand Moisturizer, Grapefruit, 8.5 fl oz (251 ml) — 36,98 $ (люксовый состав для кожи с коэнзимом Q10, грейпфрутовым воском, маслом авокадо, экстрактом облепихи, гиалуроновой кислотой, энзимами папайи, соевым лецитином и растительными экстрактами-антиоксидантами)

• Devita, Shea Butter Brulée, Tahitian Vanilla Bean, 7 oz (210 ml) — 18,86 $ (баттер-брюле с пептидами, витамином К, стимулирующим клеточное обновление, гидролизованным коллагеном, маслом ши, экстрактом винограда и бета-глюканами овса)

Про бета-глюканы напомню, на всякий случай:

⇒ бета-глюканы запускают в коже восстановительный процесс заживления солнечных ожогов
⇒ косметика с бета-глюканами заживляет порезы, раны и следы от сыпи
⇒ стимулируют фибробласты на активное производство свежих, молодых клеток кожи
⇒ поддерживает здоровую структуру коллагена

Кремы от растяжек

А про этот особый вид косметики я рассказывала тут!

Чем можно обогатить крем для тела?

Конечно же, обогатить можно только в том случае, если у нас не туба, а удобный флакон с отвинчивающимся дозатором или баночка с широким горлом (такие часто у масляных баттеров для тела). Я бы посоветовала следующие «ценные» варианты:

• Jason Natural, Чистое, натуральное масло для кожи, Максимальная сила витамина E, 45 000 МЕ, (59 мл) — 10,36 $ (очень полезное масло для кожи! Я давно на него «облизывалась», так как это замечательная «добавка» как для кремов для лица, так и для кремов для тела. О пользе витамина Е сказано много, добавлю, что при такой хорошей концентрации состоянии коже видимо улучшается! Это самое настоящее натуральное омоложение кожи, поэтому кладу уже его в свой заказ, и вам советую!)

• Mayumi, Масло сквалан, Натуральная добавка для кожи, 1,12 жидкой унции (33 мл) — 9,95 $ (натуральный сквалан для сухой и потрескавшейся кожи)

• Now Foods, Эфирные масла, поднимающая настроение смесь, бодрящие масла, (30 мл) — 9,93 $ (это не только смесь эфирных масел, поднимающая настроение, но и замечательный микс из цитрусовых масел, дренирующих кожу! Это антицеллюлитный must have. Добавлять из расчёта примерно 30 капель на 30 мл крема-основы.)

На этом заканчиваю обзор средств для тела. Вы, наверное, заметили, что среди выбранных мною «взрослых» средств много детской косметики. Но в этом нет ничего странного, так как подчас именно в детских рецептурах можно «нарыть» настоящее «злато скифов» ))). Так что, не стесняемся и чувствуем себя детьми!

И, как говорится, готовим тело с молоду! ))))

21

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новые статьи прямо себе на почту!

27 комментариев

  1. Наконец-то я дождалась!!! Столько кремов, скрабов!!! Я так мечтала когда же ты напишешь про это…))) Спасибо, Катя. Кать, подскажи, пожалуйста, можно ли мазать Ямом спину вечером, а днем купаться и ходить в купальнике? Со спиной этим летом беда какая-то. Зимой такого не было. Вроде и питаюсь правильно и все витамины купила, как ты советовала…

    Ответить
    • Ольгуша, ага, дождалась! ))))) У меня сейчас такой аврал, что даже неудобно…. Бывает не могу в блог дня три просто даже заскочить… Прошу меня «понять и простить» )))).

      По делу. Ольгунь, когда я свой демодекоз лечила запущенный, моя спина тоже была до поясницы «уделана»… Но главный принцип избавления от демодекса — ежедневно полностью обрабатывать всю кожу протирками и Ямом, в том числе и спины (ох, как же мне её щипало!!! Рыдала сидела, а мама дула, чтобы страдания облегчить… ), плюс — никакого солнца вообще.

