SmartCasual daily notes

Smile me and welcome!

Необходимый витаминный набор.

Необходимый витаминный набор.

Буквально вчера, заехав по делам к приятельнице, с которой нас объединяет профессиональная фотография, увидела на её кухне «хаотичный» набор различных витаминок и добавок. Когда начала спрашивать «а зачем тебе «вот это» и «это» «, подруга начала «стонать», что совсем запуталась в советах фитнес-тренеров, приятелей и врачей, и скупает всё, что ей советуют разные люди, в надежде «улучшить общее самочувствие и настроение», причём в разных отдельных и недешёвых баночках из...

Специальный яблочный уксус для волос

Специальный яблочный уксус для волос

Девчонки и мальчишки, давно я ничего не выкладывала полезного-доброго-вечного в блоге. Виновата рыбалка на Волге ))). Чего-то вдруг схватили удочки, всё бросили, сели по машинам и рванули под Саратов , пока такие погоды стоят «последние», перед зимой… Но. Пока была в походных условиях, «нарыла» один классный лайфхак для своих волос! Прям перед отъездом, снова сделала очень дорогое тройное окрашивание волос, и, как я уже писала в посте про то,...

Читать далее
Скидки на «корейцев»!

Скидки на «корейцев»!

Ох уж эти «неоднозначные» корейцы. Не могу сказать, что это какая-то удивительная и супер-эффективная косметика: просто «раздутый до небес» рынок, приносящий миллиарды не столько на действующих компонентах, сколько на медийном «хайпе». И подчас, это просто невозможные рецептуры из «миллиона» дичайших составляющих, включая всевозможные силиконы и полимеры, диковинные и бесполезные экстракты и «вечных» улиток (таких же, по-сути, бесполезных, как и всё остальное в корейской косметике). Однако! Однако, есть среди всех...

Читать далее
Оптимальный комплекс витаминов группы В.

Оптимальный комплекс витаминов группы В.

Для тех, кто мучается выбором — какие витамины группы В лучше на сегодняшний день, я помогу облегчить муки ))) (ибо сама потратила полдня, пока выбрала для себя «оптималочку»). Я очень люблю принимать группу В, причём пью их месяцев 5-6 подряд, без перерыва. Физическое и психическое самочувствие разительно меняется в лучшую и светлую сторону по-сравнению с длительными периодами без группы В. Поэтому уже давно я не делаю долгих перерывов, и...

Читать далее
Против гриппа и простуды: лучшие иммунные и поддерживающие средства на этот сезон!

Против гриппа и простуды: лучшие иммунные и поддерживающие средства на этот сезон!

Как не вовремя я заболела, и как вовремя на Хербе началась скидка 10% на средства против гриппа и простуды! Видимо, после позднего отдыха на морях мой иммунитет дал сбой, да ещё и погода в Москве просто «шепчет» всю неделю, поэтому «тело» не выдержало, дало «течь из носа», температуру, озноб и все прочие атрибуты осенней простуды или ОРЗ. И только я подумала о том, что ещё ничего не закупала из...

Читать далее
Миндальная водичка-пилинг снова в продаже!

Миндальная водичка-пилинг снова в продаже!

Девочки, кто, как и я, не успел «схватить» миндальную водичку-пилинг! Она снова появилась в продаже! И сейчас можно оформить классную посылочку на осень: • нежный миндальный пилинг • энзимную пудру с зелёным чаем и гиалуроновой кислотой для очищения кожи ДО миндального пилинга • классные коллагеновые добавки для кожи со СКИДКОЙ 22%       (ещё 5 часов осталось до конца акции) И не забывайте про дополнительные 5% скидки, если ввести...

Читать далее
Энзимная пудра с зелёным чаем — ещё одна супер-очищалочка в наш арсенал!

Энзимная пудра с зелёным чаем — ещё одна супер-очищалочка в наш арсенал!

Девчонки, пока радовалась появлению миндальной пилингующей водички в предыдущем посте, её всю разобрали! )))))))) Самое смешное, что я сама всю неделю была жутко загружена работой и решила отложить процесс формирования своей новой посылочки на сегодня, ибо посылки я могу ночи напролёт формировать… Зашла радостная «пошопиться», а моей водички уже и нет! Придётся ждать уведомления, когда она снова появиться и хватать сразу штуки три. Сегодня хочу показать классную энзимную очищалочку,...

Читать далее
Я вернулась из отпуска, и спешу дать классную «штуку» для лица на осень!

Я вернулась из отпуска, и спешу дать классную «штуку» для лица на осень!

Девчули и мальчули, всем привет! ))) Ваша стройная «козочка» вернулась счастливая и отдохнувшая из жарких испано-португальских земель, налазившись по горам и долам, напрыгавшись по деревьям и скалам, и наплававшись в морях-океанах. Что я имею вам сказать сегодня: ура, снова осень! ))) Снова можно всё самое «вредное»: ретиноиды и кислоты! ))) Я еле выжила две недели без моих любимых пилингов, высококонцентрированных кислотных серумов и кремов с ретиноидами… До отпуска я...

Читать далее
Как сохранить красящий пигмент в волосах после окрашивания? Лайфхак.

Как сохранить красящий пигмент в волосах после окрашивания? Лайфхак.

Идея поста пришла «из жизни» — как сохранить цвет волос? Мой мастер по волосам сделала мне идеальное окрашивание, но в силу обстоятельств — за 10 дней до моего отлёта на море. За 10 дней я должна, по-идее, раза три помыть голову. А это грозит тем, что вода и моющие средства немного «вымоют» красящий пигмент из стеблей волос, и окрашивание уже не будет таким красивым и ровным. Что делать? Кстати,...

Читать далее
Супер «фитнес-масло»!

Супер «фитнес-масло»!

Ух! Я нашла лучшее растительное масло для своих фитнес-салатов! Спешу скорее поделиться открытием! В прошлых постах про свой опыт быстрого похудения и качественного и безопасного перехода на здоровое и грамотное питание, я говорила, как важен баланс питательных веществ при низкокалорийном рационе: и жиры, и углеводы, и белки должны быть обязательно и ежедневно. Только жиры должны быть «полезные», ненасыщенные, а углеводы — с низким гликемическим индексом. Для восполнения жиров в...

Читать далее
Эту умывалочку нам надо обязательно!

Эту умывалочку нам надо обязательно!

Девушки, милые! Научно-длинные изыскания просто нету сил «творить» в это августовское ленивое время… Поэтому, буду коротко сообщать вам ну просто самые «цинусные» вещи, которые ну вот крайне советую! На этот раз — просто волшебный гель для умывания для жирной кожи на лето! Я купила себе пробный образец за 2 доллара, думала взять в ручную кладь в отпуск такую бутылочку. Но уже ко мне летит и большая бутыль, ибо теперь это...

Читать далее
Страница 1 из 4612345...102030...Последняя »