      Поэтому, я думаю так: конечно же протирки+Ям, а потом на солнышко купаться — верная дорога к пигментным пятнам. Ты пока потерпи и покупайся, а с осени закажи протирки в аптеке по моим рецептам из поста про демодекоз и Ямчиком «по-полной». У меня уже много-много лет спина чистая. Вылечила! )))

      Ответить
  2. Мой нищеброд-скраб — кашица бесцветной хны. Мешаю с кокосовым маслом в холодные времена года:) вместо лосьона тоже использую кокосовое масло. Кожа действительно бархатная!

    Ответить
    • Даша, а я домазываю свой водорослевый скраб с зимы… Я пока тоже нищеброд )))), поэтому только слюну на клавиатуру пускала, пока этот пост продумывала… Эх, столько хочется! Но витамин Е и магнезию в ванну всё же притащу, не могу, как хочу )))).

      Ответить
  3. Добрый день!!! Каким чудом я наткнулась на Ваш блок понятия не имею)), но зависаю здесь уже несколько месяцев, и вероятно оформлю постоянную прописку. Здесь так душевно и тепло, уже девочкам с работы рассказала, тоже читают).
    Пишу конечно не по теме с данной статьей, незнаю куда писать. Прошу совета). Хочу всего и сразу, но надо выбрать оптимальное .
    Заказала одну пробную посылочку, в которой мне пришел коллаген и гиалуроновая кислота в таблетках и тоник Alaffia, Восстанавливающий тоник для лица с листьями нима и дерева ши, 3,4 жидких унции (100 мл). Дошло замечательно за 5 дней, все быстро, четко. Живу в Казахстане, сюда доставка DHL самая дешевая из предложенных. Примерно 10 процентов от заказа выходит, не ограниченная сумма и вес (не 80 долларов точно по крайней мере).
    Хочу спросить совета, потому что четкой картины в голове еще нет. Собираю еще один заказ. Мне 29 лет, кожа жирная (любимая здесь тема)), с черными точками, но без высыпаний и прыщей. Тонкая, и возле глаз уже морщинки, особенно к вечеру. Такое строение лица , что когда улыбаюсь сразу вся кожа собирается возле глаз. И заметила что какая-то рыхлость на щеках появилась, не натянутость.

    Ответить
    • Оливка! Доброе утро! ))))) Я очень рада, что Вы столько написАли )))), и с удовольствием постараюсь всё осмыслить и ответить, но только либо поздно вечером, либо завтра — через 5 минут убегаю на съёмку и буду очень поздно. Не обидитесь? Но я обязательно вернусь!!! )))))

      Ответить
  4. По вашим рекомендациям решила пропить курс добавок — сера, общие витамины, омега 3-6-9 и бета-каротины + коллаген и гиалуронка, которые я сейчас уже пью. Насчет эффекта судить пока не могу — всего 2 недели прошло. Но одно могу сказать, перед тем как пришла посылка я начала приучать себя пить воду, чтоб пить 2 л в день. И уже от этого кожа лучше стала, чем то наполнилась.
    А с остальным уходом глаза разбегаются…Выбрала:
    Увлажняющий крем с серой http://kz.iherb.com/At-Last-Naturals-MSM-Cream-Moisturizer-with-Vitamin-E-2-oz-56-7g/4649
    Укрепляющий тоник http://kz.iherb.com/Derma-E-Firming-Toner-with-DMAE-Alpha-Lipoic-and-C-Ester-6-fl-oz-175-ml/12529

    Ответить
  5. Крем вокруг глаз http://kz.iherb.com/Derma-E-Hydrating-Eye-Cream-with-Hyaluronic-Acid-and-Pycnogenol-1-2-oz-14-g/11578
    Маска с глиной http://kz.iherb.com/Now-Foods-Solutions-Rejuvenating-Clay-Mask-4-5-fl-oz-133-ml/46309
    На ночь хочу после укрепляющего тоника http://kz.iherb.com/Earth-Science-Active-Age-Defense-A-B-Hydroxy-Acid-Night-Rejuvenator-1-fl-oz-30-ml/21481
    Пока так. + тоник Alaffia
    Живу в частном доме, свои ягоды, и делаю теперь после прочтения поста про глины -глиняные маски(пока еще с аптечной глиной) с ягодой и сметаной.
    Очень надеюсь, что это все сочетается между собой. Как Вам такой базовый набор?)
    Ничего себе я расписала)- не хотел принимать одним сообщением сайт….Заранее спасибо за ответ.

    Ответить
  6. Я обязательно дождусь)))

    Ответить
    • Ну вот, я вернулась! ))))

      Оливочка ))), посмотрела Ваши посты. По набору витаминов — полный ОК! ))) Для нашей жирной кожи нет ничего лучше постоянной серы, бета-каротина, Омег и хорошего комплекса. Гиалуронку с коллагеном пропейте курсом — для организма полезно, а то наши суставы «сжирают» подчас почти всё «выработанное» телом в плане гиалуроновой кислоты и белков коллагена, а на кожу мало что остаётся. Всё правильно и разумно! Вы, видимо, в школе хорошо учились… ))))

      По косметике тоже всё очень грамотно. Я очень люблю тоники от Derma E, и Ваш выбор хорош бесспорно. И тоник с нимом я себе тоже приглядела!!! ))) А ещё, как раз подумала, что без aha (несмотря на казахское солнце) Вам не обойтись, и тут увидела, что Вы про них тоже уже подумали. 🙂 Все выбранные средства хороши, и уверена — кожу подтянут.

      А про кремик MSM как раз собираюсь в субботу маленький отзыв тут оставить! ))))) Я им уже месяца два пользуюсь среди прочих моих кремиков, и вполне довольна! За такие деньги очень даже неплохо! Конечно же, чудес по излечению акне он не делает, но кожа себя с ним хорошо чувствует. Единственное, использую его как серную крем-маску, ибо в качестве крема он мне тяжеловат. Но я всё расскажу в след. посте, завтра доберусь до дачи с утра, сфотографирую его и постик-отчёт сделаю.

      Для кожи вокруг глаз. Тот крем увлажняющий, который Вы указали, от Derma E, я бы использовала как увлажняющую сыворотку под более плотный и насыщенный жирными кислотами, церамидами и липидами крем. Когда кожа вокруг глаз напоминает слегка пергамент (это частая проблема!), то надо совмещать два вида составляющих липидного барьера — увлажнителей (гиалуронка, глицерин, Натуральный увлажняющий фактор) и липидов (лецитин, фосфолипиды, церамиды, ненасыщенные жирные кислоты Омеги из ценных масел). А поэтому, только одной «водной» составляющей мало. А крем от Derma E именно «водный», там из масел только жожоба в конце состава. Поэтому, Вам надо зайти в пост про обезвоженную кожу или про атопичную, и выбрать там любой хороший кремик с богатым составом по «липидной» составляющей. Мне очень симпатизируют кремы от Мари Борлиндт, но есть и другие прекрасные фирмы-производители и составы, посмотрите!

      И спасибо большое за тёплые слова в адрес блога! Очень приятно, чёрт возьми! ))))))))))

      Ответить
      • Добрый день!
        Ой спасибо большое, теперь безбоязненно сделаю заказ- выбор между зимними сапогами или кремами, пал на крема))).
        еще вот этот крем выбрала после увлажняющего от Derma E
        http://kz.iherb.com/MyChelle-Dermaceuticals-Oil-Free-Grapefruit-Cream-Oily-Blemish-Control-Step-5-1-fl-oz-30-ml/11353
        В последнее время после прочтения постов о составах, возникло большое недоверие ко всякой рекламе. А мы правда, как обезьянки, баночка красивая, написано красиво- сразу непреодолимое желание купить… и откуда это в нас заложено, этот встроенный во всех женщин механизм?))). Теперь себя останавливаю, представляю, что это просто баночка, красиво раскрашенная такая баночка), жить стало легче)). Правда составы я еще не понимаю. Но желание понимать появилось. И в связи с этим начала изучать свой крем- состав на сайте производитель не указал, но раз уж начала…..Переписывала с баночки, долго и муторно, на середине уже желая бросить всю эту затею, но любопытство победило. Вот состав:
        Demiralised water, CellCode®57, cetearyl octanoate, capryl/capric triglyceride, isopropyl miristat , mineral oil, methylene bisbensotriasolin tetramethylbutylphenol, ethylhexyl methoxycinnamate hypericum perforatum extract, rosmarinus officinalis extract, green tea extract, wheat germ oil, Rubus caesius oil, macadamia nut oil, persea Americana extract, orchid extract, viscum album extract, lecithin, polyglyceryl-3 polyricenoleat, glycerin monostearate, cetyl alcogol, stearyl alcogol, diglycol stearate, peg-9 stearate, dipropelen glycol, polysorbat-20,peg-40 hydrogeneated castor oil, hydroxypropyl guar, magnesium silicate, glycerin, hexyldecanol, bisabolol, stearic acid,cetylhydroxyproline palmitamide, brassica campestris(rapeseed) sterols, hyaluronic acid, sodium lastate and sodium PCA and sorbitol and hydrolised collagen and proline, hydroxyethyl acrylate/sodium acryloyl dimethyl taurate copolymer, ascorbic acid, cyclomethicone, urea, tocopherol, citric and silver citrate, parfum
        Погуглив составляющие так и не пришла ни к какому выводу). Этот крем дневной увлажняющий, должен быть. Так интересно ваше мнение)….

        Ответить
        • Оливка, добрый вечер!

          Да уж, мы такие все обезьянки, что ни в сказке сказать, ни пером описАть… )))))

          Посмотрела Ваш состав. УФ! Что сказать… Главное, не обижайтесь, пожалуйста! Не люблю я такие составы…. Не знаю, поймёте ли Вы меня или нет, но он напоминает «полный бардак в голове» или абсолютно разбалансированное российское вино. Это когда вроде бы хотели «по боХатому», но получилась безвкусица. В данном случае косметическая безвкусица.
          Ну потому что, если компания претендует на хорошие органические рецептуры, она не кладёт в основу эмульсии минеральное масло, акрилаты и силиконы, а если их кладёт, то уже не делает такую мешанину из растительных экстрактов (всё, что было на складе, то и зафигачили, видимо ))) ). Да, вижу, конечно, там лецитин, гиалуронку и компоненты увлажняющего фактора. Но в такой эмульсии это утешает слабо. Подбор растительных масел для этого крема тоже весьма странный… Положили три «тяжёлых» масла, не особо богатых ненасыщенными жирными кислотами, да ещё и минерально-акрилатная основа… В общем, я не вижу косметического «вкуса и стиля», «высокой косметической моды» в этом произведении ))). По-ощущениям, это примерно так же, как выпив бокал изысканного бургундского вина, где абсолютный баланс, тонкость и продуманность, вдруг пробуешь бокальчик «лучшего азербайджанского красненького» и просто охреневаешь от дикой фантасмагории и расбалансированности.

          Ещё раз прошу не обижаться, просто со временем Вы сами начнёте чувствовать хорошую рецептуру и «типа от советских косметологов».

          Оливка, на всякий случай, скопирую сюда то, что писала в посте про атопичную кожу о силиконах и минеральном масле, это от немецких дерматологов:

          Минеральные масла (mineral oil, Paraffinum Liquidum), вазелин и силиконы, так широко используемые в косметике для сухой и атопичной кожи, в силу их гипоаллергенности, дешевизны и универсальности, а также родственности, как углеводороды, кожному сквалену и воскам, НЕ СПОСОБНЫ ВОССТАНОВИТЬ НАРУШЕННЫЙ ЛИПИДНЫЙ БАРЬЕР КОЖИ.
          Они оказывают лишь «поверхностный» ремонт кожи и останавливают трансэпидермальную потерю влаги, создавая на коже окклюзивную плёнку («парник»).
          • Однако, есть доказанные опытно-косметические данные, говорящие о том, что при длительном употреблении вышеперечисленных веществ в своём ежедневном уходе, замедляется такой важный для атопичной кожи, – естественный синтез жирных кислот в эпидермисе, а также синтез ДНК и РНК в коже.

          А это значит, что чем дольше вы будете применять средства на силиконах и парафинах, пытаясь увлажнить кожу, тем суше она у вас будет становиться с каждым днём!

          Вспомните «эффект губного бальзама Nivea», в основе которого лежит минеральное масло. Пока им мажемся – губы не шелушатся, как только перестаём – они трескаются «в кровь».
          • Минеральные масла, в отличие от натуральных жирных масел, НЕ МОГУТ встраиваться в триглицериды кожи и в реальности восстанавливать липидный барьер.
          • Более того! Ни для кого не секрет, что на нашей коже живёт полезная микрофлора, точно также, как она живёт на стенках нашего кишечника и влияет на защиту организма от вирусов и прочих «проблем» ))). Так вот, в условиях окклюзии или парника, создаваемого минеральными маслами и силиконами, бактериальная флора меняется. И если расщепляя триглицериды нашего сала до свободных кислот, наша кожная флора меняет Ph кожи в сторону кислого, тем самым создавая невыносимую среду для патогенных организмов (в том числе и акне), то в случае с минеральными маслами и силиконами (углеводородами) – не получится при расщеплении получить свободные кислоты и понизить Ph.

          Ответить
          • Какие обиды, огромное спасибо за такой анализ! Мне этот крем подарили, не самый дешевый и эта фирма позиционирует себя как супер продукт. И сайт красивый, и все так инновационно…..
            “Новейшие достижения современной косметологии, восхитительные текстуры, сбалансированные составы, безопасность и эффективность — в Be Loved есть все для красоты и молодости. Клеточный конструктор CellСode®57, десятки инновационных активных компонентов, более 100 натуральных экстрактов и масел отдают коже нужные ей вещества, делая ее упругой, бархатистой и гладкой. 32 средства от Be Loved и Be Loved body — это полноценный уход и гарантированный результат”- с сайта.
            Ох не зря я с подозрением стала посматривать на этот крем…. Меня смущал жирный блеск сразу после нанесения и увлажнения не ощущала. Лучше ничем не буду пользоваться пока крема не придут….
            Я хотела спросить еще — пью в таблетках коллаген и гиалуронку . Вычитала ,что их нельзя совмещать в 1 прием и пью по отдельности. Допустим утром натощак коллаген, потом завтракаю, через 2 часа гиалуронку , и потом вечером до ужина коллаген и снова перед сном гиалуронку. Т.е. тут надо соблюсти 2 условия- выпить натощак и между ними соблюсти 2 часа, довольно проблематично. Это правильно, или можно за 1 прием выпивать их?
            Кстати, опять не к этому посту — после поста про куркуму, тоже сделала маску- белая глина, куркума, сметана, ягоды смородины, кефирчик и масло жожоба и под пленку. Понравилось) мягонькая кожа такая потом, и желтенькая)

            Ответить
            • Оливка, да, всё верно поняли про коллаген! Его желательно на пустой желудок и без «сопровождения». Поэтому, я тоже «разбивала».

              А жёлтенькая «мордочка» быстро отмывается? А то очень хочу и боюсь сделать масочку с куркумой, и думаю уже экстракт на айхерб прикупить концентрированный.

              Ответить
              • Хорошо, что не зря мучаюсь) , надо же поймать момент, когда я натощак)). Отмывается нормально (наверно еще зависит от самой куркумы, у меня обычная, купленная в магазине). После маски ваткой с кефиром лицо протирала несколько раз, оставалась небольшая желтизна, утром уже не было.

                Ответить
  7. Катюнечка, привет! Твой пост прям в тему, накидала себе в корзину несколько кремов для тела, оказалось что выбор сделала правильный (твои уроки по составам не проходят даром, чему я несказанно рада))) Сейчас заканчиваю Acure Organics, Firming Body Lotion, Lemongrass + Moroccan Argan Oil. Девочки, обращаюсь ко всем — это must have!!!!

    Очень заинтересовал магний для ванн. Оказывается, это и есть бишофитовые ванны, которые предлагают в наших санаториях по цене 400 рублей за штуку, а тут за 800 рублей аж на целый курс! И для кожи польза, и для сустав то что надо, и нервишки успокаивает))) Надо брать!!!

    А вот скрабы я редко покупаю, потому как использую их в огромном количестве, это мое самое любимое средство ухода за телом, а потому в целях экономии готовлю их сама. В ход идет все — кофе, морская соль, микронизированные водоросли, мед, базовые и эфирные масла. И обертывания у меня тож самодельные) Но не устояла перед соляным скрабом с лемонграссом и имбирем из твоего списка, уже закинула в корзину)))

    Кстати, Катюня, огромное тебе спасибо за пост про массажные масла! Проделала курс массажа со смесями от Aura Cacia — апельсиновой и с мятом и имбирем. Полный восторг!!!!!! Особенно хороша с имбирем и мятой;) рекомендую всем)))

    Ответить
    • Олесик, привет! Рада тебя видеть!!! )))) Acure Organics, Firming Body Lotion, Lemongrass + Moroccan Argan Oil — сама уже им мажусь везде (и даже руки толстым слоем )))) ), ты права — хороший и не жирный вариант!

      Спасибо за «наводку» на бишофитовые ванны! Я никогда не была в санаториях, поэтому в этом плане полный профан (совершенно не в курсе ихних «трендов»). Теперь «изучила» вопрос — и таки да! Это точно бишофитовые ванные! Только очень качественный вариант — наивысшей очистки и «элитного происхождения» )))). Точно, надо брать!!! ))))

      Олесюня, вижу, что к лету ты точно готова! )))) А мне вот свой зад пока стыдно на пляже показывать… Но я настроена по-боевому, скоро расскажу, какие меры предпринимаю по экстренному возвращению к нормальным габаритам ))).

      Ответить
  8. Катерина, какой отличный материал!!!! Как всегда, из личного опытаж: скрабы и крема замечательны, но … Прежде, чем пустится во все тяжкие и начать спускать денежки на все эти прибамбасы, нужно приобрести жесткую щетку со средней ручкой. В идеале щетка должна быть с натуральной щетиной, довольно широкая, приблизительно в две ладони шириной и такая, почти квадратная. Для того, чтобы кожа была бархатной и мягкой, её надо хорошо отшелушивать и вообще «кровь под кожей разогнать». Улушится не только внешний вид, но общие ощущения. Если кто-то загорает, то не бойтесь потери ороговевших слоев кожи. Загар будет только ровнее и красивее. Что делать практически: процедуру можно проводить с утра или вечером перед принятием душа (не ваннной!). Раздется догола и при помощи сухой(!) щетки начинать растирать ноги от ступней до бедер круговыми движениями. Когда кожа слегка порозовеет, немного усилить нажим, но без особого энтузиазма. После этого приступить в рукам, и проделать все тоже самое от кистей до плеч. Массировать бедра, ягодицы и живот нужно более милосердно, особенно, если вы проделываете это впервые. Для груди и шеи мужна массажная варежка. В этих местах более тонкая и нежная кожа, щетка только навредит. После такой сухой чистки нужно принять душ с очень мягким моющим средством, слегка просушить все тело полотенцем ( не вытирайтесь насухо (кожа должна быть слегка влажной) и втереть кокосовое масло. С практической точки зрения такую процедуру все же лучше делать вечером, не надо боятся, что масло где-то не впитается и оставит жирные пятна на одежде. При нанесении кокосового масла используйте массажные движения, так тело лучше впитывает. Я такую сухую очистку проделываю 3-4 раза в неделю, результат потрясающий. Попробуйте, очень действенно. Для работы над спиной нужна или щетка с длиной ручкой , но ей трудно массировать круговыми движениями, или вовлечение постороннего человека. Это уж на ваше усмотрение(!). После ног, где кожа довольно толстая и плотная, собое внимание надо обратить на бедра и ягодицы.

    Ответить
    • Ооооо! Инна, Вы даже меня вдохновили!!! Так вкусно описАли процедуру массажа тела при помощи щётки, что я уже с нетерпением жду Лёлика с работы, чтобы торжественно позволить ему купить мне деревянную щётку и даже вечером потереть спинку…. ))))))))) Придётся даже встретить голышом и в галстуке… как в «Красотке»… Ну чтобы понял, что без деревянной щётки «таинства» не будет…. )))))))))))) Инн, спасибо за ценную информацию! Действительно, прекрасный вариант для красивой кожи тела! А банка кокосового масла уже нетерпеливо топчется в холодильнике! )))

      Ответить
      • Вот смотрю сейчас на свою писанину и стыдно))) 100 раз проверяла, а все равно пропустила упсы. Ну хоть смысл-то не потерялся, хи-хи. Нет, это действительно весьма эффективная и действенная процедура, причем с очень минимальными денежными затратами. После того, как ороговевший слой снят, любой крем впитыватся ( и оказывает свой эффект) гораздо лучше. Массаж щеткой улучшает дренаж и кровоснабжение, что тоже весьма немаловажно для, так скажем, » не совсем юной кожи». Жду с нетерпением рассказа о вашем личном опыте.

        Ответить
        • Инна, я уже стала Вашим последователем! ))) Пока попа красная, как у павиана… ))) Но зато прибавилось очень приятное ощущение того, что я хоть что-то начала для неё (попы) делать! )))

          Ответить
  9. Катя, я балдею… «торжественно позволить ему купить мне деревянную щетку» .. класс)))) На самом деле рассказ Инны меня тоже вдохновил! Инна, спасибо! И вот прямо сегодня тоже хочу себе щетку, и маслице кокосовое имеется. Такие мы девочки)))

    Ответить
    • Да, Инна, класс! Я лентяйка в этом деле, но щетку нашла!!! Буду сегодня действовать «по инструкции»))))
      Катюша, тебе спасибо!!!

      Ответить
  10. Спасибо всем за положительные комментарии, с нетерпением жду рассказа о результатах.

    Ответить
  11. Какой замечательный пост! Назаказала себе всего. Катюша, скажите, а про автозагар вам есть что сказать? А то мне загорать противопоказано, а скоро очень надо будет короткое платье надеть.

    Ответить
    • Надя, я с ним так «намучилась» ))), что уже предпочитаю без него. Даже те мои средства, которые ложились хорошо, потом мучительно «слезали» жёлтыми разводами, а салонный «бразильский загар» был «человеческим» дня четыре, а потом тоже начал как-то облезать неровно )))). Поэтому, в этой теме я пока «пас».

      Ответить
  12. Катерина, добрый день! Спасибо большое за этот пост! В очередной раз перечитываю его, сейчас в поисках средств от растяжек для беременных. Ссылка на эту тему перестала работать( Помогите, пожалуйста? Вы же не могли тот пост удалить?

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *